圖書標籤: 高血壓 保健
发表于2024-12-25
自我降壓享樂人生(280種降壓法) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《自我降壓 享樂人生:280種降壓法》內容簡介:高血壓是中第年人最常見的心血管疾病,目前尚未有特效的根治藥物和方法。由於影響高血壓發生、發展的因素很多,一旦形成高血壓,大多需要終身服藥治療,給漫長的人生旅途帶來很多不便,嚴重影響瞭生活質量,甚至影響到生存年限,使患者不能盡享人生樂趣。但如果懂得一些防治高血壓的基本知識,就能在日常生活中,注意防止、控製、甚至治療高血壓,從而增強體質,提高生活質量,盡享人生快樂。因此,每個人都應瞭解高血壓。《自我降壓 享樂人生:280種降壓法》詳述瞭280種降壓方法(包括:運動鍛煉、傳統療法、心理情緒、生活起居),54道降壓食譜,45道降壓藥膳,41道降壓藥茶。
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