办公室好心情

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出版者:企业管理出版社
作者:麦迪
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:2003-10-1
价格:16.80
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787801479471
丛书系列:
图书标签:
  • 职场
  • 情绪管理
  • 积极心理学
  • 人际关系
  • 工作效率
  • 自我提升
  • 办公室文化
  • 压力应对
  • 幸福感
  • 沟通技巧
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具体描述

办公室好心情,ISBN:9787801479471,作者:麦迪编著

作者简介

目录信息

第一章 做情绪的主人
1 在幽默中体验轻松的感受
2 学会遗忘一些不快乐的事情
3 自言自语放轻松
4 学会自我夸奖
5 学会控制愤怒的情绪
6 在挫折中迅速恢复自信
7 学会有效地抱怨
8 用积极的工作去化解抱怨
9 学会释放不快乐的情绪
10 别因没有赞扬而影响你的工作情绪
第二章 改变来自你的内心
1 降低对工作的期望值
……
第三章 工作并快乐着
……
第四章 打破自我设限
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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**书评一:关于那本关于城市生存的非虚构巨著** 这本书简直是一部活生生的城市脉搏记录仪,作者以一种近乎人类学的视角,深入剖析了现代都市生活中那些我们习以为常却又常常忽略的微观动态。它不仅仅罗列了数据和理论,更是通过一系列精心挑选的、充满张力的案例,将冰冷的城市架构与鲜活的人类情感紧密地编织在一起。我尤其佩服作者对于“空间正义”的探讨,他没有停留在概念层面,而是通过对不同社区底层设施和资源分配不均的细致描摹,让人真切地感受到城市规划背后隐藏的权力运作。读到关于通勤系统的章节时,我简直是感同身受,那些日复一日被挤压在狭小空间里,为了那点可怜的“效率”而牺牲了身心健康的上班族群像,被刻画得入木三分。作者的文字功底极为扎实,句式多变,时而如手术刀般精准犀利,直指核心问题;时而又像老友叙旧般,带着一种深深的体恤和理解。这本书的价值在于,它强迫你跳出自己日常的通勤路线和生活圈子,以一种宏观的、批判性的眼光重新审视你所居住的这座庞然大物。合上书卷时,我久久无法平静,感觉自己对脚下的柏油路都多了一层敬畏和审慎的理解。对于任何一个自认为是“城市人”的读者来说,这本书都是一次必要的、甚至可以说是痛苦的觉醒之旅。

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**书评四:一本充满奇思妙想的赛博朋克科幻小说** 这本书简直是把“反乌托邦”这个概念玩出了花样!它设定在一个充斥着全息广告和植入式芯片的未来都市,但最吸引我的是作者对“数字灵魂”和“身份模糊性”的哲学探讨。故事的叙事视角非常跳跃和破碎,大量运用了网络俚语、代码片段和破碎的感官信息流,初读时可能会有些迷失,但一旦适应了这种信息爆炸的语境,你会发现这正是作者想要营造的沉浸感——我们被过载的信息包围,真实与虚拟的边界早已模糊不清。我特别喜欢其中关于“记忆交易市场”的设定,人们可以买卖自己的创伤和幸福,这提出了一个非常尖锐的问题:如果记忆可以被编辑和替换,那么“自我”的定义又是什么?主角的旅程与其说是在找回丢失的硬件,不如说是在确认自己残存的人性火花。虽然情节高能刺激,打斗场面火爆,但其内核是极其内省和诗意的。这本书的语言风格带着一种未来感的冷峻和对人性的悲悯,非常适合那些喜欢硬核设定和深刻哲学思辨的科幻迷。

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**书评三:关于文艺复兴时期佛罗伦萨艺术赞助人研究的学术专著** 这是一部极其厚重且资料详实的学术力作,它彻底颠覆了我对美第奇家族与早期文艺复兴艺术关系的一些传统认知。作者显然在意大利的各个档案馆里浸泡了数年,书中引用了大量的一手文献,包括那些尘封已久的私人信函、财务记录和贵族间的往来账目,这些原始材料的运用,让整个论证过程显得无懈可击。不同于以往那种仅仅聚焦于艺术作品风格演变的评述,本书的核心在于“经济权力如何转化为文化霸权”这一宏大命题。它细致地梳理了艺术赞助背后的商业逻辑、政治角力和家族联姻策略,展示了艺术品是如何成为一种高级的政治货币。阅读过程中,我时常需要停下来查阅附录中的拉丁文引文注释,这虽然增加了阅读的难度,但同时也带来了巨大的学术满足感。尤其对某一特定雕塑家与某位银行家之间复杂的“契约艺术”的分析,简直是洞察入微。对于历史学、艺术史或者文化研究领域的专业人士来说,这本书无疑是近年来该领域中不可绕过的重要里程碑。它要求读者具备一定的专业背景,但回报是极为丰厚的知识体系重构。

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**书评二:一部令人毛骨悚然的冷战时期间谍惊悚小说** 天呐,我从第一页开始就被牢牢地锁在了这个阴谋的迷宫里,根本无法自拔!这哪里是一部小说,简直就是一封来自历史深处、带着硝烟味的密函。作者对冷战时期情报机构的运作细节描写得极其考究,那些关于密码学、秘密接头点和“不可靠线人”的刻画,精准得让人怀疑作者本人是否曾是某个秘密部门的成员。故事的节奏把控得堪称教科书级别,高潮和低谷的转换几乎没有预警,你以为安全了,下一秒冷枪就擦着你的耳边飞过。主角的内心挣扎尤其精彩,他游走在绝对的忠诚与彻底的背叛之间,那种灵魂被撕裂的痛苦,通过作者富有张力的内心独白淋漓尽致地展现出来。我最欣赏的是,它并没有简单地将对立双方脸谱化,反派角色同样有着复杂的动机和令人唏嘘的过往。这种对人性的深挖,使得整部作品的张力远超一般的动作片式谍战文。看到结尾,真相揭露的那一刻,我甚至感到了一种彻骨的寒冷,因为它暗示了,有些影子,至今仍未散去。如果你喜欢那种需要动脑筋、并且能让你在深夜里关灯后依然心神不宁的书,选它,绝对不会错。

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**书评五:一本深入浅出的、关于认知科学的科普读物** 如果说市面上的认知科学书籍大多让人望而却步,那这本绝对是为“科学小白”量身打造的导航图。作者的叙事能力简直是神乎其技,他能用最日常、最贴近生活的例子,来解释那些晦涩难懂的大脑回路和决策机制。比如,他用“你为什么总是忘记带钥匙”来剖析工作记忆的局限性,又用“超市里为什么商品摆放如此讲究”来解释潜意识的暗示作用,让人在会心一笑的同时,茅塞顿开。全书的结构设计非常清晰,从感觉输入到决策输出,层层递进,逻辑链条环环相扣。我最欣赏的是,作者在介绍完理论后,总会提供大量实用的“反思工具”,教我们如何利用这些认知偏差来优化自己的学习和生活习惯,而不是仅仅停留在理论的炫耀上。这本书读起来完全没有压力,就像和一个博学风趣的大学教授进行一对一的深度交流。它不是那种读完就扔掉的书,而是那种让你会时不时翻开某一章节,重新校准自己思维模式的“工具箱”。对于想要提升自我认知,理解自己“为什么会这么想”的普通读者来说,这本书的指导价值无可估量。

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