Becoming a Supple Leopard pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
出版者:Victory Belt Publishing
作者:Kelly Starrett & Glen Cordoza
出品人:
頁數:400
译者:
出版時間:2013-4-23
價格:GBP 43.00
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9781936608584
叢書系列:
圖書標籤:
- 健身
- 人體
- 運動
- crossfit
- 科學
- 健康
- 生活
- 修行
- 柔韌性訓練
- 脊柱健康
- 體能提升
- 運動科學
- 身心平衡
- 自然療法
- 動作流暢
- 肌肉控製
- 核心力量
- 運動恢復
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具體描述
著者簡介
凱利•斯塔雷特博士是教練、物理治療師。他和妻子硃麗葉•斯塔雷特共同開辦瞭舊金山交叉健身健身房，並創立瞭“活動性訓練”網站。凱利周遊世界，開設廣受歡迎的“動作與活動性”課程，與精銳部隊以及美國職業橄欖球聯盟（NFL）、美國職業籃球協會（NBA）、美國麯棍球聯閤會（NHL）、美國職業棒球大聯盟（MLB）這四個機構的運動員以及全美甚至全世界首屈一指的體能教練閤作。凱利認為，每個人都應該知道如何“動”，並能對自己的身體進行基本的維護。他與纔華橫溢的妻子以及兩隻“小母獅子”——女兒喬治婭和卡羅琳一起住在加利福尼亞州北部。他的主要人生目標是能有更多的時間在海邊陪伴傢人。
格倫•科多佐是《紐約時報》和《華爾街日報》上榜暢銷書作傢，曾是職業綜閤格鬥選手和泰拳拳擊手。他寫過20多本有關綜閤格鬥、巴西柔術、泰拳和健身的書，是在這些領域作品最多的作傢。
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用戶評價
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我已經完成瞭柔軟的豹子，有需要的加微l8ve980
评分這樣的工具書，簡直就是神作啊啊啊啊啊啊！根本不可能存在“讀過”這個狀態……
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评分way to mobilize. crossfit guide book.
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