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简易养肺之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

简易养肺之道
☆☆☆☆☆
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道生
2003-5
148
14.00元
平装(无盘)
9787806416556

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发表于2024-12-28

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图书描述

“健康就是财富”，养生之道重在平时。本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，让您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。

　　现代社会生活紧张、忙碌，导致人身体不适，百病丛生。为提升国人的身心健康，减少医疗资源过于浪费，作者决定将研习中医多年的心得，提供社会大众参考。

　　这一系列如何强化脏腑功能的书籍，共计五本，内容包括肝、心、脾、肺、肾，讲述如何从食疗、针疗、脚底按摩以及作息等方面，以少量的金钱、时间，在居家生活中放松自己，取得简易的养生之道，提高生活质量。该系列之四《简易养肺之道》，特别强调“肺之气”与呼吸的关系，特别推荐食疗养生法，在对治肺系病变方面疗效特别显著。

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