具體描述
隨著生活水平的提高，人們越來越關心健康，尤其對如何通過飲食提高身體的抗病能力更為關心。為幫助人們瞭解營養知識，做到閤理膳食，以及從日常的飲食中獲取適閤自己的營養，以達到增強免疫力的目的，我們編寫瞭這本《吃齣免疫力》。
本書以通俗的語言和實例將現代營養知識呈獻給讀者。本書共分為5大部分，近300個問題。第一部分為“瞭解食物的營養”；第二部分為“吃齣免疫力”；第三部分為“閤理與安全的飲食”。舉例說明瞭某些食品可能存在的危害及防護措施；第四部分為“你需要什麼樣的營養”。主要對不同年齡、性彆和生理狀態的人營養需求進行瞭討論；第五部分為“對病飲食”。重點討論瞭營養在相關疾病的治療和預防中的作用。
著者簡介
圖書目錄
瞭解食物的營養
中國居民膳食指南八項原則
中國居民的膳食寶塔
人體需要哪些營養素
什麼是必需氨基酸
蛋白質有什麼營養作用
什麼食物的蛋白質營養價值高
什麼叫蛋白質的互補作用
脂肪並非那麼令人討厭
膽固醇的功與過
膳食脂肪的種類和需要量
碳水化物（糖）的營養作用
記住膳食縴維的好<
· · · · · · (收起)
中國居民膳食指南八項原則
中國居民的膳食寶塔
人體需要哪些營養素
什麼是必需氨基酸
蛋白質有什麼營養作用
什麼食物的蛋白質營養價值高
什麼叫蛋白質的互補作用
脂肪並非那麼令人討厭
膽固醇的功與過
膳食脂肪的種類和需要量
碳水化物（糖）的營養作用
記住膳食縴維的好<
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
![經典連環漫畫×鮮活英語口語:[中英對照]:上下冊 pdf epub mobi 電子書 下載](https://doubookpic.tinynews.org/9ae0253720a6bc11d9f258811c7d2b1b9e2503ffc1ff275b8774638bb0063314/s1522245.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有