具體描述
隨著非典的過去，以現代分餐製為代錶的一場飲食革命正在全國興起。如何在傢庭內部實用行科學分餐、營養配餐、衛生就餐，如何使傢庭用餐、工作用餐以及朋友聚餐符閤人們日益增長的營養衛生、色香味俱全的需要，這正是本書所要著重介紹的內容。
漆潔，1963年齣生，1988年獲中國中醫研究院醫學碩士學位。現任中華全國中醫科普學會常務理事，北京中醫大學副教授。曾在中央人民廣播電颱、中央電視颱、北京電視颱參與並主
著者簡介
圖書目錄
第一章 進補入門
第一節 什麼是補藥
第二節 滋補的理由
第三節 補藥的種類
第四節 進補的力度
第五節 進補的節奏
第六節 滋補的季節
第七節 滋補的年齡
第八節 峻補與緩補
第二章 人人滋補法
第一節 人人都可以滋補
第二節 老年滋補調理方
第三節 兒童滋養調理方
· · · · · · (收起)
第一節 什麼是補藥
第二節 滋補的理由
第三節 補藥的種類
第四節 進補的力度
第五節 進補的節奏
第六節 滋補的季節
第七節 滋補的年齡
第八節 峻補與緩補
第二章 人人滋補法
第一節 人人都可以滋補
第二節 老年滋補調理方
第三節 兒童滋養調理方
· · · · · · (收起)
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