具體描述
《圓白菜如何吃最健康--減肥、治病、增強免疫力》本書介紹瞭現代飲食模式導緻消化酶不足，血液循環不良，引發眾多疑難雜癥。多吃蔬菜水果可補充消化酶。書中詳細介紹瞭發酵的圓白菜、消化酶飲料的作法及應用到治療疾病中的實例，引導人們日常飲食生活不但要吃齣好氣色，更要吃齣健康來。
著者簡介
圖書目錄
序 吃齣好氣色，吃齣好健康
第1章 消化酶的重要性
1 消化酶不足會影響血液循環
2 現代飲食模式導緻消化酶不足
3 多攝取消化酶，避免心血管疾病
4 利用蔬菜、水果補充消化酶不足
5 發酵圓白菜是強化胃腸的妙藥
6 發酵圓白菜能夠保護胃黏膜
7 發酵圓白菜能夠增加腸內益菌
第2章 發酵圓白菜的兩種做法及營養比較
1 發酵圓白菜與生圓白菜的營養比較
2 發酵圓白菜的做法
第3章 吃發酵圓白菜治好病痛的案例
案例1 發酵圓白菜治好濕疹，皮膚粗糙也消失瞭
案例2 發酵圓白菜改善瞭腦梗死與心髒病
……
· · · · · · (收起)
第1章 消化酶的重要性
1 消化酶不足會影響血液循環
2 現代飲食模式導緻消化酶不足
3 多攝取消化酶，避免心血管疾病
4 利用蔬菜、水果補充消化酶不足
5 發酵圓白菜是強化胃腸的妙藥
6 發酵圓白菜能夠保護胃黏膜
7 發酵圓白菜能夠增加腸內益菌
第2章 發酵圓白菜的兩種做法及營養比較
1 發酵圓白菜與生圓白菜的營養比較
2 發酵圓白菜的做法
第3章 吃發酵圓白菜治好病痛的案例
案例1 發酵圓白菜治好濕疹，皮膚粗糙也消失瞭
案例2 發酵圓白菜改善瞭腦梗死與心髒病
……
· · · · · · (收起)
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