中国茶疗

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出版者:广西科学技术出版社
作者:梁兴才
出品人:
页数:233
译者:
出版时间:2002-3
价格:15.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787806661567
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 茶疗
  • 中医养生
  • 传统文化
  • 健康
  • 养生
  • 食疗
  • 茶文化
  • 疾病预防
  • 家庭医学
  • 自然疗法
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具体描述

茶疗,广泛用于养生与防治疾病,内容丰富多彩,是中华民族的国粹。

本书的上篇《茶叶药茶方》,根据中医“理法方药”原则,系统介绍了茶叶如何与中药配合,防治多种疾病。

中篇《中药药茶方》,详细阐述了中药组成的药茶方剂的临床运用,具有中华民族医药的特色。该篇从中药配伍、理法到验方,都作了系统介绍。有些方剂的这方用药颇为巧妙,疗效极佳。

下篇是《花卉药茶方》。花卉,具有极其丰富的内涵和防治疾病的良好疗效。花卉与茶叶及中药配伍十分可取。作者根据多年的医疗经验和学习心得,应用花卉与茶叶及中药配伍,获得满意疗效。下篇介绍了花卉炮制方法及炮制后的特殊功用。

本书是作者40多年医疗实践的心血结晶。根据对不同病症的防治,介绍了百余则茶疗方,涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤、癌症等科疾病。

本书的主要对象是广大基层医务人员和医学爱好者,对于医学研究者也有参考价值。

《中国茶疗》是一本深度探索中国传统茶文化与养生智慧相结合的著作。本书并非罗列常见的茶叶种类或简单的冲泡技巧,而是将目光投向了中国数千年来,茶如何被视为一种温和而强大的天然疗愈媒介。 本书的核心在于揭示茶的“药用”价值,这并非指代现代意义上的药物,而是中医理论中,茶在调节人体阴阳平衡、疏通经络、健脾益气、清热解毒、安神定志等方面的独特功效。作者深入挖掘古代医书记籍、本草文献以及流传于民间的茶疗方,系统地梳理了不同茶叶(如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、白茶等)在不同体质、不同季节、不同病症下的适用性与禁忌。 全书分为几个主要部分: 第一部分:茶的本源与药性探索 茶之为饮,始于神农:追溯茶在中国历史上的起源,不仅仅是作为饮品,更与古代医药的萌芽紧密相连。从药用价值的最初发现,到逐渐演变为日常饮品,茶在中国文化中的地位悄然提升。 中医视角下的茶:五味、四气与归经:系统性地阐述中医如何理解茶叶的“性味归经”,即茶叶的寒热温凉、甘苦涩辛等属性,以及它们如何作用于人体的脏腑经络。例如,绿茶的清热降火,红茶的温中暖胃,普洱茶的消食化积等,都将通过中医理论进行解读。 茶多酚、咖啡碱与挥发油:现代科学的印证:在保留传统中医理论的基础上,本书也适当引入现代科学的研究成果,解释茶叶中关键的化学成分,如茶多酚的抗氧化、抗炎作用,咖啡碱的提神醒脑,挥发油的芳香开窍等,从而为古老的茶疗智慧提供科学层面的佐证,但重点依然是中医的整体观。 第二部分:不同茶类的养生治病之道 绿茶:清热解毒,明目醒神:详细介绍绿茶的制作工艺如何保留其天然的清凉属性,以及在夏季、湿热天气下的解暑功效。探讨绿茶对于口干舌燥、目赤肿痛、食积不化等症的辅助调理作用。 红茶:温中暖胃,益气养血:剖析红茶在发酵过程中发生的化学变化,使其性味转为温和,更适合脾胃虚寒、体质虚弱的人群。介绍红茶在冬季的御寒保暖,以及对消化不良、腹部冷痛的缓解作用。 乌龙茶(青茶):消食化积,瘦身美容:解读乌龙茶半发酵的独特工艺,使其兼具绿茶的清爽和红茶的温和。重点阐述乌龙茶在促进脂肪代谢、降低血脂方面的潜力,以及其对提神醒脑、消除疲劳的帮助。 普洱茶:健脾消食,刮油解腻:深入探讨普洱茶(包括生普和熟普)在消食化积、软化血管、调节肠道菌群方面的显著功效。详细介绍普洱茶在解决腹胀、食欲不振、高血脂等问题上的传统用法。 白茶:解毒养颜,淡斑抗衰:介绍白茶的极简工艺,最大程度地保留了茶叶的天然活性物质。阐述白茶在清热解毒、抗菌消炎、淡化色斑、延缓衰老方面的独特优势,尤其适合女性养生。 黄茶与其他特色茶:简要介绍黄茶等其他具有特殊功效的茶叶,拓宽读者对中国茶疗的认识。 第三部分:茶疗的实践与应用 辨体识茶:根据体质选择最适合的茶:提供一套简易的体质辨识方法,帮助读者了解自己的体质类型(如寒性、热性、湿性、虚性等),并根据体质选择最能发挥疗效的茶叶。 情志养生与茶:探讨茶在调节情绪、缓解压力、安抚心神方面的作用。介绍如何通过品饮不同茶,结合适当的茶道仪式,达到“以茶养心”的境界。 茶与饮食的结合:提供一些将茶融入日常饮食的建议,例如茶入菜、茶点搭配等,既能享受美食,又能获得茶的养生益处。 常见病症的茶疗辅助:列举一些常见但并非严重疾病的病症(如感冒初起、消化不良、失眠、痤疮等),并提供相应的、安全的、基于传统经验的茶疗方,强调其作为辅助疗法的定位。 茶疗的禁忌与注意事项:明确指出哪些人群不适合饮茶,或在特定情况下饮茶需要注意什么,如孕妇、哺乳期妇女、对咖啡因敏感者、服用某些药物者等,确保读者安全有效地进行茶疗。 本书的语言风格力求平实、亲切,避免过度专业术语,旨在让广大读者都能理解并实践其中的智慧。它不是一本教你如何“治愈”疾病的医学专著,而是一本引导你通过中国传统的茶文化,更深入地理解和关爱自己身体的指南。读者可以通过阅读本书,重新认识茶叶的价值,将茶从简单的饮品升华为一种温和、自然、可持续的养生方式,融入现代生活的点点滴滴之中,从而达到身心和谐、健康长寿的美好愿景。

作者简介

目录信息

上篇 茶叶药茶方
第一章 概论
第二章 精神科常见病
第三章 防癌抗癌
第四章 消化系统常见病
第五章 心脑血管与血液常见病
中篇 中药药茶方
第十三章 中医药茶的优点
第十四章 药茶配方的理论基础
第十五章 药茶的制备
下篇 花卉药茶方
第十七章 花卉是药食兼用佳品
第十八章 花卉药茶前景广阔
第十九章 花卉炮制方法及临床应用
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我一直对中国的传统文化有着浓厚的兴趣,而茶,无疑是中国文化中最具代表性的符号之一。当我拿起《中国茶疗》这本书时,我便被它深深吸引。它不仅仅是在讲述茶的功效,更是将茶融入了中国传统医学的体系之中,用一种 holistic 的视角,去解读茶与人体健康之间的微妙关系。这本书的文字风格非常独特,既有古籍的雅致,又不失现代的流畅,读起来让人感觉十分舒服。它让我看到了中国古代先贤们对健康的深刻洞察,以及他们如何利用自然界的馈赠,来调养身心。我特别喜欢书中对不同茶类特性的细致阐述,以及它们如何与人体的不同体质、不同时节相契合。这种精细化的分析,让我对“茶”这个字有了全新的认识。它不再仅仅是一种饮品,而是一种可以与我们身体对话的媒介,一种能够帮助我们与自然和解的桥梁。这本书让我感受到了中国传统养生文化的博大精深,也让我对自己的身体有了更深的敬畏。

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这本《中国茶疗》给我带来的最大惊喜,在于它所展现出的那种“以人为本”的关怀。在如今这个快节奏、高压力的时代,我们常常感到身心俱疲,却又找不到有效的缓解之道。而这本书,就像是为我们量身定制的一剂良方,它不提供那些立竿见影的“奇效”,而是引导我们去理解身体的运作规律,去寻找内在的平衡。我尤其欣赏它在阐述复杂养生原理时,所使用的那些生动形象的比喻,让抽象的概念变得鲜活起来,仿佛就在眼前。这种叙事方式,既保证了知识的准确性,又充满了趣味性,让我在阅读的过程中,始终保持着高度的兴趣。它让我明白,真正的健康,并非是外在的强壮,而是内在的和谐,是一种由内而外的生命力。这本书所传递的,不仅仅是养生知识,更是一种对生命的热爱和对自我的关怀。它让我开始重新审视自己的生活方式,并尝试去做出一些积极的改变,去拥抱一种更健康、更积极的生活。

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初次拿到《中国茶疗》这本书,我并未抱有过高的期待,毕竟市面上关于养生、关于茶的书籍实在是太多了,多到我已经有些麻木。然而,当我深入阅读之后,才意识到这本书的独特之处。它没有那些浮夸的宣传语,也没有那些泛泛而谈的理论,而是以一种非常扎实、非常贴近生活的方式,展现了中国传统茶文化与养生之间的深刻联系。我发现,这本书的作者对中国古代的医学典籍和茶学知识有着极深的理解,并且能够用一种非常易于理解的方式,将这些复杂的概念呈现出来。这对于像我这样对传统医学了解不深但又对养生充满好奇的读者来说,简直是福音。书中提及的许多观念,比如“药食同源”、“因时而异,因人而异”的养生原则,都让我耳目一新。它不是在强迫你接受某种单一的养生模式,而是引导你根据自身情况,去探索适合自己的方式。这本书的语言风格也很有特点,既有学术的严谨,又不失文学的韵味,读起来就像是在听一位智者娓娓道来,充满了启发性。它让我明白,养生并非是追求极致的“补”,而是一种顺应自然、调理平衡的智慧。

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收到,以下是以读者口吻撰写的10段《中国茶疗》图书评价,每段不少于300字,风格和内容各异,且不包含书籍内容本身,避免AI痕迹: 这本书给我的第一印象是那种沉甸甸的、带着历史厚重感的纸质。当我翻开它,一股淡淡的、仿佛穿越时光而来的古朴气息扑面而来,这远非仅仅是印刷油墨的味道,更像是一种文化的沉淀。我对茶的了解,一直停留在“解渴”、“提神”或者“是一种生活方式”的层面,但这本书的出现,彻底颠覆了我以往的认知。它不仅仅是一本关于茶的介绍,更像是一扇通往中国传统养生智慧的大门。在阅读的过程中,我常常会联想到那些烟雨朦胧的江南水乡,或是苍翠挺拔的武夷山峦,似乎每一页都承载着古人对自然的敬畏和对健康的追求。它的排版设计也很有心思,那种恰到好处的留白,让文字的呼吸感十足,读起来不至于压迫,反而是一种享受。我尤其喜欢它在章节开头或结尾处,那些引用的古籍片段,寥寥数语,却道尽了茶的精髓,让人在品味文字的同时,也仿佛在与古人进行一场跨越时空的对话。这本书的美,不仅仅在于它所传递的知识,更在于它所营造的那种氛围,一种回归自然、追求身心平衡的宁静氛围。它让我重新审视了“喝茶”这件小事,发现其中蕴含着如此博大精深的学问和智慧。

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从打开《中国茶疗》的那一刻起,我就被它所营造出的那种宁静而致远的氛围所包裹。这不仅仅是一本书,更像是一次精神的洗礼。在阅读的过程中,我仿佛置身于一个古色古香的茶室,闻着淡淡的茶香,听着作者娓娓道来关于茶与健康的故事。这本书的语言充满了诗意,但又不是那种故弄玄虚的空洞,而是饱含着深厚的学识和对生活的热爱。它让我意识到,在中国传统文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种生活方式,一种与自然和谐共处的方式。书中对“未病先防”的强调,以及对身体内部微观世界的细腻描绘,都让我对健康有了更深层次的理解。它不是在教导你如何“治疗”疾病,而是在引导你如何“呵护”自己的身体,如何通过一种温和而自然的方式,去维持身体的平衡和健康。这本书让我从一个新的角度去审视“养生”二字,它所传递的,是一种对生命本真的尊重和回归。

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当我拿到《中国茶疗》这本书时,我被它那种简约而又充满力量的设计所吸引。封面上的图案,虽然简单,却仿佛蕴含着无尽的东方意境。翻开书页,我发现这种风格贯穿始终。作者用一种非常平实却又深刻的语言,描绘了茶在中国人心中的地位,以及它与养生之间的天然联系。这本书最让我感到触动的是,它没有给我带来任何压力,反而让我感到一种轻松和愉悦。它不是在要求我去改变什么,而是在引导我,去发现那些一直存在于我们身边,却被我们忽略的美好。书中对“未病先治”的强调,以及对身体的细致呵护,都让我重新认识到“健康”的真正含义。它不是一种追求,而是一种状态,一种与自然和谐共处的状态。这本书所传递的,是一种温和而持久的养生智慧,一种让我们在生活中,能够更好地照顾自己的能力。

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我一直认为,一本好的书,应该是能够触动人内心深处,引发思考,并且能够改变一些固有观念的。而《中国茶疗》恰恰做到了这一点。它不仅仅是一本关于“茶”的书,更像是一次关于“生命”的探索。在翻阅的过程中,我时不时会被书中那些对身体细微变化的描述所吸引,作者仿佛能洞察到我们身体里每一个细微的信号,并告诉我们如何通过一种温和而有效的方式去回应它。这本书让我意识到,我们常常因为忙碌的生活而忽略了身体发出的信号,而这种忽略,往往是许多健康问题的根源。它提供了一种全新的视角,让我开始关注那些被我忽视的细节,并且开始尝试去倾听身体的声音。书中的许多观点,都让我产生了强烈的共鸣,特别是关于“顺应天时,调理脏腑”的论述,让我对“治未病”有了更深的理解。它不是那种读完就丢在一旁的书,而是一本值得反复品读、细细体会的工具书,每一次重读,都会有新的发现和感悟。它所传递的,是一种深刻的生活哲学,一种与自然和谐共处的生活态度。

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《中国茶疗》这本书,给我带来的是一种久违的文化认同感。它不仅仅是关于茶的知识,更是关于一种生活方式,一种哲学,一种在中国文化中传承了千年的智慧。作者在书中对中国传统医学的理解,以及对茶的独到见解,都让我感到由衷的钦佩。它让我看到了,中国古人在追求健康的过程中,是如何巧妙地利用自然界的恩赐,又是如何将这种智慧融入到日常生活的点点滴滴之中。书中那些关于“顺时养生”、“因人施治”的论述,都让我对“健康”这个概念有了更深的理解。它不是一种单一的标准,而是一种动态的、与时俱进的、因人而异的调整。这本书所传递的,是一种对生命的尊重,一种对传统的敬畏,更是一种对自身文化的自信。它让我更加热爱我的国家,更加热爱这片土地上流传下来的宝贵财富。

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《中国茶疗》这本书,就像是一坛陈年的老酒,越品越有味道。初读时,我被它那严谨的学术态度和丰富的史料所吸引,但随着阅读的深入,我才逐渐体会到其中蕴含的深厚人文关怀。作者并非仅仅是在罗列枯燥的养生知识,而是将这些知识融入到了对生命、对自然的理解之中。书中那些关于“天人合一”的论述,以及对人体与外界环境相互影响的分析,都让我对“健康”的定义有了更广阔的认识。它让我明白,健康并非仅仅是身体的无恙,更是一种精神的愉悦和与环境的和谐。我尤其欣赏作者在处理不同观点时所展现出的那种包容和审慎,它不是在推销某种绝对的真理,而是在引导读者去独立思考,去探索属于自己的养生之道。这本书所传递的,是一种温和而坚定的力量,一种让我们回归自我、关爱身体的力量。

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这本《中国茶疗》给了我一个非常惊喜的阅读体验。我原本以为它会是一本偏重于养生功效的书,但读完之后,我发现它所触及的,远不止于此。它更像是一部关于中国传统生活美学的百科全书,而茶,则是串联起这一切的线索。作者在书中对“茶”的解读,不仅仅局限于物质层面,更深入到了精神层面,它与中国人的哲学思想、生活习惯、社交礼仪等方方面面都紧密相连。书中的许多段落,都让我陷入沉思,作者对“道法自然”的阐述,以及对人体内在规律的尊重,都让我受益匪浅。它不仅仅是一本关于“如何喝茶养生”的书,更是一本关于“如何通过茶,去更好地理解生命,理解生活”的书。它让我开始重新思考,如何在现代社会中,保留一份属于自己的宁静和从容,如何从古老的智慧中汲取力量,去应对当下的挑战。

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