美食當前，盡管垂涎三尺，正在瘦身的你，是否舉棋不定？不用怕！本書告訴你：想瘦身，大膽吃就行瞭！屢減不瘦的你，陷進瞭哪些誤區？健康瘦身的美食有哪些？哪些良好習慣能讓人天天瘦？如何大膽吃，也能輕鬆瘦？掌握瞭以上竅門和知識，饞嘴又愛美的美眉就不必再為節食煩惱瞭！
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