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发表于2024-11-28
运动创伤调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
为了使参加运动的人能对运动创伤有一定的认识,从而减少和防止它的发生,笔者根据多年的工作经验,从人们在日常生活活动和体育锻炼过程中经常发生的问题入手,以问答的形式一一介绍有关运动创伤方方面面的知识,以及伤后自我调养的方法等。
由于运动创伤是一门新的学科,人们普遍对它缺乏了解,因此,我们结运动创伤常用的、较为专业的名词也都作了通俗的解释。为了方便读者记忆,我们尽可能地按照人体部位自上而下分别一一介绍;对最常发生的骨折等创伤则重点介绍。
通过此书,读者可以了解有关运动创伤的康复知识合理安排伤后的康复锻炼,提高在康复过程中自我解决问题的能力,从而尽快达到治愈目的。这也是运动创伤治疗有别于其它临床医学的地方。
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