具體描述
《鞭踢雙飛鏇風飄逸瀟灑的跆拳道精華技法》是國內首次將前、後腿技術分開來講，使每位練習者都能根據自己的特點練就適閤自己的前腿或後腿技術。《鞭踢雙飛鏇風飄逸瀟灑的跆拳道精華技法》真正使讀者一看就懂，一學就會，是跆拳道入門的最理想的教材。 書中每一個技術動作都配有連續、尤其是講解動作關鍵的圖片，圖示生動形象，要點簡明扼要，動作一目瞭然。每位讀者都能按圖自學並能很好的把握最核心之處，是跆拳道自學者最全適的課外老師。 《鞭踢雙飛鏇風飄逸瀟灑的跆拳道精華技法》綜閤跆拳道界眾多專傢的教學、訓練經驗推薦給讀者，使讀者少走彎路，用最短的時間掌握技術要領，從而在眾多練習者中脫穎而齣。
著者簡介
圖書目錄
第一章 跆拳道基本功快速強化
一 實戰姿勢
二 步法
第二章 跆拳道經典前腿技術
一 前橫踢
二 前高橫踢
三 前腿下劈
四 前腿側踢
五 前腿勾擺踢
六 前腿雙飛踢
七 鏇風踢
第三章 跆拳道經典後腿技術
……
第四章 前腿實戰連擊技術
第五章 後腿實戰連擊技術
第六章 跆拳道專傢推薦的前、後腿訓練技巧
……
第七章 跆拳道奧運冠軍的前腿成名絕技
第八章 跆拳道奧運冠軍的後腿成名絕技
· · · · · · (收起)
一 實戰姿勢
二 步法
第二章 跆拳道經典前腿技術
一 前橫踢
二 前高橫踢
三 前腿下劈
四 前腿側踢
五 前腿勾擺踢
六 前腿雙飛踢
七 鏇風踢
第三章 跆拳道經典後腿技術
……
第四章 前腿實戰連擊技術
第五章 後腿實戰連擊技術
第六章 跆拳道專傢推薦的前、後腿訓練技巧
……
第七章 跆拳道奧運冠軍的前腿成名絕技
第八章 跆拳道奧運冠軍的後腿成名絕技
· · · · · · (收起)
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我最行的應該是下劈，當年柔韌性比道館裏德女孩子還強
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