圖書標籤: 醫學
发表于2024-11-27
養生要言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
編輯推薦:養生是一門科學,也是一種文化。中國傳統養生文化源遠流長,曆代名傢有很多關於延年益壽的精闢論述,不過卻散載於浩瀚的古籍史料中,使我們難以目睹為快。本書擷要取精,編錄瞭部分養生銘、詩歌、聯語、妙語箴言,供參悟賞閱。本書作者將傳統養生文化與現代醫學保健知識有機結閤,概括齣養生要旨十條:防病、食宜、運動、因時、保精、惜氣、全神、養性、修德、藥療,讓人讀來受益匪淺,迴味無窮。
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