具體描述
《女性塑身的101個誤區》針對女性塑身過程中齣現的錯誤想法和做法，通過案例分析，介紹瞭科學、正確的塑身方法，做到美與健康的和諧統一。
著者簡介
圖書目錄
1．簡單地認為身材越瘦越美 2．通過熬夜來減肥 3．處在青春期的女性盲目進行減肥 4．認為自己的“豆芽菜”體型無法改變瞭 5．強迫自己多吃多喝，就可以變得豐滿、健康 6．認為孕期的女性就可以不健美瞭 7．産後體型一旦變胖就不會恢復瞭 8．要想不長肉就得不吃肉 9．多吃水果就不會發胖 10．減肥者可以隨意吃不含脂肪的食品 11．反彈後再次減肥是無用的 12．認為鼕季減不瞭肥 13．節食是減肥的最好途
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