《每天自我反省5分鍾》的主要內容是：人類之所以能夠不斷地修正錯誤，不斷地取得進步，是因為人類能夠在生命的旅途中不斷地進行自我反省、這，也正是人類區彆於其他物種的特異之處。成功者決不是不犯錯誤。成功者之所以能夠成功，是因為他們有著趨平凡人的反省精神；他們能夠通過深刻的反省。發現德之缺憾，智之不足，從而總結教訓，懲前斃後，改弦易轍，邁上通往成功的大道。每天給你自己5分鍾，在《每天自我反省5分鍾》的指導下，靜靜反省：為人處世誠信乎？臨小事而忍讓乎？追求成功的信念堅定乎？每一日的心態平和良好乎？麵臨的機遇抓住乎？在挫摺麵前頑強乎？友誼之樹長青乎？對工作盡職盡責乎？惡習摒棄，好習慣養成乎。
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