具体描述
你必须坚定地相信：你可以自己拯救自己！要自信、自立、自强、如果你不能自己拯救，将永远摆脱不了失败的阴影。
人的一生，无论哪个年龄段，都会遇到这样或那样挫折和困难，烦心的事接连不断。特别是面对市场激烈竞争的复杂环境，人们觉得“求生存”更加艰难，稍有不慎，就会失去工作，丢掉饭碗。经常有提“心”吊“胆”的危机感。
本书以“拯救自己心理”为题，紧密结合生活实际，以大量实例，深入浅出地介绍了心理学在人生各个方面的应用，它是智慧的源泉，成功的法宝。根据现代社会竞争特点，提出调适自我心态、找准人生目标、改掉不良习惯、纠正不良行为、塑造成功性格、走出交际肓区、驱散事业迷津、系紧爱情纽带、适应各类环境等9种拯救自己的心态，希望对你有参考作用。对您能有所启示和帮助，争取早日敲开命运之门，成为一个名副其实的自我拯救者，真正成为掌握自已命运的主宰者、成功者。
作者简介
目录信息
一 调适自我的心态
1 如何读懂人生的真义
2 做自己想做的事最幸福
3 只要有欢欣就会有力量
4 快乐存在于自我意象之中
5 成功源于正确的取舍
6 心想才能事成
7 不要嫉妒别人的成功
……
二 找准人生目标
……
三 改掉不良习惯
……
四 纠正不良的行为
……
五 塑造成功性格
……
六 走出交际的肓区
……
七 驱散事业的迷津
……
八 系紧爱情的纽带
……
九 适应各类的环境
……
· · · · · · (收起)
1 如何读懂人生的真义
2 做自己想做的事最幸福
3 只要有欢欣就会有力量
4 快乐存在于自我意象之中
5 成功源于正确的取舍
6 心想才能事成
7 不要嫉妒别人的成功
……
二 找准人生目标
……
三 改掉不良习惯
……
四 纠正不良的行为
……
五 塑造成功性格
……
六 走出交际的肓区
……
七 驱散事业的迷津
……
八 系紧爱情的纽带
……
九 适应各类的环境
……
· · · · · · (收起)
读后感
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