本書撰寫體育遊戲529個,不僅涉及到傢庭、學校、社會等多種遊戲者,又涉及到嬰幼兒童、青少年、中老年等不同年齡遊戲者。因此,遊戲組織者及廣大遊戲參與者,可以把本書當做體育遊戲的工具書使用。
本書的語言通俗易懂,文字簡明扼要,並有新穎的單綫圖。體育遊戲理論篇包括:體育遊戲的概念、特點、規格及選擇和實施要點;體育遊戲方法篇包括:傢庭體育遊戲方法;學校體育遊戲方法;社會體育遊戲方法。每個遊戲的編寫規格包括:名稱、目的、準備、方法、規則、注意事項。
本書按力量、速度、耐力、靈巧、協調等身體素質分類編寫,並對水、冰特殊場地的遊戲進行單獨撰寫,這些體育遊戲都具有健身強體的重要作用。
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