脚部穴位病理按摩法

脚部穴位病理按摩法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:黑龙江科学技术出版社
作者:章丰
出品人:
页数:122
译者:
出版时间:1993-9
价格:6.00元
装帧:
isbn号码:9787538812886
丛书系列:
图书标签:
  • 脚部穴位病理按摩法
  • 脚部
  • 足部按摩
  • 穴位按摩
  • 按摩疗法
  • 中医养生
  • 健康保健
  • 病理按摩
  • 足底反射区
  • 经络穴位
  • 康复理疗
  • 传统医学
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具体描述

《脚部穴位病理按摩法》包括了病理反射区综合介绍、单穴解剖图解、按摩方法、对症处方、脚部穴拉按摩的疗效等。

《足部奥秘:身心健康的起点》 本书是一本探索足部健康与全身连接的深度指南,旨在揭示足部作为人体缩影的奥秘,以及如何通过科学而温和的方式,促进整体的身心和谐。我们深入浅出地阐述了足部解剖学的基本原理,详尽介绍了构成足部的每一个骨骼、关节、肌肉、韧带和神经,并以清晰的图文展示,帮助读者直观理解足部的复杂结构。 本书的重点在于,我们将足部视为一个精密的健康地图。通过对足部不同区域与身体各器官、系统的对应关系进行科学的梳理和阐释,揭示了足部健康状况如何能反映并影响全身的生理功能。我们详细解析了足部各个反射区域的生理意义,以及它们与心脏、肺部、消化系统、神经系统、内分泌系统等关键部位之间的能量和信息传递路径。 我们相信,健康的足部是行走于人生道路的基石,也是维系全身健康的重要门户。因此,本书特别强调了足部保健的重要性,并提供了系统性的足部自我护理方法。从日常足部清洁、滋养,到针对不同足部问题的缓解技巧,我们都提供了详尽的操作指南。书中包含了科学的足部拉伸练习,能够增强足部肌肉力量、改善柔韧性,预防常见足部疾病,如足底筋膜炎、拇外翻等。同时,我们也提供了选择合适鞋袜的专业建议,以及在不同生活场景下如何保护足部的实用技巧。 此外,本书还探讨了足部与情绪、心理状态之间的微妙联系。我们从传统智慧和现代科学研究中汲取灵感,阐述了当足部感到疲劳、疼痛或不适时,如何可能映射出身体内部的失衡或情绪的压抑。通过一系列的足部放松和舒缓技巧,读者可以学习如何缓解足部压力,进而达到放松身心、平复情绪的效果。 本书的写作风格严谨而不失亲切,内容详实而易于理解。我们运用了大量科学数据和案例研究来支持我们的观点,同时也融入了生活化的语言和 relatable 的场景,让读者在阅读过程中感受到知识的启迪和实践的乐趣。无论您是希望提升个人足部健康水平的普通读者,还是对人体健康和生物医学领域感兴趣的专业人士,都能从本书中获益。 《足部奥秘:身心健康的起点》是一次关于足部健康的全面探索,也是一次关于如何通过关注身体最基础的部位,来提升整体生活质量的实践指南。我们邀请您一同踏上这段发现之旅,重新认识您的双足,感受它们带给您的无限可能。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我被这本书所展现出的中医智慧深深吸引。作者以一种非常系统化、科学化的方式,剖析了脚部穴位与人体健康的内在联系。书中对每个穴位的描述都极其详尽,不仅包括了准确的定位方法,还深入阐述了该穴位所对应的经络、脏腑功能以及可能出现的病理变化。例如,在介绍足三里穴时,作者不仅说明了它在健脾益气、调和营卫方面的作用,还结合了大量临床案例,详细阐述了它对于改善消化不良、增强免疫力等方面的显著疗效,并且提供了多种按摩手法,从力道的轻重到揉捏的方向,都讲解得非常到位。我特别欣赏书中关于“辨证施治”的强调,作者反复提醒读者,按摩并非万能,需要根据个体的体质、病症的轻重缓急来灵活运用,这体现了中医“因人而异、因时而异”的治疗思想。当我阅读到关于太溪穴的章节时,作者不仅讲解了它在滋补肾阴、濡养肝血方面的作用,还引用了古代医家关于“补肾即是补命火”的论述,让我对肾脏健康有了更深刻的理解。书中还穿插了一些历史典故和中医名家的经验分享,增加了内容的趣味性和可读性。总而言之,这是一本集科学性、实用性和深度性于一体的优秀作品,无论是对中医按摩感兴趣的初学者,还是希望进一步提升专业技能的从业者,都能从中获益匪浅。

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这本书是一本非常值得珍藏的医学类书籍,它的内容深度和广度都超出了我的预期。作者在开篇就对脚部与人体各器官的对应关系进行了详尽的论述,并且引用了大量的古代医学经典来佐证其观点。书中对每一个穴位的介绍都包含了其解剖学位置、触诊要点、主治病症以及按摩手法等多个维度。例如,在讲解脚部阳陵泉穴时,作者不仅说明了它在舒筋活络、治疗肢体麻木方面的作用,还深入探讨了肝胆经的病理变化如何影响到小腿的活动,并提供了具体的按揉和拨筋方法。令我印象深刻的是,书中还专门开辟了章节来介绍如何根据不同的季节和气候调整按摩方案,这体现了中医“天人合一”的哲学思想。我尝试着按照书中关于缓解腰酸背痛的建议,按摩了位于脚踝内侧的太溪穴和位于脚底的涌泉穴,连续坚持了一周,明显感觉腰部的僵硬感减轻了很多。书中还提供了一些进阶的按摩技巧,例如配合艾灸、拔罐等疗法,这对于希望进一步提升按摩技能的人来说非常有价值。作者的写作风格非常严谨,但又不失亲和力,他用大量的图文并茂的实例来解释复杂的概念,使得普通读者也能轻松理解。总而言之,这是一本将理论与实践完美结合的杰作,它不仅教会了我如何通过脚部穴位来改善身体健康,更让我对中医的博大精深有了更深的敬畏之心。

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这本书的封面设计就已经吸引了我,那种沉静而专业的风格,立刻让我对其中的内容产生了浓厚的兴趣。当我翻开第一页,扑面而来的便是一种严谨的学术气息,作者在开篇就详细阐述了脚部穴位与人体健康的关联,那种溯本追源的写作方式,让我深刻理解了按摩疗法背后的科学原理。书中对每一个穴位的介绍都细致入微,不仅标注了准确的定位,还详细解释了该穴位对应的脏腑和可能出现的病理现象。例如,在描述太冲穴时,作者不仅说了它能缓解头痛、目赤等症状,还深入探讨了肝经郁结与这些症状之间的微妙联系,并且给出了多种按摩手法,从力道的轻重到揉捏的方向,都讲解得非常到位。更令我印象深刻的是,书中不仅仅是罗列穴位和病症,而是将脚部穴位系统性地与全身的经络走向结合起来,形成了一个完整的健康管理体系。当我看到关于足三里穴的讲解时,作者不仅说明了它在健脾益气、调和营卫方面的作用,还结合了大量的临床案例,说明了它对于改善消化不良、增强免疫力等方面的显著效果。我特别喜欢书中穿插的一些案例分析,那些真实的病患反馈,让我更加直观地感受到中医按摩疗法的魅力和实际疗效。读这本书,就像是在接受一位经验丰富的老师的循循善诱,每一个字、每一句话都充满了智慧和力量,让我对自己的身体有了更深层次的认识,也学到了如何通过科学的方法来调理身体,达到养生保健的目的。总而言之,这是一本集科学性、实用性和深度性于一体的优秀作品,无论是对中医按摩感兴趣的初学者,还是希望进一步提升专业技能的从业者,都能从中获益匪浅。

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这本书的封面设计就已经吸引了我,那种沉静而专业的风格,立刻让我对其中的内容产生了浓厚的兴趣。当我翻开第一页,扑面而来的便是一种严谨的学术气息,作者在开篇就详细阐述了脚部穴位与人体健康的关联,那种溯本追源的写作方式,让我深刻理解了按摩疗法背后的科学原理。书中对每一个穴位的介绍都细致入微,不仅标注了准确的定位,还详细解释了该穴位对应的脏腑和可能出现的病理现象。例如,在描述太冲穴时,作者不仅说了它能缓解头痛、目赤等症状,还深入探讨了肝经郁结与这些症状之间的微妙联系,并且给出了多种按摩手法,从力道的轻重到揉捏的方向,都讲解得非常到位。更令我印象深刻的是,书中不仅仅是罗列穴位和病症,而是将脚部穴位系统性地与全身的经络走向结合起来,形成了一个完整的健康管理体系。当我看到关于足三里穴的讲解时,作者不仅说明了它在健脾益气、调和营卫方面的作用,还结合了大量的临床案例,说明了它对于改善消化不良、增强免疫力等方面的显著效果。我特别喜欢书中穿插的一些案例分析,那些真实的病患反馈,让我更加直观地感受到中医按摩疗法的魅力和实际疗效。读这本书,就像是在接受一位经验丰富的老师的循循善诱,每一个字、每一句话都充满了智慧和力量,让我对自己的身体有了更深层次的认识,也学到了如何通过科学的方法来调理身体,达到养生保健的目的。总而言之,这是一本集科学性、实用性和深度性于一体的优秀作品,无论是对中医按摩感兴趣的初学者,还是希望进一步提升专业技能的从业者,都能从中获益匪浅。

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这是一本让我耳目一新的著作,它打破了我以往对按摩疗法的刻板印象。作者的文笔流畅,语言生动,将晦涩的医学理论阐述得通俗易懂。书中对每一个脚部穴位的讲解都不仅仅是孤立的知识点,而是将其融入到人体的经络运行体系中进行解读。例如,在介绍足三里穴时,作者不仅说明了它的定位和主治功能,还详细描述了胃经的循行路线,以及足三里穴在整个胃经中的重要枢纽作用。这让我明白,按摩一个穴位,实际上是在激活和调和一条经络,从而达到调理全身的目的。书中还穿插了一些历史典故和中医名家的经验分享,增加了内容的趣味性和可读性。我尤其喜欢书中对“辨证施治”的强调,作者反复提醒读者,按摩并非万能,需要根据个体的体质、病症的轻重缓急来灵活运用,这体现了中医“因人而异、因时而异”的治疗思想。当我阅读到关于太溪穴的章节时,作者不仅讲解了它在滋补肾阴、濡养肝血方面的作用,还引用了古代医家关于“补肾即是补命火”的论述,让我对肾脏健康有了更深刻的理解。书中附带的穴位图谱也非常精美,标注清晰,即使是初学者也能轻松找到穴位。总的来说,这本书不仅传授了按摩技巧,更重要的是启迪了我对中医养生文化的思考,让我认识到脚部按摩是一门博大精深的学问,值得我们去深入探索和实践。

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这是一本让我耳目一新的著作,它打破了我以往对按摩疗法的刻板印象。作者的文笔流畅,语言生动,将晦涩的医学理论阐述得通俗易懂。书中对每一个脚部穴位的讲解都不仅仅是孤立的知识点,而是将其融入到人体的经络运行体系中进行解读。例如,在介绍足三里穴时,作者不仅说明了它的定位和主治功能,还详细描述了胃经的循行路线,以及足三里穴在整个胃经中的重要枢纽作用。这让我明白,按摩一个穴位,实际上是在激活和调和一条经络,从而达到调理全身的目的。书中还穿插了一些历史典故和中医名家的经验分享,增加了内容的趣味性和可读性。我尤其喜欢书中对“辨证施治”的强调,作者反复提醒读者,按摩并非万能,需要根据个体的体质、病症的轻重缓急来灵活运用,这体现了中医“因人而异、因时而异”的治疗思想。当我阅读到关于太溪穴的章节时,作者不仅讲解了它在滋补肾阴、濡养肝血方面的作用,还引用了古代医家关于“补肾即是补命火”的论述,让我对肾脏健康有了更深刻的理解。书中附带的穴位图谱也非常精美,标注清晰,即使是初学者也能轻松找到穴位。总而言之,这本书不仅传授了按摩技巧,更重要的是启迪了我对中医养生文化的思考,让我认识到脚部按摩是一门博大精深的学问,值得我们去深入探索和实践。

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这本书的内容让我大开眼界,它以一种非常系统化的方式,揭示了脚部穴位在维护人体健康中的重要作用。作者在书中对每一个穴位的介绍都细致入微,不仅标注了准确的定位,还详细解释了该穴位对应的脏腑和可能出现的病理现象。例如,在描述太冲穴时,作者不仅说了它能缓解头痛、目赤等症状,还深入探讨了肝经郁结与这些症状之间的微妙联系,并且给出了多种按摩手法,从力道的轻重到揉捏的方向,都讲解得非常到位。我特别喜欢书中穿插的一些案例分析,那些真实的病患反馈,让我更加直观地感受到中医按摩疗法的魅力和实际疗效。我尝试着按照书中的方法按摩了足三里穴,连续坚持了几天,确实感觉到了身体的变化,食欲有所改善,精神也更加饱满。这本书不仅仅是一本教材,更像是一位贴心的健康指导师,它教会了我如何倾听身体的声音,如何用最自然、最安全的方式来呵护自己的健康。书中对一些常见疾病的分析也非常到位,例如失眠、颈椎病、肠胃不适等,都提供了详细的脚部穴位按摩解决方案,并且附带了清晰的穴位图示,方便读者对照学习。总而言之,这是一本集科学性、实用性和深度性于一体的优秀作品,无论是对中医按摩感兴趣的初学者,还是希望进一步提升专业技能的从业者,都能从中获益匪浅。

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这本书的内容详实,讲解清晰,让我对脚部穴位按摩有了全新的认识。作者以一种非常系统化的方式,将脚部这一个小小的区域与人体的整体健康紧密地联系起来。书中对每个穴位的功能描述都非常具体,不仅仅停留在“治什么病”,而是深入到“为什么治”的层面。比如,在讲解涌泉穴时,作者详细描述了它与肾经的联系,以及肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,并提供了针对性的按摩方法,包括指腹按揉、刮痧等,甚至还提及了配合药浴的效果。我特别欣赏书中关于穴位配伍的章节,作者并没有简单地列出几个穴位组合,而是解释了不同穴位之间协同作用的原理,以及如何在实际操作中根据患者的具体情况进行调整。这使得书本的内容更加具有指导意义,而不是死板的套用。书中对一些常见疾病的分析也非常到位,例如失眠、颈椎病、肠胃不适等,都提供了详细的脚部穴位按摩解决方案,并且附带了清晰的穴位图示,方便读者对照学习。我尝试着按照书中的方法按摩了足三里穴,连续坚持了几天,确实感觉到了身体的变化,食欲有所改善,精神也更加饱满。这本书不仅仅是一本教材,更像是一位贴心的健康指导师,它教会了我如何倾听身体的声音,如何用最自然、最安全的方式来呵护自己的健康。我还会反复阅读这本书,并将其中的知识运用到日常生活中,相信它会成为我健康道路上不可或缺的伙伴。

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这是一本非常值得珍藏的医学类书籍,它的内容深度和广度都超出了我的预期。作者在开篇就对脚部与人体各器官的对应关系进行了详尽的论述,并且引用了大量的古代医学经典来佐证其观点。书中对每一个穴位的介绍都包含了其解剖学位置、触诊要点、主治病症以及按摩手法等多个维度。例如,在讲解脚部阳陵泉穴时,作者不仅说明了它在舒筋活络、治疗肢体麻木方面的作用,还深入探讨了肝胆经的病理变化如何影响到小腿的活动,并提供了具体的按揉和拨筋方法。令我印象深刻的是,书中还专门开辟了章节来介绍如何根据不同的季节和气候调整按摩方案,这体现了中医“天人合一”的哲学思想。我尝试着按照书中关于缓解腰酸背痛的建议,按摩了位于脚踝内侧的太溪穴和位于脚底的涌泉穴,连续坚持了一周,明显感觉腰部的僵硬感减轻了很多。书中还提供了一些进阶的按摩技巧,例如配合艾灸、拔罐等疗法,这对于希望进一步提升按摩技能的人来说非常有价值。作者的写作风格非常严谨,但又不失亲和力,他用大量的图文并茂的实例来解释复杂的概念,使得普通读者也能轻松理解。总而言之,这是一本将理论与实践完美结合的杰作,它不仅教会了我如何通过脚部穴位来改善身体健康,更让我对中医的博大精深有了更深的敬畏之心。

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这本书的内容详实,讲解清晰,让我对脚部穴位按摩有了全新的认识。作者以一种非常系统化的方式,将脚部这一个小小的区域与人体的整体健康紧密地联系起来。书中对每个穴位的功能描述都非常具体,不仅仅停留在“治什么病”,而是深入到“为什么治”的层面。比如,在讲解涌泉穴时,作者详细描述了它与肾经的联系,以及肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,并提供了针对性的按摩方法,包括指腹按揉、刮痧等,甚至还提及了配合药浴的效果。我特别欣赏书中关于穴位配伍的章节,作者并没有简单地列出几个穴位组合,而是解释了不同穴位之间协同作用的原理,以及如何在实际操作中根据患者的具体情况进行调整。这使得书本的内容更加具有指导意义,而不是死板的套用。书中对一些常见疾病的分析也非常到位,例如失眠、颈椎病、肠胃不适等,都提供了详细的脚部穴位按摩解决方案,并且附带了清晰的穴位图示,方便读者对照学习。我尝试着按照书中的方法按摩了足三里穴,连续坚持了几天,确实感觉到了身体的变化,食欲有所改善,精神也更加饱满。这本书不仅仅是一本教材,更像是一位贴心的健康指导师,它教会了我如何倾听身体的声音,如何用最自然、最安全的方式来呵护自己的健康。我还会反复阅读这本书,并将其中的知识运用到日常生活中,相信它会成为我健康道路上不可或缺的伙伴。

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