睡眠魔法书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


睡眠魔法书

简体网页||繁体网页
2003-6
220
13.80元
简裝本
9787506016452

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发表于2024-11-10

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图书描述

十大宝盒解决你的睡眠问题,简易睡眠妙方帮助你酣甜入梦!

芳香精油助眠有特殊疗效?网络族疲劳轰炸想睡也难?泡脚减轻压力,舒舒服服睡一觉!如何训练宝宝的睡眠时钟?晒棉被也和睡眠有关系?两眼无神挂着个黑眼圈,忙碌的生活让你总是睡不好?本书分别针对成年男女、老年人、婴幼儿和青少年等不同年龄层,提供包括睡眠禁忌、助眠药物、放松训练等聪明妙方,让你轻松入梦,一觉到天明!

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