具体描述
本书以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识、中西药物和食物治疗方法。力求通俗化、普及化、实用化，使读者“一读就懂，懂了会用，用了有效，安全可靠”。
作者简介
目录信息
1 什么叫高脂血症？
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第二章 吃治原则
72 高脂血症的治疗原则？
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第三章 中药处方
83 中医对高脂血症和脂肪肝的认识及辨证施治？
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第四章 西药处方
91 高脂血症运用西药治疗并非是首选方法
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第五章 自购药物
105 高血脂症
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的书名直接点出了核心——“高脂血症”，而且加上了“患者最想知道什么”，这一下就抓住了我的眼球。我一直对自己的血脂情况有些担忧，身边也有亲友被高脂血症困扰，但市面上关于这个话题的书籍，要么过于学术，要么过于泛泛而谈，很难找到一本真正能解答我内心疑惑的。这本书的命名方式，让我觉得它不是一本冷冰冰的医学科普，而更像是一位了解我需求的医生，直接切入了我最关心的问题。我迫切地想知道，究竟是什么原因导致了高脂血症？是饮食不够健康？还是遗传因素在作祟？亦或是生活方式的不规律？书中会详细解析这些复杂的病因吗？我希望它能像剥洋葱一样，一层层地揭开高脂血症的真面目，让我从根本上理解这个疾病。而且，“患者最想知道什么”这句话，也暗示了这本书的实用性和贴近性，它会不会告诉我，在日常生活中，我应该如何通过饮食、运动来管理和控制高脂血症？如果真的不幸被诊断出高脂血症，我需要注意些什么？是否有什么误区是我需要避免的？这本书会不会提供一些具体的、可操作的建议，让我能够更积极主动地应对这个健康挑战？我非常期待它能成为我手中那本随时翻阅的“健康指南”，帮助我更好地理解和管理自己的身体。
评分这本书的副标题“患者最想知道什么”无疑是最大的亮点，它精准地定位了目标读者群体的需求。作为一名普通读者，我购买医学书籍，往往不是为了成为专家，而是为了解决实际问题，或者更深入地了解自己身体的状况。高脂血症，这个词汇本身就带着一丝沉重，也意味着潜在的心血管疾病风险，这让我不得不重视。我最想知道的，不仅仅是高脂血症的定义和治疗方法，更重要的是，它背后隐藏的那些我可能忽略的生活细节。比如，书中会不会深入探讨不同种类的高脂血症（低密度脂蛋白、甘油三酯、高密度脂蛋白）各自的特点和危害？会不会详细解析哪些食物是“血脂杀手”，哪些又是“血脂守护者”？那些关于“好胆固醇”和“坏胆固醇”的说法，究竟有多大的科学依据？我希望这本书能够用通俗易懂的语言，结合生动的案例，将这些复杂的医学知识变得容易理解，而不是堆砌一堆我看不懂的专业术语。此外，对于很多人来说，药物治疗固然重要，但生活方式的改变更是长久之计。这本书是否会提供关于运动方式、运动强度、甚至睡眠质量对血脂影响的详细指导？有没有关于如何应对压力、调整情绪这些看似与血脂无关，实则息息相关的生活方式的建议？我期待这本书能够像一位经验丰富的朋友，告诉我最实用、最有效的应对策略。
评分书名“高脂血症(患者最想知道什么)”直击了我的痛点。我一直觉得自己身体还算健康，但每次体检，总会有那么一两项指标不那么理想，其中高脂血症便是常客。这让我感到很困惑，也很焦虑。我迫切地想知道，究竟是什么让我的身体出现了这样的状况？是我的日常饮食存在我未曾察觉的“隐形杀手”吗？比如，某些加工食品中的反式脂肪，或者我经常饮用的饮料里的糖分，会对我的血脂产生多大的影响？书中会不会详细解析食物标签上的那些我们常常忽略的成分，并且告诉我如何解读它们对健康的影响？我希望这本书能够给我一些具体到“如何选择”的指导，而不是泛泛而谈的“少吃”。另外，生活方式的改变，比如戒烟、限酒、规律作息，这些对高脂血症的控制有多大的作用？书中是否会提供一些能够帮助我坚持健康生活方式的心理学或行为学上的建议？我特别想知道，对于那些已经被诊断为高脂血症的患者，在治疗过程中，有哪些常见的误区是需要我们极力避免的？比如，是不是存在一些所谓的“偏方”会加重病情？这本书是否会对此进行澄清和辟谣？我期待这本书能为我打开一扇窗，让我能更清晰地看到高脂血症的“全貌”，并找到一条通往健康生活的切实可行的道路。
评分这本书的书名“高脂血症(患者最想知道什么)”非常有吸引力，直接触及了我作为患者最关心的问题。我一直觉得自己在生活方式上还算注意，但体检结果却总是让我担忧。为什么会这样？我渴望得到一个清晰的解释。我最想知道的是，书中是否能详细阐述高脂血症的各种类型，以及它们各自对身体会造成怎样的具体危害？是仅仅影响心血管健康，还是会波及到其他器官？我希望这本书能够像一位细致入微的医生，为我一一剖析。同时，我非常看重这本书的实用性。我希望它能提供一些非常具体、可操作的“健康秘诀”。比如，在饮食上，除了“少吃油炸”，还有哪些更具体的食物选择建议？书中是否会提供一些“降脂食谱”，或者指导我如何计算食物的营养成分？我尤其关心书中是否会讨论一些关于“好胆固醇”和“坏胆固醇”的科学误区，以及如何通过科学的方法来调整它们。另外，运动对于高脂血症患者来说至关重要，我希望书中能给出一些个性化的运动建议，例如，什么样的运动最有效，运动的强度和频率应该如何设定？我特别希望这本书能够解答我的一些疑问，比如，是不是存在一些“天然降脂”的方法，它们的科学依据是什么？我期待这本书能够成为我管理自身健康的一本“圣经”，给我最可靠的指引。
评分这本书的书名“高脂血症(患者最想知道什么)”就像是为我量身定做的。作为一名普通读者，我对于医学知识总是有种似懂非懂的感觉，尤其是关于高脂血症这样涉及多方面因素的健康问题。我最想知道的是，到底是什么原因导致了我的血脂偏高？书中会不会详细解释，从遗传因素到生活习惯，再到饮食结构，这些因素是如何共同作用，最终影响到我们的血脂水平？我希望这本书能够像一位经验丰富的“侦探”，帮我找出隐藏在背后的真正原因。而且，副标题“患者最想知道什么”让我觉得这本书会非常实用。我迫切地想知道，在日常生活中，我应该如何通过科学的饮食来控制和改善高脂血症？书中会不会提供具体的“健康食谱”或者“食材选择指南”？比如，哪些食物是“血脂的敌人”，哪些又是“血脂的朋友”，我应该如何搭配我的三餐，才能既保证营养，又能有效降低血脂？此外，运动对高脂血症的控制也至关重要。我希望书中能够给出一些具体的运动建议，比如，什么样的运动最适合我，运动的频率和强度应该如何把握？我特别好奇，书中是否会探讨一些关于“少吃多餐”或者“间歇性禁食”等饮食模式对高脂血症的影响？我期待这本书能够给我带来最直接、最有效的帮助，让我能够更积极主动地去管理自己的健康。
评分书名“高脂血症(患者最想知道什么)”给我一种“对症下药”的感觉。我长期以来都有个疑惑，就是为什么明明我饮食也注意了，运动也尽量保持，但体检报告上的血脂指标却总是不那么理想。这种“为什么”的答案，恰恰是我最想从一本书里获得的。高脂血症的成因，绝对不是单一的，它可能涉及遗传、生活习惯、饮食结构、甚至肠道菌群等等。我希望这本书能够系统地梳理这些错综复杂的因素，并且能够清晰地阐述它们之间的相互作用。比如说，书中会不会详细解释，为什么有些人天生就容易得高脂血症，而有些人即使生活方式不那么健康，血脂也相对稳定？遗传基因和环境因素，究竟在其中扮演着怎样的角色？另外，对于已经确诊高脂血症的患者，除了常规的降脂药物，书中会不会介绍一些非药物性的辅助治疗手段，比如一些特殊的饮食疗法、草药疗法，甚至是新的科学研究成果？我特别关心这本书会不会提供一些能够“逆转”或者“改善”高脂血症的实际方法，而不是仅仅停留在“控制”的层面。我想知道，是不是有某种特定的饮食模式，能够真正帮助我降低低密度脂蛋白，同时提高高密度脂蛋白？这本书有没有可能给我一些关于营养补充剂的建议，以及它们的作用机制？我希望这本书能够提供更深层次的、能够真正帮助我掌握自己健康的主动权的知识。
评分我之所以会对“高脂血症(患者最想知道什么)”这本书产生兴趣，是因为我发现很多关于健康的书籍，要么写得过于理论化，要么就停留在一些非常浅显的层面，很少能真正触及我作为患者内心深处的困惑和担忧。高脂血症，这个名字听起来似乎不那么可怕，但实际上它却是很多心血管疾病的“元凶”，这种潜在的危险让我不得不重视。我最想知道的是，究竟什么样的生活方式才是真正“健康”的，能够有效预防和控制高脂血症？是不是那些坊间流传的关于“少吃红肉”、“多吃鱼”的说法，都有科学依据？书中会不会详细介绍不同类型脂肪（饱和脂肪、不饱和脂肪、反式脂肪）对血脂的影响，并且给出明确的食物选择建议？我希望这本书能够像一位耐心的老师，一点一点地为我剖析，哪些食物是可以放心大胆吃的，哪些是需要严格限制的。除了饮食，运动也是一个关键因素。但是，什么样的运动最适合高脂血症患者？是耐力型运动还是力量型运动？运动的频率和强度如何把握？书中会不会提供一个循序渐进的运动计划？我特别希望书中能够解答我的一些疑虑，比如，是不是只要吃降脂药，就可以肆无忌惮地饮食？药物和生活方式的协同作用，究竟是如何体现的？我期待这本书能够成为我的“健康顾问”，给我最专业、最实用的指导。
评分“高脂血症(患者最想知道什么)”这个书名，让我觉得它不像是一本枯燥的医学教科书，反而像是一位贴心的健康向导，直接回答了我们这些普通人最关心的问题。我一直对高脂血症的成因感到模糊，是吃得太油腻了吗？还是运动太少？又或者是精神压力太大？这些因素之间到底是如何相互影响，最终导致了血脂异常？我希望这本书能够系统地梳理这些复杂的联系，并且用清晰易懂的语言来解释。我特别想知道，书中会不会详细解析那些我们日常生活中容易忽视的“高血脂”食物，比如一些隐藏在零食、饮料或者烹饪过程中的“陷阱”。同时，它会不会给出一些具体的、可操作的饮食建议，比如如何科学地选择烹饪方式、如何搭配食材，才能达到最佳的降脂效果？除了饮食，运动也是我非常关注的一点。我希望书中能够提供一些关于运动的有效建议，不仅仅是“多运动”，而是告诉我们应该选择什么样的运动，运动的频率和强度如何把握，才能最大程度地改善血脂状况。我更希望书中能够解答我的一些疑问，比如，我是否需要定期服用降脂药物？药物和生活方式的调整，哪个更重要？它们之间又有什么样的协同作用？这本书是否会包含一些关于心理健康对血脂影响的探讨，例如如何管理压力、保持积极心态？我期待这本书能成为我的“健康宝典”，让我能够更科学、更有效地管理自己的健康。
评分这本书的名字——“高脂血症(患者最想知道什么)”——可以说是一语中的，直接戳中了像我这样的普通读者的心坎。我们不是医学专业人士，我们只是想要了解自己的身体，并且希望能够通过科学的方式来改善健康状况。高脂血症，这个词对我来说，既熟悉又有些陌生。熟悉是因为在体检报告上经常看到，陌生是因为它的具体成因、危害以及最有效的应对方法，我总是觉得不够清晰。我最想知道的是，书中会不会详细解释，不同种类的高脂血症（例如高总胆固醇、高低密度脂蛋白胆固醇、高甘油三酯）各自的风险和影响有什么不同？它们分别与哪些生活习惯或饮食结构密切相关？我希望这本书能够像一个经验丰富的医生，为我一一解答这些疑问。而且，“患者最想知道什么”这一点，让我觉得这本书会非常实用。它会不会提供一些具体的“食谱”或者“运动计划”？比如说，我应该如何搭配我的日常饮食，才能既满足营养需求，又能有效控制血脂？如果我需要运动，书中会不会提供一些适合不同年龄段和身体状况的运动建议？我尤其关心书中是否会探讨一些最新的医学研究成果，或者一些非药物性的辅助治疗手段，并且给出客观的评价。我希望这本书能够成为我的“健康启蒙书”，帮助我建立起一套科学、有效的高脂血症管理体系。
评分“高脂血症(患者最想知道什么)”这个书名，极大地激发了我的阅读兴趣。作为一名普通大众，我们在面对高脂血症时，往往会感到迷茫和无助，不知道从何入手。我最想知道的是，书中是否能够详细解释，导致高脂血症的真正原因到底是什么？仅仅是吃得油腻吗？还是有更深层次的生理机制在起作用？我希望这本书能够像一位循循善诱的老师，将那些晦涩难懂的医学概念，用通俗易懂的语言娓娓道来，让我能够真正理解这个疾病。我非常期待书中能够提供一些具体的、可操作的“行动指南”。比如，在饮食方面，我应该如何选择健康的食材？有没有一些能够有效降低胆固醇和甘油三酯的“秘诀”？书中是否会介绍一些具体的烹饪方法，来最大程度地保留食材的营养价值，同时减少对血脂的不利影响？除了饮食，运动也是一个非常重要的方面。我希望书中能够给出一些适合不同人群的高脂血症运动建议，比如，什么样的运动能够有效地改善心血管健康，运动的频率和强度应该如何控制？我特别想知道，书中是否会探讨一些关于“不良生活习惯”的纠正方法，例如如何戒烟、限酒，以及如何管理压力？我期待这本书能够成为我的“健康智囊”，为我提供最全面、最实用的高脂血症管理方案。
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