正确的饮食是使孩子变得聪敏并维持智力增长的要诀！
饮食健脑增智的要旨是什么？一曰均衡，二曰节食，三曰清毒，四曰补缺。
饮食健脑增智的目标是什么？消除“气滞、水堵、血瘀、神昏”，达到“不滞则通、通则醒活、活则生新、新则脑旺”的目的。
如何掌握饮食健脑增智的方法？要在“知”上下点硬功夫，在“知”中解惑，在“知”中行动。
如何阅读本书？带着疑问去读！在阅读的过程中产生高一级的疑问。通过不断提升疑问的质量、高度和广度，悟出其中的道理。
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