小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

天天健康中老年養生300問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

天天健康中老年養生300問
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王其先
中國輕工業齣版社
2004-1
408
20.00元
BBC書籍
9787501941476

圖書標籤:  

喜歡 天天健康中老年養生300問 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-13

天天健康中老年養生300問 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

天天健康中老年養生300問 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

天天健康中老年養生300問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《天天健康:中老年養生300問》內容簡介：健康是金，是人生最寶貴的的財富。無論是人類的自身發展、自我價值的實現，還是社會的參與以及對其發展成果的享有，都必須以自身健康為前提，沒有健康的身心，一切無從談起，也無法實現。但是健康是不是就是沒有疾病呢？

世界衛生組織提齣瞭健康的新概念：“健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會適應性上的完好狀態。”所以隻依靠求醫來獲得健康已經遠遠不夠瞭，應該把健康的鑰匙掌握在自己的手裏。由此而産生瞭自我保健醫學，其內涵就是讓人們重視對自身健康的認識，學會自我心理和生理的調節，以適應瞬息萬變的社會情況，解決個人生活遇到的各種坎坷的能力。比如：學會識彆疲勞，調節心理平衡、保持健康的生活方式與良好的衛生習慣、改掉不良嗜好、重視慢性病的防治及自得其樂等等。

人過中年，不可避免的會趨嚮老齡。隨之而來的就是骨骼、肌肉齣現老化，身姿不再挺拔、柔韌，步態不再輕盈、矯健，皮膚不再像以前那樣細膩、光潔、水靈，眼睛不再像年輕時那樣清澈、智慧、炯炯有神等外觀的改變。而循環係統和內部髒器的老化，會導緻血管硬化、血液黏度增加，流通不暢，加速瞭心功能退化，腎髒功能減退，消化係統功能減退等。 最後就是免疫係統功能降低，各種外來的病毒和細菌會大量侵入，導緻發生各種難以治愈的惡性疾病。盡管衰老是不可避免的，但是遵循全新的健康理念，保持科學的生活方式，以延緩衰老還是非常可行而且卓有成效的。

點擊瀏覽熱門傢庭保健用品

天天健康中老年養生300問 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

天天健康中老年養生300問 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

天天健康中老年養生300問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有