具体描述
本书介绍的伸展运动以人体工程学为基础，加上检测，分析了很多被矫正者的临床数据，确认了安全性和有效性。 因此，如果有腿菜的问题，或者是希望腿形更美，请读一读本书。只要坚持每天20分钟的伸展运动，就能够获得健康修长的美腿，甚至超越普通的美腿而成为“模特美腿”。
作者简介
目录信息
请仔细确认！您的腿是O形腿、X形腿、还是XO形腿？
前言
第一部分 伸展运动塑造模特美腿
1 你的腿不正常
2 腿部关节的协调作用
3 关节不正常时的不适症状
4 模特美腿的条件
5 模特美退不只是美丽
6 O形腿是腿短的原因
7 与模特美腿相称的上半身
……
第二部分 健康是获得模特美腿的基础
……
第三部分 淋巴按摩法利于模特美腿
……
第四部分 生活中的注意事项
……
第五部分 专业塑造模特美腿
……
有关模特美腿的问答
跋
· · · · · · (收起)
前言
第一部分 伸展运动塑造模特美腿
1 你的腿不正常
2 腿部关节的协调作用
3 关节不正常时的不适症状
4 模特美腿的条件
5 模特美退不只是美丽
6 O形腿是腿短的原因
7 与模特美腿相称的上半身
……
第二部分 健康是获得模特美腿的基础
……
第三部分 淋巴按摩法利于模特美腿
……
第四部分 生活中的注意事项
……
第五部分 专业塑造模特美腿
……
有关模特美腿的问答
跋
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
我好像买了本送人来着……
评分我好像买了本送人来着……
评分我好像买了本送人来着……
评分我好像买了本送人来着……
评分我好像买了本送人来着……
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有