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杭州市教育科学研究所组织编写的这套《心理健康教育课学一活动手册》共分高中、初中、小学12个分册，并且每一年级的活动材料都各自独立成册，形成一个系列。这套活动手册按照《中小学心理健康教育指导纲要》的基本精神设计内容框架的活动过程。它最大的特点是内容切合各年龄段学生的心理特征发展需要，活动性、操作性强。心理健康教育课指导教师可以根据自己学校、班级的具体情况，选择有会对性的内容开课。组织课堂活动时，学生应当充分发挥主体作用，通过活动、体逡和交流，探讨自己成长中遇到的各种问题，以达到增强适应、优化个性、开发潜能的活动总目标。
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