更年期综合征

更年期综合征 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:唐丽云
出品人:
页数:216
译者:
出版时间:2004-3
价格:13.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787117059121
丛书系列:
图书标签:
  • 广识
  • 更年期
  • 综合征
  • 女性健康
  • 生理变化
  • 心理健康
  • 调理方法
  • 生活建议
  • 激素变化
  • 症状缓解
  • 家庭关怀
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具体描述

病人常向医生提出各种各样的问题,并希望医生详细地解答,由于时间所限,医生无法一一解释。

  《家庭医生丛书》回答了病人及其家属所关心的各种问题,帮助病人正确认识疾病,积极配合医生治疗疾病,尽早康复。

  医生的一些建议和忠告,对于人们日常预防疾病和保健具有切实的帮助。

  在生活中,经常会碰到这样的中老年女性朋友,在绝经前后,时有潮热汗出、心悸、胸闷气短、情绪焦躁、失眠等现象,严重影响了生活、工作,造成家庭、社会关系紧张。为此而多方求医,但多数检查都未能发现异常,最后医生给下的诊断往往是“更年期综合征”。

  本书采用图解方式,图文并茂,语言简洁、生动且内容不失详尽,通俗易懂,容易被没有经过专业医学训练的人们所理解,另外本书还增加了关于男性更年期的内容,并且更关注更年期保健护理,体现生物、社会、心理共同作用的现代医学模式。愿读者们阅读后,消除对更年期的疑惑和恐惧,增加必要的防护知识,走出更年期带来的种种困扰,以便轻松、顺利地渡过这一人生必经阶段。

《岁月拾光:女性生命中的沉静与绽放》 本书并非描绘某个特定时期女性生理或心理的剧烈变化,而是以细腻的笔触,捕捉生命长河中,女性那些沉静而深刻的时刻。它是一曲关于成长、蜕变与自我和解的悠扬乐章,是对成熟女性内在力量与独特魅力的深度探索。 第一章:初识光影,拨开迷雾 生命的每一次转身,都伴随着新的风景。本书的开篇,并非聚焦于生理周期带来的具体困扰,而是回溯女性生命早期,那些关于自我认知的萌芽。我们会一同审视,在懵懂的青春期,我们如何开始辨识世界,如何初步构建对自己的认知。这里没有病理学的视角,只有青春期女孩们对于身体变化的好奇、对于情感世界的初次触碰,以及在成长道路上,对身份认同的探索。我们将通过一系列的故事,展现女性在不同文化背景下,对“成熟”这一概念的理解和接纳的过程。或许是古老传说中对女性力量的赞颂,或许是现代社会中女性在事业与家庭中的平衡尝试,每一段描绘都旨在引导读者,以更宽广的视野看待女性生命的不同阶段。 第二章:流年似水,沉淀智慧 时间是一位最伟大的雕刻家,它在女性生命中留下了岁月的痕迹,更沉淀了无价的智慧。这一章,我们将目光投向那些在生活中历练出的女性,她们或许不再有青春的张扬,却散发出一种温润而坚韧的光芒。书中不会深入探讨生理上的不适,而是侧重于女性在人生经验积累中,对情感的处理方式、对人际关系的洞察,以及对生活细节的品味。我们会看到,一位母亲如何用包容化解家庭矛盾,一位职场女性如何在压力中找到属于自己的节奏,一位艺术家如何在创作中表达内心的丰盈。这些女性的故事,是生命智慧的结晶,它们教会我们如何在跌宕起伏中保持内心的平静,如何在琐碎的日常中发现诗意,如何在每一次经历中汲取养分,让自己变得更加圆融和强大。 第三章:静观花开,内外兼修 生命的成熟,并非意味着能量的衰减,而是内在力量的深度觉醒。本章旨在呈现女性在生命某个阶段,所展现出的独特魅力与内在修炼。这里不触及具体的生理症状,而是聚焦于女性如何在精神层面,实现自我超越与和谐。我们会探讨女性如何培养积极的心态,如何通过内观和冥想,与自己的内心建立更深的连接,如何在繁忙的生活中,为心灵寻觅一片宁静的港湾。书中将穿插一些女性在心灵成长道路上的真实体悟,她们的故事或许关于如何放下过去的遗憾,如何拥抱当下的美好,如何在人生的长跑中,保持对生活的热情与好奇。每一个篇章都如同一幅幅淡雅的水墨画,勾勒出女性在自我觉醒过程中,那种由内而外散发的沉静之美和智慧之光。 第四章:岁月如歌,优雅绽放 生命的旅程,总有其独特的节奏与韵律。本书的结尾,并非是对某个生理阶段的终结,而是对生命之美的永恒赞颂。我们将一同欣赏,那些历经岁月洗礼的女性,她们如何在生活中寻找到属于自己的优雅姿态,如何在人生的舞台上,继续散发着独特的光彩。这里不会有关于疾病的描述,而是描绘女性在不同的人生节点,如何以积极、豁达的态度,拥抱生命所给予的一切。或许是重拾年轻时的梦想,或许是为社会贡献自己的力量,或许只是在与家人朋友的相处中,享受那份温馨与爱。这些女性的故事,是对生命韧性与活力的最好诠释。她们用自己的方式,证明着生命的无限可能,证明着无论在哪个年龄,都可以活出自己的精彩,都可以绽放出属于自己的独特光芒。 《岁月拾光:女性生命中的沉静与绽放》是一本献给所有珍爱生命、渴望成长的女性的书。它不提供解决生理困扰的方案,而是邀请您一同走进女性内心深处,感受生命流转中的静美,体味成熟女性所独有的智慧与力量。这是一次关于自我发现、自我接纳与自我超越的温情旅程,愿它能成为您人生道路上,一盏温暖的引路灯,照亮您前行的每一步。

作者简介

目录信息

一 揭开“更年期综合征”神秘的面纱
1 女性人生阶段的划分
2 什么是更年期
3 什么是妇女更年期
4 更年期的特点
5 几个有关“绝经”的概念
6 什么是“围绝经期”
7 妇女更年期和绝经期不是一回事
8 妇女何时绝经
……
二 更年期综合征是如何引起的
……
三 更年期综合征的表现
……
四 如何确定更年期综合征
……
五 更年期综合征的治疗
……
六 有关男性更年期的常识
……
七 更年期的保健
……
八 更年期中常见的疾病
……
· · · · · · (收起)

读后感

评分

属于科普知识类书籍,插图实在让人看不下去,不过倒是很符合这本书的气质。。。怀着无奈的心情看完了 因为通俗易懂,没有太多的专业术语,所以读起来很顺利,知识不深,涉及面广,很适合年轻人读,以便能大致了解更年期所带来的一系列变化,在父母更年期时不至于束手无策。

评分

属于科普知识类书籍,插图实在让人看不下去,不过倒是很符合这本书的气质。。。怀着无奈的心情看完了 因为通俗易懂,没有太多的专业术语,所以读起来很顺利,知识不深,涉及面广,很适合年轻人读,以便能大致了解更年期所带来的一系列变化,在父母更年期时不至于束手无策。

评分

属于科普知识类书籍,插图实在让人看不下去,不过倒是很符合这本书的气质。。。怀着无奈的心情看完了 因为通俗易懂,没有太多的专业术语,所以读起来很顺利,知识不深,涉及面广,很适合年轻人读,以便能大致了解更年期所带来的一系列变化,在父母更年期时不至于束手无策。

评分

属于科普知识类书籍,插图实在让人看不下去,不过倒是很符合这本书的气质。。。怀着无奈的心情看完了 因为通俗易懂,没有太多的专业术语,所以读起来很顺利,知识不深,涉及面广,很适合年轻人读,以便能大致了解更年期所带来的一系列变化,在父母更年期时不至于束手无策。

评分

属于科普知识类书籍,插图实在让人看不下去,不过倒是很符合这本书的气质。。。怀着无奈的心情看完了 因为通俗易懂,没有太多的专业术语,所以读起来很顺利,知识不深,涉及面广,很适合年轻人读,以便能大致了解更年期所带来的一系列变化,在父母更年期时不至于束手无策。

用户评价

评分

我是在一个书店的角落里偶然翻到这本书的,当时它被放在一个关于“自我成长”的区域。它的书名本身就带有一种探索未知的意味,让我很好奇作者会从哪个角度来解读“未知”。我猜测这本书可能会涉及一些关于探索内心深处、理解自己隐藏情绪的章节,或许会提供一些心理学的工具或者方法,帮助读者去梳理那些难以言说的感受。我设想里面可能会有一些关于如何面对人生中的挑战和不确定性,以及如何在变化中找到属于自己的方向的讨论。我尤其希望能够学到一些关于如何培养更强大的心理韧性,以及如何在逆境中保持积极心态的技巧。也许书中还会包含一些关于创造力和直觉的激发方法,教我们如何发掘被压抑的天赋,或者如何更好地倾听内心的声音,做出更符合自己真实意愿的决定。总的来说,我期待的是一本能引领我深入自我探索,找到内心力量,并帮助我在人生旅途中更加坚定前行的书籍。

评分

这本书的封面设计倒是挺吸引我的,以一种比较写实的风格,用柔和的色彩描绘了一些生活中常见的场景,比如一位女士在花园里悠闲地喝着茶,旁边摆放着一些盛开的花朵,整体感觉宁静而美好。我原本以为这本书会是关于如何在生活中寻找平静和乐趣的指南,或许会分享一些关于插花、园艺、或者简单的烹饪技巧,教我们如何在家中打造一个属于自己的放松空间。我特别期待里面能有一些关于居家装饰的建议,比如如何利用一些小物件提升生活的情调,或者关于色彩搭配的知识,让居住环境更加温馨舒适。我还设想书中会包含一些与大自然亲近的方式,例如如何规划一次周末的短途旅行,去感受山野的清新,或者学习一些简单的观星方法,在夜晚抬头仰望星空,寻找内心的宁静。总而言之,我期待的是一本能够带来生活灵感,指导我如何更好地享受慢节奏生活,提升生活品质的书籍。

评分

我之所以被这本书吸引,主要是因为它的排版和字体给我一种非常学术和严谨的感觉。厚厚的书页,细致的字体,以及那些看似复杂的图表和数据,都让我觉得这本书一定蕴含着深厚的知识。我原本以为这是一本关于历史研究的专著,或许会聚焦于某个特定的历史事件,或者对某个历史人物进行深入的分析。我期待在书中看到严谨的史料考证,清晰的时间脉络,以及对历史事件多角度的解读。我希望能够学到关于历史研究的方法论,了解作者是如何通过搜集和分析资料来构建自己的历史叙事的。我也对书中可能涉及到的社会变迁、文化演进等宏观层面的探讨很感兴趣,期待能够通过这本书,更深入地理解人类社会的发展规律。总而言之,我期待的是一本能够提供扎实的历史知识,并且能够激发我对历史研究产生浓厚兴趣的学术读物。

评分

我在朋友的推荐下看到了这本书,她说这本书会改变我对很多事情的看法,让我更加客观地认识世界。我当时就很好奇,什么样的书会有如此大的影响力。我猜这本书可能会涉及一些关于社会学、心理学或者哲学的理论,通过一些鲜活的案例和深入的分析,来揭示一些普遍存在的社会现象和人类行为模式。我期待在书中看到一些颠覆性的观点,能够挑战我固有的思维定势,并且教会我如何用更批判性的眼光去审视信息。我希望作者能够提供一些实用的工具或者框架,帮助我识别偏见、做出更理性的判断,并在复杂的社会环境中保持清醒的头脑。我还对书中可能探讨的关于群体行为、决策过程以及信息传播等方面的内容很感兴趣,期待能够通过这本书,更深刻地理解我们所处的社会以及我们自身的行为。总而言之,我期待的是一本能够拓展我的视野,提升我的认知水平,并且能够指导我如何在生活中做出更明智选择的书籍。

评分

这本书的封面给我的第一印象是一股浓浓的文学气息,那种复古的油画风格,搭配上一位略带忧郁眼神的女性肖像,让我不禁联想到一些探讨女性内心世界、情感纠葛的经典作品。我本来以为这是一本关于女性情感历程的小说,或者是一部关于某个特定历史时期女性生活状态的描绘。我期待在书中读到细腻的情感描写,感受角色内心的波澜起伏,或许还能看到一些关于爱情、友情、亲情的故事,以及这些情感在女性生命中扮演的角色。我甚至设想书中会包含一些关于女性独立意识觉醒的篇章,讲述她们如何在社会环境的限制下,努力寻找属于自己的价值和声音。我还希望作者能够运用诗意的语言,将那些转瞬即逝的情绪和微妙的心境捕捉下来,让读者在阅读的过程中产生强烈的共鸣。总而言之,我期待的是一本能够触动心灵,引发对人生和情感的深刻思考,并且拥有强大叙事力量的文学作品。

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