育儿宝典

育儿宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:内蒙古科学技术出版社
作者:张南
出品人:
页数:335
译者:
出版时间:2002-4-1
价格:18.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787538009927
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 亲子
  • 家庭教育
  • 婴幼儿
  • 儿童
  • 育儿知识
  • 0-3岁
  • 育儿经验
  • 早教
  • 亲子关系
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具体描述

《育儿宝典(0-1岁)》全面、系统地介绍了照顾0~1岁宝宝应注意的问题,包括婴儿所需的衣物、宝宝常见皮肤病的预防等内容。

《育儿宝典》 目录 第一部分:孕期与新生儿护理 第一章:孕期健康与营养 1.1 孕前准备:身心健康的重要性 1.2 孕期营养指南:均衡饮食与关键营养素 1.3 孕期运动与休息:保持活力与舒适 1.4 孕期常见不适与应对:孕吐、水肿、腰酸背痛等 1.5 孕期心理调适:缓解焦虑与压力 1.6 产检的重要性与流程:了解胎儿发育与保障母婴健康 1.7 胎教的初步认知:音乐、语言的启蒙 第二章:新生儿的到来与照护 2.1 新生儿出生准备:待产包、婴儿用品清单 2.2 新生儿的身体特征与变化:脐带、胎脂、皮肤等 2.3 新生儿喂养:母乳喂养的技巧与好处 2.4 新生儿喂养:配方奶喂养的注意事项 2.5 新生儿喂养:奶瓶的选择与消毒 2.6 新生儿睡眠:建立规律的睡眠习惯 2.7 新生儿洗浴与抚触:促进亲子关系与宝宝成长 2.8 新生儿排泄:尿布的选择与更换,识别排便异常 2.9 新生儿黄疸的识别与处理 2.10 新生儿常见疾病预防与护理:感冒、腹泻、湿疹等 2.11 新生儿安全:居室安全、抱姿、睡姿的讲究 2.12 新生儿的早期发展:视觉、听觉、触觉的刺激 第二部分:婴幼儿期成长与发展 第三章:0-6个月宝宝的喂养与护理 3.1 宝宝的生长发育指标:体重、身高、头围的监测 3.2 辅食添加的时机与原则:从米粉到泥状食物 3.3 辅食的制作与营养搭配:蔬菜泥、水果泥、肉泥等 3.4 辅食添加的注意事项:过敏原的识别与循序渐进 3.5 宝宝的睡眠模式变化与引导 3.6 宝宝的活动与玩耍:促进大运动发展(抬头、翻身、坐) 3.7 宝宝的精细动作训练:抓握、拍打、捡拾 3.8 宝宝的情感发展与社交:与父母的互动 第四章:6-12个月宝宝的喂养与护理 4.1 辅食种类与质地的进阶:颗粒状、块状食物 4.2 宝宝的饮水习惯培养 4.3 宝宝的衣物选择:透气、舒适、易穿脱 4.4 宝宝的口腔护理:乳牙的萌出与清洁 4.5 宝宝的运动技能提升:爬行、站立、扶走 4.6 宝宝的认知发展:认识事物、理解指令 4.7 宝宝的语言启蒙:咿呀学语、模仿声音 4.8 宝宝的安全意识培养:认识危险物品 第五章:1-3岁幼儿的喂养与护理 5.1 幼儿的均衡饮食:餐次安排与食物多样性 5.2 幼儿的进餐习惯培养:自主进食、餐桌礼仪 5.3 幼儿的睡眠问题处理:入睡困难、夜醒等 5.4 幼儿的如厕训练:引导宝宝独立如厕 5.5 幼儿的大运动发展:跑、跳、攀爬 5.6 幼儿的精细动作训练:涂鸦、拼插、穿线 5.7 幼儿的语言能力发展:词汇量增加、简单对话 5.8 幼儿的认知与学习:颜色、形状、数字的认知 5.9 幼儿的情绪管理:识别、表达与疏导情绪 5.10 幼儿的社交技能:与同伴交往、分享玩具 5.11 幼儿的自我服务能力培养:穿脱简单衣物、洗手 第三部分:亲子关系与教育启蒙 第六章:建立和谐的亲子关系 6.1 父母的角色定位:榜样、引导者、支持者 6.2 高质量的亲子陪伴:放下手机,全身心投入 6.3 有效的沟通技巧:倾听、回应、鼓励 6.4 亲子游戏的意义与方法:益智、运动、创意 6.5 拥抱与爱抚的力量:建立安全感与信任感 6.6 父母情绪管理对孩子的影响 第七章:早期教育与习惯养成 7.1 尊重孩子的个体差异:发现孩子的特长与兴趣 7.2 培养孩子的阅读习惯:亲子共读的乐趣 7.3 艺术启蒙:音乐、绘画、舞蹈的熏陶 7.4 科学启蒙:观察、探索、提问的引导 7.5 良好的生活习惯养成:规律作息、爱干净 7.6 行为规范与规则意识:教导礼貌、分享、合作 7.7 培养孩子的独立性与自信心:放手让孩子尝试 7.8 蒙特梭利教育理念的实践 7.9 瑞吉欧教育理念的实践 第八章:应对育儿过程中的挑战 8.1 孩子哭闹不止怎么办? 8.2 宝宝挑食偏食的应对策略 8.3 如何处理孩子的任性与顶嘴 8.4 孩子的分离焦虑 8.5 孩子玩电子产品过多怎么办? 8.6 父母的焦虑与压力如何释放 8.7 如何平衡工作与育儿 第四部分:健康保障与家庭支持 第九章:儿童健康与疾病防治 9.1 儿童免疫接种的重要性与计划 9.2 儿童常见疾病的识别与家庭护理:发烧、咳嗽、腹泻、呕吐 9.3 儿童意外伤害的预防与急救 9.4 儿童视力、听力、口腔健康检查 9.5 均衡营养对儿童成长的作用 9.6 孩子生病时的心理安慰 第十章:家庭支持系统与社会资源 10.1 父母之间的合作与分工 10.2 爷爷奶奶、外公外婆的协助 10.3 寻求专业帮助:儿科医生、心理咨询师 10.4 育儿社群与交流平台 10.5 社区医疗与保健服务 《育儿宝典》不仅仅是一本简单的育儿指南,它更是一本陪伴您和孩子一同成长的生活手册。从孕育生命的喜悦开始,到迎接新生儿的到来,再到孩子蹒跚学步、咿呀学语的每一个珍贵瞬间,《育儿宝典》都将为您提供科学、实用、贴心的指导。 本书将从科学的视角出发,深入浅出地讲解孕期母婴健康、新生儿的精心呵护、婴幼儿期的生长发育规律,以及如何在日常生活中科学喂养、合理安排作息、促进宝宝各项能力的发展。我们关注的不仅仅是孩子的身体健康,更注重孩子的心理成长与性格塑造。 在《育儿宝典》中,您将找到关于宝宝喂养的详尽建议,从母乳喂养到辅食添加的科学过渡,再到不同月龄段宝宝的营养需求与膳食搭配,都将一一为您解答。同时,本书也将为您提供宝宝睡眠、如厕、洗浴等日常护理的实用技巧,帮助您轻松应对育儿中的各种挑战。 更重要的是,《育儿宝典》强调亲子关系的建立与维护。我们相信,高质量的陪伴是给予孩子最好的礼物。本书将引导您如何通过有效的沟通、有趣的亲子游戏、充满爱的抚触,来建立与孩子之间深厚的情感连接,为孩子一生幸福打下坚实基础。 在孩子的成长过程中,良好的习惯养成和早期教育至关重要。《育儿宝典》将为您提供关于阅读、艺术、科学启蒙的建议,帮助您发掘孩子的潜能,培养他们的学习兴趣与创造力。同时,本书也将指导您如何处理孩子在成长过程中可能遇到的各种行为问题,如挑食、任性、分离焦虑等,帮助您成为一个更有智慧、更有耐心的父母。 本书还关注父母自身的成长。育儿是一条充满挑战但也充满幸福的道路。我们将提供关于父母心理调适、应对育儿压力的建议,以及如何建立有效的家庭支持系统,让您在育儿的旅途中不再孤单。 《育儿宝典》期待成为您最信赖的育儿伙伴,伴您走过孩子成长的每一个重要阶段,共同书写属于您和孩子的幸福篇章。

作者简介

目录信息

一 宝宝1月篇
二 宝宝2月篇
三 宝宝3月篇
四 宝宝4月篇
五 宝宝5月篇
六 宝宝6月篇
七 宝宝7月篇
八 宝宝8月篇
九 宝宝9月篇
十 宝宝10月篇
十一 宝宝11月篇
十二 宝宝12月篇
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我必须说,这本书是我近年来读过的最令人振奋的育儿读物之一。它打破了我之前对于育儿的许多固有认知,让我看到了一个更广阔、更积极的育儿图景。这本书的叙述方式非常吸引人,它不像教科书那样枯燥,而是充满了故事性和人文关怀。它通过分享许多真实家庭的育儿经历,让我感受到,无论遇到什么困难,总有人与我同行。我特别喜欢它关于“陪伴”的论述,它强调了父母在孩子成长过程中不可替代的作用,不仅仅是物质上的供给,更是情感上的支持和精神上的引导。书里还提供了很多关于如何高质量陪伴的建议,比如如何利用碎片化的时间与孩子互动,如何让每一次陪伴都更有意义。这让我重新审视了我与孩子的相处模式,也让我更加珍惜与孩子在一起的每一刻。

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我一直认为,育儿的终极目标是培养一个独立、自信、有责任感的孩子。这本书恰恰为我提供了实现这一目标的宝贵工具。它在关于独立性培养的部分,给我留下了深刻的印象。它鼓励父母适时放手,让孩子去尝试、去探索,即使犯错,也是成长的一部分。书里有很多关于如何鼓励孩子自己完成事情的技巧,比如如何让他们自己穿衣服、自己吃饭、自己整理玩具,这些看似微小的细节,却对孩子的自信心和独立性有着深远的影响。它还强调了“沟通”的重要性,教会我如何用平等、尊重的态度与孩子交流,如何倾听他们的想法,如何与他们共同解决问题。读完这本书,我感觉自己不仅仅是一个照顾者,更是一个引导者,一个孩子的成长伙伴。

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终于有了一本真正懂我的育儿书!作为新手爸妈,面对新生儿那手足无措的感觉,相信很多经历过的人都能感同身受。刚开始,我抱着孩子,心跳如鼓,生怕哪里做得不对,压着了他,或是没抱稳。喂奶、换尿布、哄睡,每一个看似简单的动作,在实践中都充满了挑战。书里那些关于新生儿护理的细节,比如如何正确抱婴儿,如何判断婴儿是否吃饱,如何观察婴儿的睡眠模式,都给我带来了极大的安慰。它不像那些冰冷的说明书,而是用一种非常温和、充满经验的语气,一步步地指导我。我记得有一次,宝宝突然哭个不停,我怎么哄都无效,急得我团团转。翻开书,里面关于婴儿哭闹原因的分析,让我意识到可能是肠绞痛,然后又提供了几个缓解的小技巧。试了书里说的方法,宝宝果然慢慢平静下来了。这种感觉,就像是找到了一个随时可以咨询的育儿导师,让我不再孤单,不再焦虑。它教会我,育儿不是一场考试,而是循序渐进的学习和爱的传递。这本书不仅仅是知识的堆砌,更是情感的共鸣。

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我是在一个偶然的机会了解到这本书的,当时刚怀孕不久,对于即将到来的宝宝充满了期待,同时也带着一丝未知的恐惧。我搜集了很多育儿资料,但总感觉碎片化,不成体系。直到看到这本书的介绍,它描绘的育儿图景,让我看到了希望。这本书最大的特点在于它的全面性。它不仅仅关注宝宝的生理健康,更深入地探讨了亲子沟通、情绪管理、早期教育等多个方面。我特别欣赏它关于“理解孩子”的篇章,它教会我如何站在孩子的角度去思考问题,如何识别孩子的情绪信号,以及如何用恰当的方式回应。这对于我建立与孩子的良好关系至关重要。书里列举了大量的真实案例,让我仿佛看到了自己和宝宝的未来。它让我明白,育儿不仅仅是喂养和照顾,更是一种陪伴和引导。它也让我认识到,作为父母,我们需要不断学习和成长,才能更好地应对育儿路上的各种挑战。

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这本书带给我的不仅仅是育儿的技巧,更多的是一种育儿的思维方式。我一直认为,育儿应该是一种充满爱和智慧的过程,而不是一种被动的应付。这本书恰恰印证了我的这一想法。它从心理学的角度,深入剖析了孩子各个成长阶段的心理需求,以及这些需求如何影响他们的行为。这让我对孩子的一些“叛逆”或“不听话”的行为有了更深刻的理解,不再简单地认为孩子是故意捣乱,而是尝试去探究行为背后的原因。书里提供的沟通技巧,尤其是在处理孩子发脾气或不合作的时候,非常实用。它教我如何保持冷静,如何倾听,以及如何用积极的方式引导孩子解决问题。读这本书的过程,就像是在与一位经验丰富、充满智慧的长者对话,他不仅能告诉你“怎么做”,更能告诉你“为什么这么做”,让你知其然,更知其所以然。

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我一直认为,育儿是一门艺术,更是一门科学。而这本书,恰好是这两者的完美结合。它在科学的理论基础上,融入了大量艺术性的表达和生活化的场景。我尤其欣赏它对于细节的关注。比如,在关于睡眠的部分,它不仅教你如何建立良好的睡眠习惯,还深入探讨了不同年龄段婴儿的睡眠周期和常见的睡眠问题,并给出了具体的解决方案。在关于饮食的部分,它不仅列出了营养食谱,还强调了食物的色彩、形状和摆盘对于吸引孩子进食的重要性,这让喂养的过程变得更有趣。这本书让我学会了如何用一种更敏锐的视角去观察孩子,如何从微小的细节中发现他们的需求和成长。它就像一面镜子,让我更清晰地看到了自己育儿过程中的优点和不足,也给了我改进的方向。

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这本育儿宝典,简直是为我这样的“选择困难症”患者量身打造的!市面上的育儿信息太多了,各种观点层出不穷,常常让我无所适从。而这本书,就像一个可靠的导航仪,为我指明了方向。它在内容上非常全面,涵盖了从孕期到孩子入学的各个阶段,涉及了生理、心理、教育、健康等方方面面。更重要的是,它提供了一种“授人以渔”的育儿理念。它不是简单地告诉你“怎么做”,而是教会你“为什么这样做”,让你能够根据自己孩子的具体情况,做出最适合的判断。我特别喜欢它关于“个体差异”的强调,它让我认识到,每一个孩子都是独一无二的,不能用统一的标准去衡量。这本书让我不再盲目跟风,而是更加自信地走在自己的育儿道路上。

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这本书的内容简直是为我量身定做的!我一直是个追求科学育儿的人,但市面上很多育儿书籍要么过于理论化,要么过于陈旧,很难找到一本既有理论深度又贴近实际的。这本书的出现,彻底改变了我的看法。它详细阐述了婴幼儿不同发展阶段的生理和心理特点,从抬头、翻身、爬行到走路,再到语言和认知能力的培养,都有着非常系统和科学的论述。我特别喜欢它对于早期教育的解读,不是那种填鸭式的知识灌输,而是强调通过游戏、互动和环境创设来激发孩子的潜能。比如,书里介绍了很多在家就可以进行的亲子游戏,不仅有趣,还能促进宝宝的大脑发育和亲子关系。我还注意到,它在营养和喂养方面也给出了非常详细的指导,从母乳喂养到辅食添加,每一个环节都考虑得非常周全,还根据不同月龄的宝宝提出了具体的建议。这让我对孩子的成长过程有了更清晰的认识,也更有信心去引导他们健康快乐地成长。

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这本书带给我的,是一种潜移默化的影响,它改变了我对育儿的认知,也改变了我与孩子相处的方式。我一直对育儿充满热情,但总感觉缺乏一些系统性的指导。这本书恰好填补了这一空白。它用一种非常平实、亲切的语言,分享了许多关于育儿的智慧。我特别欣赏它关于“情绪管理”的部分,它不仅教我如何管理自己的情绪,更教我如何帮助孩子识别和表达情绪,如何引导他们应对负面情绪。这让我意识到,育儿不仅仅是关于孩子的成长,更是关于父母的成长。它让我变得更加耐心、更加包容,也更加懂得如何去爱。这本书就像一位良师益友,一路陪伴着我,让我能够更加从容、更加自信地面对育儿的每一个挑战。

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作为一位有经验的妈妈,我一直都在寻找能够为我的育儿理念提供支持和更新的书籍。这本书的出色之处在于它不仅仅停留在基础的育儿知识层面,而是更进一步地探讨了现代社会背景下的育儿挑战和应对策略。它关注到了很多我曾经也困扰过的问题,比如如何平衡工作和家庭,如何处理孩子与长辈的育儿观念差异,甚至是如何引导孩子应对数字时代带来的影响。书里对于“放手”与“引导”的权衡,给我的启示非常大。它让我意识到,过度保护反而会阻碍孩子的独立性,而完全放任则会让他们迷失方向。找到那个恰到好处的平衡点,是作为父母需要不断探索的课题。我还喜欢它分享的关于如何培养孩子良好品格的内容,比如诚实、善良、责任感等,这些都是比任何知识和技能都更为宝贵的财富。这本书让我对育儿有了更深层次的理解,也让我更有底气去面对未来的种种挑战。

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还不错,分不同个月,挺细致。

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