发表于2024-11-23
健康自测 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
人们越来越关心自己的健康,但什么样的指标才能全面衡量一个人的健康状况呢?国内外医学专家于近年参照智商(IQ)、情商(EQ)的模式,创制了健商(HQ)概念。健高,就是一个人身心处境各方面的综合健康商数。本书以加拿大皇家医学院院士Dr.Wah Jun Tze提出的健商理念为基础,结合中国人的生存实际,以自测题自问自答的简洁明了的形式,编制了一套全面科学地测试健商高低的方法,同时给出怎样提高个人健商的建议。最后,本书设置了一个健商平衡轮,根据受测人的HQ大小来绘制该轮,让自己了解自己的健商轮是否平衡,告诉读者怎样让生命之轮健康运转。
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