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出版者:山东科学技术出版社

作者:(德)芭芭拉·阿勒

出品人:

页数:147页

译者:

出版时间:2003-1-1

价格:0

装帧:

isbn号码:9787753313137

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 按摩
• 亲子关系
• 健康
• 成长
• 家庭教育
• 婴幼儿
• 呵护
• 放松
• 技巧

《指尖的温度：感受亲子间的温柔联结》 这本书并非关于具体的按摩技巧，而是深入探索我们作为父母，如何通过日常生活中最寻常的肢体接触，为孩子构建一个充满爱与安全感的坚实世界。我们相信，每一次轻柔的抚摸，每一次温暖的拥抱，都蕴含着能够滋养孩子心灵成长的强大力量。 在快节奏的现代生活中，我们常常疲于奔命，却忽略了身边最珍贵的宝藏——我们的孩子。他们渴望的，并非昂贵的玩具或琳琅满目的活动，而是父母真实、投入的关注，以及那份无可替代的身体连接。本书将引导您重新审视这些简单的行为，并赋予它们更深层次的意义。 一、 肢体接触：孩子语言的最初表达 在孩子尚不能用言语清晰表达情感时，肢体接触是他们与世界沟通的第一语言。无论是新生儿时期依偎在您怀中的啼哭，还是幼儿时期蹒跚学步时紧握您手指的小手，这些都是孩子在诉说他们的需求、他们的感受。 理解孩子的“触碰信号”： 学习识别孩子通过肢体动作传递的信息。当他们主动靠近您，寻求拥抱，或者在您身边蹭来蹭去时，这是一种本能的亲近与信任。反之，当他们回避您的触摸，表现出不安或回避时，也需要我们细心体察背后的原因。 建立安全的依恋关系： 持续、积极的身体接触是建立安全依恋关系的基础。研究表明，早期充足的肌肤接触有助于婴儿大脑神经元的连接，促进情绪调节能力的发展，并让他们在未来形成更健康的人际关系。我们并非鼓励进行专业按摩，而是强调日常生活中，例如在喂奶、换尿布、哄睡等时刻，刻意增加与孩子的眼神交流和温柔的身体接触。 二、 情绪的传递：指尖上的共情与安抚 您的手，不仅仅是传递物质的工具，更是传递情绪的载体。当孩子因为摔倒而哭泣，或是因为分离而感到焦虑时，您的轻拍、抚摸，能够有效地传递安慰和理解。 抚平不安的涟漪： 了解孩子的情绪波动，并学会运用温和的肢体语言来安抚他们。当孩子表现出烦躁、恐惧或悲伤时，不妨试试用温暖的手掌轻轻覆在他们的背部，或是在他们手臂上轻柔地画圈。这并非 magical 的疗愈，而是通过稳定的触感，帮助孩子感受到您与他们同在，共同面对情绪的起伏。 培养情绪觉察力： 通过您与孩子之间的身体互动，孩子也在学习如何感知和理解情绪。当您在拥抱孩子时，他们能感受到您的爱与喜悦；当您在轻拍他们时，他们能感受到您的支持与鼓励。这种潜移默化的影响，将帮助他们更好地理解自己和他人的情绪。 三、 亲子互动的桥梁：增进理解与沟通 我们并非强调僵化的“按摩步骤”，而是鼓励您将每一次的身体接触，都转化为一次深入的亲子交流。这是一种无声的对话，能够跨越语言的障碍，直达心灵。 “触摸式”的陪伴： 在日常生活中，无论是在沙发上依偎着看书，还是在散步时牵着孩子的手，这些看似寻常的时刻，都是宝贵的亲子互动机会。您可以尝试在这些时刻，更加专注于孩子，用您的触摸去感受他们的放松与投入。 倾听身体的回应： 您的孩子是这场互动的最佳老师。他们会通过身体的放松、眼神的变化、呼吸的平稳来回应您的触摸。学会观察这些细微的信号，了解什么能让他们感到舒适和愉悦，什么可能让他们感到不安，从而调整您的互动方式。 共同创造的时刻： 尝试在睡前，在孩子放松的时刻，为他们做一些简单而充满爱意的“身体互动”，例如轻柔地揉揉他们的肩膀，或是用指尖在他们的背部画一个爱心。这些小小的举动，能够成为连接彼此情感的特殊纽带，为孩子带来安全感和归属感。 四、 父母的自我关怀：内在能量的源泉 我们深知，为人父母是一项充满挑战但也无比 rewarding 的旅程。而当您能够以更温柔、更具觉知的方式与孩子互动时，您也会从中获得力量和滋养。 重建连接的港湾： 在与孩子的身体互动中，您也在重新连接自己内在的柔软与爱。每一次温柔的抚摸，都可能是在抚慰您自己内心的疲惫与焦虑。 感受爱的流动： 当您将爱意通过指尖传递给孩子时，您也会感受到这份爱意的回流，这种互动是双向的，能够滋养您作为父母的内在力量。 《指尖的温度：感受亲子间的温柔联结》是一本倡导“触摸式关怀”的书。它并非提供一套需要刻意学习的按摩流程，而是邀请您回归最本能的亲子互动方式，用您最自然的肢体语言，向孩子传递最深沉的爱与支持。通过这些细微而充满力量的身体连接，您可以帮助孩子建立更强的安全感，更健康的情绪发展，以及更深厚的亲子关系。这本书，将是您在育儿路上，一份温暖而持久的陪伴。

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这本书真的让我重新认识了“爱”的另一种表达方式。在我看来，育儿往往会被各种琐事和焦虑所填满，我们常常忽略了最简单、也最直接的爱——身体的接触。《用柔和的按摩爱您的孩子》就像一股清流，提醒我放慢脚步，去感受和回应孩子最基本的需求。书中关于婴儿期按摩的章节，让我对新生儿的脆弱和敏感有了更深的理解。作者提供的循序渐进的按摩步骤，非常适合新手父母，而且她非常强调安全和舒适，这让我感到很安心。最让我感动的是，书中充满了作者对孩子们的爱和尊重，这股情感贯穿了整本书，也感染了我，让我更有信心和热情去实践书中的内容。

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坦白说，在阅读《用柔和的按摩爱您的孩子》之前，我曾以为亲子按摩只是一件“锦上添花”的事情，但这本书彻底改变了我的看法。它让我明白，抚触是孩子成长过程中不可或缺的一部分，它能够滋养孩子的身体，更能安抚他们的心灵。作者在书中分享的许多关于如何通过按摩来增强孩子免疫力的观点，也让我大开眼界。我开始更加注重在日常生活中，为孩子提供更多高质量的亲密接触，而按摩就是其中最重要的一环。通过这本书，我学会了如何用更科学、更温柔的方式来照顾我的孩子，这让我感到自己是一名更加合格的父母。

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在我阅读《用柔和的按摩爱您的孩子》的过程中，我不断地被书中传递的温暖和爱所打动。这本书让我明白，育儿不仅仅是满足孩子的物质需求，更重要的是情感的满足和心灵的成长。作者用非常平实的语言，却描绘了亲子关系中最动人的一面。她鼓励家长放下手机，放下工作的烦恼，全身心地陪伴孩子，而按摩就是一种非常直接且有效的方式。书中关于缓解孩子成长痛的按摩方法，让我受益匪浅，也让我对孩子的成长过程有了更深的敬畏。我发现，通过简单的按摩，不仅能缓解孩子的身体不适，更能让他们感受到父母的关爱和支持。

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读完《用柔和的按摩爱您的孩子》，我深刻体会到，原来抚触的力量可以如此强大。它不只是简单的肢体接触，更是一种情感的交流和信任的建立。书中提出的“触摸的艺术”不仅仅是技术层面的指导，更是一种心态的培养。作者鼓励我们放慢脚步，全身心地投入到与孩子的互动中，感受孩子身体细微的反应，并以此来回应他们的需求。我记得书中有一个关于“听孩子身体说话”的章节，让我受益匪浅。我开始尝试在按摩过程中，仔细观察孩子的表情，留意他们身体的舒展或收缩，并根据这些信号调整我的力度和节奏。这种互动式的按摩，让孩子不再是被动接受，而是参与到整个过程中，他们会因为感受到被关注和理解而更加放松和愉悦。

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这本书带给我的惊喜，远超乎我的想象。《用柔和的按摩爱您的孩子》并非是一本教条式的育儿手册，它更像是一位经验丰富、充满智慧的导师，用温柔而坚定的声音引导我走进亲子按摩的世界。作者对细节的关注，以及对孩子情感需求的深刻洞察，都让我赞叹不已。书中关于安抚烦躁婴儿的按摩技巧，对我来说简直是“救星”。我记得在我孩子小的时候，常常会在晚上莫名哭闹，而我却束手无策。这本书提供了几个非常有效的安抚方法，比如轻柔的摇篮式抚触，让我能够平静下来，并有效地安抚孩子。这不仅仅是技巧，更是让我学会如何更好地理解和回应孩子的情绪。

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《用柔和的按摩爱您的孩子》这本书，在我看来，不仅仅是一本关于育儿的技巧书籍，更是一部关于如何用爱与孩子建立深刻连接的艺术指南。作者以其细腻的笔触，描绘了亲子互动的每一个美好瞬间，并教会我们如何通过最直接、最温暖的方式——抚触，来传递爱与关怀。书中关于帮助孩子提升睡眠质量的按摩方法，简直是“神器”。我记得我的孩子曾经有段时间入睡困难，而通过书中提供的睡前按摩流程，他现在能够更快地入睡，并且睡得更香甜。这让我感到非常欣慰，也更加坚信抚触的力量。

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《用柔和的按摩爱您的孩子》不仅仅是一本育儿书籍，更是一份关于如何与孩子建立深厚情感纽带的指南。这本书让我意识到，即使是日常生活中的一些微小举动，如果充满了爱和关怀，也能产生巨大的影响力。我尤其喜欢书中关于不同年龄段孩子按摩的建议。对于学步期的孩子，按摩的方式会有所调整，更注重他们的活动和探索。作者巧妙地将按摩融入到游戏和日常互动中，让孩子在玩乐中就能享受到身体的放松和情感的滋养。我尝试着在睡前给我的大宝做一些肩部和背部的按摩，他从一开始的有些抗拒，到现在会主动要求，这让我看到了抚触的力量。

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《用柔和的按摩爱您的孩子》这本书，在我看来，是一份送给所有父母的宝贵礼物。它不仅教会我们如何用双手传递爱，更让我们学会了如何用心去感受和回应孩子。作者在书中分享了许多她自己与孩子互动的真实案例，这些案例充满了温情和智慧，让我倍感亲切，也给了我很多启发。我特别喜欢书中关于如何利用按摩来增强孩子自信心的章节。作者提出的观点，即通过身体的触碰，让孩子感受到自己的价值和被爱，这让我深思。我开始尝试在按摩时，多给予孩子积极的语言鼓励，让他们在放松的同时，也能感受到自己是被肯定的。

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在我拿起《用柔和的按摩爱您的孩子》这本书之前，我对亲子按摩的了解仅限于一些零碎的片段，比如抱着孩子轻轻拍打，或者在睡前摇晃。然而，这本书彻底颠覆了我原有的认知，并为我打开了一扇全新的大门，让我看到了如何通过触碰，与我的孩子建立更深层次、更具意义的连接。这本书并非仅仅教授技巧，它更是一种爱的传递方式，一种无声的语言，能够让孩子感受到被全然接纳和珍视。我特别欣赏作者在描述按摩手法时所使用的细致入微的语言，她不仅仅告诉你“怎么做”，更告诉你“为什么这样做”。例如，在讲解腹部按摩时，她会详细解释为什么需要顺时针按摩，以及这对于孩子消化系统的益处。这种解释让我觉得不仅仅是在执行一套动作，而是在运用一种古老而智慧的方式来关怀我的孩子。

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阅读《用柔和的按摩爱您的孩子》这本书，就像经历了一场心灵的洗礼。它让我重新审视了自己与孩子之间的关系，并找到了更加和谐、更加深入的沟通方式。书中关于帮助孩子缓解压力和焦虑的按摩技巧，对我现在的生活非常有帮助。我的孩子正处于成长的关键时期，会遇到各种各样的挑战，而学会用按摩来帮助他们释放情绪，是我这本书最大的收获之一。我发现，当孩子感到沮丧或不安时，一个温暖的拥抱，加上书中教的轻柔抚触，往往能让他们平静下来，并愿意与我分享他们的感受。

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