本书有12章,前4章介绍了疼痛的针灸推拿史略、疼痛的原因与机理、疼痛的分类与诊断以及中医对疼痛的认识。本书搜集整理了近10年有关疼痛的针灸推拿治疗文献,按疼痛的部位介绍了43疼痛性疾病的治疗方法,本书对临床工作者有较高的参考价值。
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我一直坚信,身体的健康是可以通过正确的知识和方法来维护的,而传统医学,尤其是针灸推拿,一直是我非常推崇的领域。我本身对医学有一些基础的了解,也一直在寻找一本能够真正提升我实践技能的书籍。当我看到《疼痛针灸推拿特技大全》的标题时,我立刻被它的专业性和实用性所吸引。“特技”这个词,在我看来,代表着经过长期实践和总结提炼出来的精华,是那些能够解决疑难杂症、达到非凡疗效的方法。这本书的内容,可以说完全满足了我的期待。它并没有流于表面,而是深入到每一个病症的根源,并提供了非常具体、非常具有操作性的解决方案。我尤其欣赏书中对于每一个“特技”的讲解,都非常系统和完整。它不仅列出了需要用到的穴位和手法,还详细讲解了操作的流程、注意事项,甚至包括了在不同情况下如何调整手法的力度和角度。例如,书中对于某些特定穴位在针刺时,其进针角度和深度都有非常精确的描述,这对于保证疗效和避免损伤至关重要。我曾按照书中介绍的一些手法,在一些朋友身上进行过实践。我发现,通过这些“特技”,能够更有效地缓解他们因长时间伏案工作引起的颈肩疼痛,以及因运动过量导致的肌肉酸痛。我记得有一次,一个朋友的肩部疼痛非常严重,尝试了多种方法都收效甚微。我按照书中介绍的一种特殊的肩部疏通手法,耐心地进行操作。在操作的过程中,我能清晰地感受到肌肉的紧张和僵硬,并且在按照书中的指导进行深层拨筋和按压后,我朋友反馈疼痛感有了显著的缓解,而且肩部的活动度也比之前好了很多。这让我对这本书的专业性和实用性有了更深刻的认识。这本书的价值在于,它不仅仅提供了一种方法,更重要的是,它传授了一种思维方式,一种如何去观察、去感受、去调整的临床思维。它让我明白,每一个“特技”的背后,都凝聚着前人的智慧和经验,而我可以通过学习和实践,将这些宝贵的财富传承和发扬下去。
评分我一直是一个对生活品质有较高要求的人,也深知健康的重要性。因此,我一直对传统中医的养生保健方法情有独钟,尤其是针灸推拿,它能够温和而有效地改善身体的各种不适。我之前也接触过一些相关的书籍,但总是觉得不够深入,或者操作不够具体。《疼痛针灸推拿特技大全》这本书,可以说完全颠覆了我之前的认知。它的标题本身就充满了吸引力,“特技”二字,让我觉得它一定包含着一些不为人知、却又效果显著的技术。这本书的内容,可以说是既有深度又有广度。它不仅仅是简单地罗列各种手法,而是从理论到实践,系统地讲解了各种针对疼痛的针灸推拿“特技”。我特别喜欢书中对每个“特技”的讲解都非常细致,包括了穴位的定位、进针的角度、推拿的力度、频率和方向,甚至包括了在操作过程中需要注意的细节。这些细节的描述,对于一个初学者来说,无疑是宝贵的财富。我曾按照书中介绍的,针对腰部疼痛的一个“特技”,在我的父亲身上进行过实践。他因为长期从事体力劳动,腰部一直有些不适。我按照书中介绍的方法,结合了特殊的揉按和拨筋手法。在操作的过程中,我能够感受到他腰部肌肉的紧绷,并且在按照书中的指导进行深度按压后,他反馈疼痛感有了明显的缓解,而且腰部也感觉更轻松了。这让我对这本书的实用性和专业性有了更深的认识。这本书不仅仅是提供了解决疼痛的方法,更重要的是,它引导我去理解身体的运作机制,去感受身体的反馈,从而更好地进行自我调理和保健。它让我明白,健康并非遥不可及,而是可以通过正确的知识和方法来实现的。
评分作为一名对生活细节有着较高追求的人,我一直深信,对身体的细致关怀,是通往幸福生活的重要基石。我本身就对传统医学,尤其是针灸推拿,有着一种天然的亲近感,我认为它们是顺应自然、温和有效的养生保健方式。然而,在市面上众多相关的书籍中,我常常感到有些内容过于宽泛,或者在具体的操作指导上不够清晰。《疼痛针灸推拿特技大全》这本书,则是一本真正让我眼前一亮的著作。它的标题“特技大全”本身就充满了吸引力,预示着其中蕴含着一些经过实践检验、能够解决疑难杂症的精湛技艺。这本书的内容,我认为是兼具了深度和广度。它不仅仅是简单地罗列各种针灸推拿的手法,而是从理论出发,深入分析了各种疼痛的成因,然后提供了详细而系统的“特技”解决方案。我特别欣赏书中对每一个“特技”的讲解都做到了极致的精细。它不仅精确地标示出每一个穴位的位置,还细致地描述了进针的角度、深度,以及推拿时的力道、频率和方向。这些细节的呈现,对于渴望真正掌握这些技艺的学习者来说,无疑是无价之宝。我曾按照书中介绍的一种针对颈椎病导致的头痛的“特技”,在自己身上进行过实践。它涉及到对颈部几个关键穴位的深层拨筋和按压,以及配合特殊的头部转动练习。在操作后,我能够清晰地感受到颈部肌肉的放松,头痛的症状也有了显著的改善。这让我深刻体会到这本书的专业性和实用性。这本书不仅仅是一本关于如何缓解疼痛的指南,它更像是一本能够引导我深入理解身体的奥秘,并掌握自我调理之道的宝典。它让我明白,健康并非是遥不可及的奢侈品,而是可以通过系统学习和刻苦实践,一点一滴地为自己构建起来的坚实堡垒。
评分一直以来,我都对中医的博大精深充满敬畏,尤其是针灸推拿,它以其“无创、高效”的特点,在解决各种疼痛问题上有着独特的优势。我之前也接触过不少相关的书籍,但总感觉有些流于表面,或者是理论过于晦涩难懂。直到我发现了《疼痛针灸推拿特技大全》这本书,我才真正体会到什么叫做“专业”和“实用”。书中的“特技”二字,对我来说,就是一种巨大的吸引力,它预示着书中隐藏着一些不为人知、却又非常有效的疗法。拿到书后,我迫不及待地翻阅。首先让我印象深刻的是书中严谨的逻辑结构和精美的插图。每一个病症的分析都紧密结合了中医的经络理论,并且将抽象的理论转化为具体的实践操作。我尤其喜欢书中对每一个“特技”的讲解,都做到了事无巨细,包括穴位的定位、进针的角度、拔针的手法,以及推拿时的力度、频率和方向。这些细节的描述,对于一个希望真正掌握这些技术的学习者来说,简直是无价之宝。我记得书中有一个关于缓解腕管综合征的“特技”,它不仅仅介绍了相关的穴位,还详细讲解了如何配合特殊的腕部活动来加强疗效,并且还强调了在操作时需要注意的一些禁忌。我尝试着按照书中的方法,在自己身上进行了一些简单的练习。我发现,通过这些精细的操作,我能够更准确地找到身体的穴位,并且感受到穴位受到刺激后产生的微妙反应。我甚至通过书中的指导,缓解了我母亲长期以来手腕的酸痛。她之前试过很多方法,效果都不太理想,但在我按照书中的方法进行了几次操作后,她表示疼痛感明显减轻,活动也更加自如了。这让我对中医的智慧和这本书的价值有了更深的体会。这本书不仅仅是传授“术”,更重要的是传授“道”,它让我明白了针灸推拿的精髓在于对身体的深刻理解和对细节的极致追求。
评分我一直对身体的自我修复能力充满好奇,尤其是当遇到一些慢性、顽固性的疼痛时,总希望有一种温和而有效的方式来缓解。在接触了各种疗法之后,我发现针灸和推拿在其中扮演着非常重要的角色,它们能够直接作用于身体的经络和穴位,达到疏通气血、调和阴阳的效果。当我看到《疼痛针灸推拿特技大全》这本书的介绍时,我立刻被它的名字所吸引。我觉得“特技”这个词本身就充满了神秘感和吸引力,暗示着书中可能包含着一些不为人知的、非常有效的方法。我一直以来都对那些能够深入解决问题的疗法特别感兴趣,而不是仅仅停留在表面缓解症状。这本书从内容上来说,确实是下了很大的功夫。它不仅仅是简单地介绍一些常见的针灸和推拿手法,而是将重点放在了那些在临床上具有显著疗效,并且可能被许多人忽视的“特技”上。我注意到书中对于一些非常具体、非常细致的操作技巧都有详细的描述,这在很多同类书籍中是很难见到的。例如,在介绍某个针对腰痛的推拿手法时,书中不仅仅说明了要点和方向,还详细讲解了如何根据患者的体质和疼痛的具体表现来调整力度的深浅和揉捏的频率,这种细致入微的指导,让我感觉像是有一个经验丰富的老师在我身边手把手地教学。我尝试着在一些自己感到不适的部位,比如腰部和腿部,按照书中的描述进行操作。我发现,通过书中介绍的一些特定的手法,我能够更准确地找到引起疼痛的根源,并且在练习的过程中,能够感受到身体内部的一些细微变化。这种循序渐进的改善,让我对针灸推拿的魅力有了更深的体会。我特别欣赏书中对于每一个“特技”都配有详细的穴位定位图,以及手法操作的分解图,这使得学习过程更加直观和容易上手。即使是初学者,也能在这些精美的插图的帮助下,快速掌握核心要领。这本书的价值不仅仅在于它提供了大量的“特技”,更在于它引导我去思考,去探索,去感受身体的反应。
评分说实话,我一直都不是一个特别追求“新奇”或者“特效”的人,我更看重的是实用性和科学性。我是一名对传统中医文化有浓厚兴趣的普通爱好者,尤其是在应对生活中常见的各种不适,比如长时间工作导致的颈椎疲劳、运动后的肌肉酸痛等等。我一直希望能够找到一些简单易学、效果又好的方法来调理自己的身体。当我翻开《疼痛针灸推拿特技大全》这本书的时候,我并没有抱有过高的期望,只是觉得可以从中学习一些新的手法。然而,这本书的内容深度和广度很快就超出了我的预期。它并没有简单地堆砌各种手法,而是非常系统地从理论到实践,循序渐进地展开。书中对于每个病症的分析,都结合了中医的经络理论、脏腑理论,并且将这些理论巧妙地与具体的手法相结合,让我能够明白“为什么”要这样做,而不是仅仅记住“怎么”做。我尤其喜欢书中对那些“特技”的讲解,它们往往是在经典手法的基础上,经过实践检验和优化,能够达到更佳的治疗效果。比如,书中提到的针对特定肩部疼痛的“拨筋手法”,其力度、方向和速度的控制都讲得非常清楚,而且还特别强调了在操作过程中需要注意的细节,这些细节往往是决定疗效的关键。我尝试着按照书中的指导,对我的家人进行一些肩颈部位的推拿。我发现,通过书中介绍的一些特定的手法,我能够更加准确地找到肌肉的紧张点,并且在轻柔而有力的操作下,能够感受到他们身体的放松。我之前也看过一些推拿的书籍,但很多都比较笼统,缺乏具体的指导。而这本书,则提供了一种更加精细化的操作指南,让我觉得非常有指导意义。我特别注意到书中对于一些常见病症,如落枕、鼠标手、腰肌劳损等的处理,都有其独到的“特技”介绍,并且都配有清晰的图文解释。这让我觉得,这本书不仅仅是一本理论书籍,更是一本实用的工具书,可以随时查阅并应用于实践。它让我对针灸推拿的理解又上了一个新的台阶,不仅仅是表面的按摩,而是能够深入到身体的深层,去调理和疏通。
评分我一直对传统医学非常感兴趣,尤其是在处理慢性疼痛方面。当我偶然看到《疼痛针灸推拿特技大全》这本书的时候,内心是充满了期待的。毕竟,市面上关于针灸推拿的书籍很多,但真正能称得上“特技大全”的却不多。我一直受困于肩颈部的僵硬和偶尔的疼痛,尝试过很多方法,效果都不尽如人意。这本书的标题立刻抓住了我的眼球,让我觉得这或许就是我一直在寻找的解决方案。拿到书的那一刻,我迫不及待地翻开。首先吸引我的是其精美的排版和清晰的插图,这对于学习中医技术来说至关重要。我一直觉得,好的中医书籍不仅要有扎实的理论基础,还要有直观的实践指导。这本书在这方面做得相当不错,每一个穴位、每一个手法都配有详细的图示,并且配有文字说明,非常易于理解和模仿。我特别喜欢它在介绍每个特技时,都会先阐述其背后的理论依据,这让我能够更深入地理解为什么这样做有效,而不是仅仅停留在“照猫画虎”的层面。这种知其然也知其所以然的学习过程,让我觉得非常有成就感。而且,书中提到的很多特技,是我之前从未接触过的,这让我感到非常惊喜。例如,书中对于某些特定疼痛的针灸手法,其角度、深度以及操作的力度都有非常细致的描述,这远比我之前看过的任何资料都要详细。我开始尝试着按照书中的指导,在家人的帮助下,对我的肩颈部进行一些简单的推拿和点穴。虽然我不是专业人士,但书中的讲解让我感觉自己好像得到了一位经验丰富的老师的指导。我发现,通过书中介绍的一些特殊的揉捏和按压技巧,我能够找到一些平时难以触及的深层肌肉的紧张点,并且在按照书中的方法进行疏通后,确实能够感受到一定程度的放松。这让我对这本书的专业性和实用性有了更深的认识。我尤其欣赏书中对于一些疑难杂症的处理思路,它不仅仅是罗列手法,更重要的是提供了诊断和鉴别的思路,这对于提升我的中医认知水平非常有帮助。总而言之,这本书给我的感觉是,它不仅仅是一本手法大全,更是一本能够帮助读者提升中医思维和实践能力的宝典。
评分我一直对中国传统文化有着深厚的感情,而中医,作为其中一颗璀璨的明珠,更是让我着迷。我尤其对针灸推拿在治疗和缓解各种疼痛方面的作用感到惊叹。我曾尝试阅读过一些中医相关的书籍,但很多时候,那些理论和手法都让我觉得有些难以理解和消化。《疼痛针灸推拿特技大全》这本书,可以说是一本真正让我眼前一亮的著作。它的标题就充满了力量感,“特技”二字,让我觉得其中蕴含着许多经过长期实践检验的、能够直击病痛核心的绝技。这本书的内容,给我最大的感受就是“专业”和“实用”。它不仅仅是对各种疼痛的简单描述,而是深入到每一个病症的病因、病机,然后提供一系列精妙的手法来应对。我非常欣赏书中对每一个“特技”的详细讲解,它不仅仅是告诉我们“是什么”,更是告诉我们“为什么”和“怎么做”。例如,书中在介绍一个针对颈椎病的“特技”时,它详细阐述了颈椎病的发病机理,然后列出了需要重点刺激的穴位,并且还配有非常清晰的操作图示,一步一步地指导我们如何进行手法操作,包括了力度的控制、角度的把握,以及在操作过程中需要注意的细节。我曾按照书中介绍的,给自己进行过一些简单的颈部推拿。我发现,通过这些精细的按摩和拨筋,我能够更准确地找到肌肉的紧张点,并且在操作后,能够明显感觉到颈部的僵硬感得到了缓解,头部的转动也更加灵活了。这本书不仅仅是一本手法大全,它更像是一本能够帮助我深入理解身体、掌握调理之道的入门指南。它让我明白了,原来那些看似神秘的针灸推拿技艺,也可以通过系统性的学习和刻苦的练习,变得触手可及。
评分我一直坚信,身体是革命的本钱,而对身体的细致呵护,是维持生活品质的重要环节。我本身对传统中医的理念和方法有着天然的亲近感,也一直在积极地寻求一些能够有效改善身体不适的途径。在众多的传统疗法中,我尤其钟情于针灸推拿,它以其温和、自然、高效的特点,在我看来,是解决各种疼痛问题的绝佳选择。当我偶然看到《疼痛针灸推拿特技大全》这本书时,我的内心就涌起一股强烈的学习欲望。“特技”二字,在我眼中,就代表着那些经过时间和实践检验的、能够化解疑难杂症的精湛技艺。这本书的内容,可以说完全没有辜负我的期望。它并没有简单地罗列手法,而是非常系统地从理论到实践,层层递进地展现了各种针对疼痛的针灸推拿“特技”。我尤其欣赏书中对每一个“特技”的讲解都极其详尽。它不仅仅详细列出了需要选取的穴位,还对每一个穴位的定位、深度、角度都做了精确的描述。在推拿手法方面,它更是将每一个动作都分解得非常清晰,从力度、频率到方向,都给出了明确的指导。我记得书中有一个针对足跟痛的“特技”,它不仅介绍了与足跟痛相关的经络和穴位,还详细讲解了一种特殊的“刮筋”和“点穴”结合的手法。我曾按照书中的指导,在自己身上进行过尝试。我发现,通过这种精细而有针对性的操作,我能够更准确地找到引起疼痛的深层原因,并且在操作后,足跟的疼痛感得到了明显的缓解。这让我对这本书的专业性和实用性有了更深的认识。这本书不仅仅是一本关于如何解决疼痛的工具书,它更是一本能够启发我思考、让我更深入地理解身体奥秘的启蒙之书。它让我明白,健康并非遥不可及,而是可以通过学习和实践,一点一滴地积累和实现的。
评分我对中医的很多疗法都抱有浓厚的兴趣,但对于针灸推拿,总觉得有些神秘,似乎需要很多年的刻苦训练才能掌握。我一直希望找到一本能够将这些“高深”的技艺变得通俗易懂,并且能够让我真正上手实践的书。当我看到《疼痛针灸推拿特技大全》这本书时,我立刻被它的标题吸引了。“特技”这个词,听起来就非常有吸引力,让我觉得它一定包含着一些非常独特和有效的技术。这本书的排版和内容设计都非常用心。它不仅仅列出了各种针灸推拿的手法,更重要的是,它非常详细地解释了每一种手法的原理和适应症。我特别喜欢书中对于每一个“特技”的介绍,都配有清晰的穴位图和操作示范图。这使得我在学习过程中,能够非常直观地理解每一个穴位的位置,以及手法的具体走向和力度。我尝试着按照书中介绍的一些手法,在自己身上和家人身上进行实践。我之前因为长时间使用电脑,经常会感到颈部僵硬和疼痛。书中介绍的一种针对颈部僵硬的推拿手法,让我感觉非常受用。它不仅仅是简单的揉捏,而是包含了一些特殊的“弹拨”和“按压”技巧,能够深入到肌肉的深层,并且在操作后,我能够明显感觉到颈部的放松和灵活度的提升。我甚至学会了如何运用书中介绍的一些方法,来缓解家人的头痛和腰部酸痛。每一次看到家人的不适得到缓解,我都会对这本书的价值有更深的认识。我尤其欣赏书中对于每一个“特技”的创新性讲解,它并没有停留在传统的认知,而是融入了现代医学的理解,使得这些古老的技艺焕发出新的生命力。它让我觉得,学习针灸推拿并非遥不可及,而是可以通过系统学习和刻苦练习,掌握并应用到生活中。
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