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缓解紧张 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

缓解紧张
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简体网页||繁体网页
理查德兹
上海交通大学出版社
王春艳
2002-1
213
8.00元
简裝本
9787313028662

图书标签: 心理  缓解紧张  心理学   

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发表于2024-11-13

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图书描述

《缓解紧张》是一颗精美的宝石，囊括了丰富的知识和切实可行的建议，让人们来认识、支配和缓解自己的紧张情绪。在现代社会中压力随处可见，《缓解紧张》可就此给我们指引和方向，读者将从中受益无穷。《缓解紧张》内容丰富，讲解通俗易懂，体积小巧，携带方便，具有很强的实用性。

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