具体描述
人们常因日常生活中的种种压力而闷闷不乐、借酒消愁，这对胃肠道是一个损伤。胃肠是您身心和机体的一面镜子。本书结合实践综述了从胃肠的保护到最新有效的治疗方法。
作者简介
目录信息
第一章 如何发现胃肠道异常
1 熟知胃肠道功能，保持身体健康
2 饱食是消化不良的元凶，保持八分饱可使胃肠舒畅
……
第二章 胃肠的简易自查
1 充满自信和健康的生活来源于良好的胃肠
2 到固定时间出现适度的空腹感是健康胃的第一步
……
第三章 多见于成人的胃肠疾病的症状与治疗
1 胃溃疡、十二指肠溃的病因是源于细菌的感染
2 不惧怕，并且有愿意接受检查的勇气，这是治疗成功的第
· · · · · · (收起)
1 熟知胃肠道功能，保持身体健康
2 饱食是消化不良的元凶，保持八分饱可使胃肠舒畅
……
第二章 胃肠的简易自查
1 充满自信和健康的生活来源于良好的胃肠
2 到固定时间出现适度的空腹感是健康胃的第一步
……
第三章 多见于成人的胃肠疾病的症状与治疗
1 胃溃疡、十二指肠溃的病因是源于细菌的感染
2 不惧怕，并且有愿意接受检查的勇气，这是治疗成功的第
· · · · · · (收起)
读后感
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