具体描述
当一场婚姻空洞得只剩下一具躯壳时，其实爱人早在离开之前就已经离开。
四十岁的家庭妇女萨曼莎怎么也想不到，结发多年的丈夫竟然会另觅新欢。他走得如此决绝，连一个像样的理由都懒得给。狂乱的萨曼莎忽而到“蒂芬妮”珠宝店疯狂采购，忽而又不顾一切地对丈夫苦苦哀求，直到撞得头破血流才幡然醒悟：他们之间早已没有了爱，只有就此自立，她才能保留住仅存的那么一点尊严。
为了抚养儿子，萨曼莎不得不四处打工，同时把家中空余的房子租出去。在“走出去，请进来”的过程中，种种匪夷所思的麻烦接踵而至，但许多让她怦然心动、豁然开朗的机遇——事业的，爱情的——亦随之而来。房门已经打开，突破心门的重重封锁还会遥远吗？
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
《洞开心门》带给我的，是一种潜移默化的改变，它不像那种让人瞬间“觉醒”的书籍，而更像是细水长流的滋养。我第一次翻开它的时候，并没有抱着特别高的期望，只是觉得书名还挺吸引人的。但随着阅读的深入，我逐渐被它所展现出的深度和广度所折服。作者的文字功底非常扎实，他对人性的洞察更是入木三分。 我尤其欣赏书中关于“人际关系”的探讨。我一直是一个比较内向的人，在与人交往时，常常会感到尴尬和不自在。我担心自己说错话，担心自己不够有趣，担心别人不喜欢我。这种顾虑，让我错失了很多建立有意义连接的机会。然而，《洞开心门》帮助我理解了，人际关系的本质并非是取悦他人，而是真诚的自我表达和相互理解。作者分享了许多关于如何建立健康边界、如何有效沟通以及如何处理冲突的原则，这些都对我产生了巨大的启发。 我开始尝试着在与人交流时，更加放松和坦诚。我不再刻意去迎合别人，而是更关注于表达自己的真实想法和感受。令人欣喜的是，当我这样做的时候，我反而收获了更多真诚的回应和更深入的连接。这本书让我明白，真正的“开门”，不仅仅是对内心的探索，更是对外在世界的开放。它帮助我打破了内心的壁垒，让我能够更勇敢、更自信地去拥抱与他人的连接，去体验人与人之间美好的情感。
评分我对《洞开心门》的喜爱，更多地源于它所带来的那种踏实而深刻的改变。在我读这本书之前，我的生活就像是一团乱麻，每天被各种琐碎的事情和无法排解的情绪所裹挟，感觉自己像是被生活的洪流推着走，身不由己。我常常会陷入一种无力感，觉得无论自己多么努力，都无法改变现状。这本书就像一盏灯，照亮了我内心深处的阴影，让我看到了那些导致我如此境地的根源。 作者用非常细致的笔触，描绘了许多我们日常生活中可能都会遇到的情境，并且精准地指出了我们在这些情境下的心理反应。他没有批判，没有指责，只是客观地呈现，然后引导我们去思考，去理解。我尤其欣赏他在书中反复强调的一个观点：很多时候，我们之所以感到痛苦，并不是因为事情本身有多么糟糕，而是因为我们对事情的解读方式。这种解读方式，往往受到我们过去经历、成长环境以及固有思维模式的影响。 《洞开心门》给了我一种全新的视角去看待自己和周围的世界。它教会我如何去辨别那些不健康的思维模式，如何去挑战那些限制我的信念，并且一步一步地去构建一种更积极、更健康的心态。我不再像以前那样容易被外界的评价所左右，也不再因为一时的不顺而全盘否定自己。这种内心的稳定和力量，是我之前从未体验过的。这本书不仅仅是一本书，对我而言，它更像是一位良师益友，在我人生的关键时刻，给予了我最需要的指引和支持。
评分这本书真的像一股清泉，滋润了我干涸已久的心灵。一直以来，我总觉得自己被一层无形的墙壁所困，无论是面对生活中的挑战，还是与人沟通交流，都显得畏手畏脚，不够坦然。直到我翻开《洞开心门》，那种感觉就像有人用一把精巧的钥匙，缓缓地拨动了我心底最深处的某个机关。作者的文字没有那种高高在上的说教感，反而充满了同理心和细腻的洞察。他用生动的例子，深入浅出地剖析了那些我们常常忽略，或者因为害怕面对而刻意回避的内心障碍。 我尤其喜欢书中关于“自我认知”的章节。过去，我总是习惯性地将自己的缺点放大，将自己的优点自动忽略。每一次的挫折，都被我解读为“我不够好”的证据，而每一次的成功，也只是被我归结为“运气好”而已。这种负面的自我对话，像是一个无形的诅咒，让我深陷泥沼。但是，读了《洞开心门》之后，我开始意识到，这种认知模式是可以被打破的。作者引导我去审视那些根深蒂固的负面信念，去寻找它们产生的源头，然后，更重要的是，去学习如何用更积极、更客观的角度重新看待自己。他鼓励我们拥抱不完美，承认自己的局限，但同时也要看到自己的闪光点，并以此为基础，建立起更强大的自信。这种转变不是一蹴而就的，但随着阅读的深入，我真的能感觉到自己内心的天平正在逐渐倾斜，朝着更积极的方向。
评分这本书就像一把钥匙，开启了我内心深处一直以来被锁住的那些可能性。《洞开心门》的叙述方式非常独特，它既有理论的深度，又有实践的指导，而且语言风格非常平实而充满力量，让人读起来一点也不觉得枯燥乏味。 我特别欣赏书中关于“目标设定与执行”的部分。我一直是个目标不明确的人，常常会因为找不到方向而感到迷茫。即使偶尔设定了目标，也很难坚持下去，很容易被各种突发事件打乱计划。然而，《洞开心门》教我如何科学地设定目标，如何将宏大的目标分解成可执行的小步骤，并且如何在执行过程中保持动力和韧性。 作者分享的方法，非常注重内在的驱动力和习惯的养成。他强调，真正的改变来自于日复一日的坚持和积累。我开始尝试书中提到的“微习惯”养成法，并且发现，通过每天一点点的进步，我真的能够朝着我的目标不断前进。这种由小到大的改变，让我对自己的能力充满了信心。我不再害怕设定长远的目标，因为我知道，我有了《洞开心门》为我提供的指引和方法，我能够一步一个脚印地去实现它们。
评分在我翻阅《洞开心门》之前，我一直觉得自己是一个非常固执的人，一旦认定了某件事情，就很难改变自己的想法。这种固执，在很多时候阻碍了我接受新的观点，也让我错失了不少学习和成长的机会。我总是沉浸在自己既有的认知框架里，不愿意去质疑和挑战它们。 这本书的魅力在于，它用一种非常温和而又极具说服力的方式，引导我去审视那些我曾经深信不疑的“真理”。作者并没有直接否定我的观点，而是通过生动的案例和深入浅出的分析，让我自己去发现那些僵化思维的局限性。他让我明白，所谓的“智慧”，并非是拥有最多的知识，而是拥有更开放的心态，去接纳和理解不同的可能性。 我尤其印象深刻的是书中关于“弹性思维”的章节。它教会我如何打破二元对立的思维模式，如何看到事物的多面性，并且在变化和不确定中找到积极的可能性。这种思维方式的转变，让我感觉自己的视野瞬间开阔了许多。我不再轻易地对某件事物做出武断的判断，而是愿意去倾听、去理解、去探索。这种心态的转变，不仅让我在学习和工作上受益匪浅，也让我在人际关系中变得更加包容和有同理心。
评分《洞开心门》这本书，在我生命中扮演了一个非常重要的角色，它就像一位温柔的向导，带领我走过那些曾经令我迷失和痛苦的心灵角落。在遇到这本书之前，我常常感到自己被一种莫名的焦虑和不安所笼罩，即使在生活中一切看起来都顺利的情况下，内心深处总有一种挥之不去的不确定感。我拼命地想要抓住一些东西，想要证明自己，但往往适得其反，越想抓住，反而越是抓不住。 我尤其喜欢书中对于“内在小孩”的探讨。作者用一种非常感性且充满同情心的方式，讲述了我们每个人内心深处都有一个曾经受过伤、渴望被关注、被爱的“小孩”。过去的经历，尤其是童年时期的经历，对我们成年后的心理状态有着深远的影响。我曾经总是习惯性地忽略和压抑自己内心深处的那些脆弱和不安，认为表现出这些情绪是软弱的表现。然而，《洞开心门》告诉我，接纳和疗愈这个内在的小孩，是我们走向内心真正成熟和强大的必经之路。 作者引导我如何去倾听我内心那个“小孩”的声音，如何去给予它应有的关爱和支持。这个过程让我感到无比的释怀。当我开始真正地接纳自己的不完美，接纳自己的脆弱时，我反而发现自己变得更加强大，更加有韧性。我不再需要通过外界的认可来证明自己，因为我知道，我自己就是足够好的。这本书给了我一种全新的自我认知，让我能够以一种更爱、更温柔的方式对待自己。
评分这本书的结构设计得非常巧妙，每一章的内容都层层递进，相互呼应，最终指向一个核心的主题。我一直认为，想要真正改变一个人，需要从根源上入手，而《洞开心门》恰恰做到了这一点。它没有停留在表面的一些技巧分享，而是深入到我们思想和情感的底层，帮助我们去清理那些积压已久的“垃圾”，然后重新播种希望的种子。 我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分。以前，我常常被负面情绪所困扰，尤其是焦虑和沮丧，它们会像潮水一样席卷而来，让我无法自拔。我曾经尝试过各种方法来压抑它们，但效果总是适得其反。然而，《洞开心门》教会我的是，情绪本身并没有好坏之分，它们只是我们内心的一种信号。关键在于，我们如何去理解和回应这些信号。作者提供了一些非常实用的方法，帮助我去觉察自己的情绪，理解情绪背后的需求，并且学会以一种更健康的方式来表达和疏导它们。 读完这本书，我感觉到自己对情绪的掌控力大大增强了。我不再是情绪的奴隶，而是可以主动地去管理它们。这种感觉非常棒，因为它让我重新获得了生活的掌控感。不再是生活被情绪推着走，而是我可以带着我的情绪，有意识地去选择我的方向。这本书的价值，在于它赋予了我一种内在的力量，一种可以持续地去面对生活挑战，去创造更美好未来的力量。
评分这本书的语言风格非常吸引人，有一种娓娓道来的亲切感，读起来就像和一位经验丰富的朋友在聊天。他并不急于给你一个现成的答案，而是通过一系列的问题和引导，让你自己去探索和发现。我记得其中有一个部分，作者描述了人们在面对未知时的恐惧，以及这种恐惧如何阻碍我们前进的脚步。他举了一个例子，说我们常常会因为害怕失败，而选择不去尝试，结果错失了可能的光明。这个比喻让我豁然开朗。我过去也常常因为担心结果不尽如人意，而迟迟不敢迈出第一步，无论是学习一项新技能，还是尝试一段新的人际关系。 《洞开心门》让我明白了，所谓的“洞开心门”，并非是要我们变得无所畏惧，而是要我们学会与恐惧共存，并找到克服它的方法。作者并没有回避人性的复杂性，他深刻地认识到，每个人都会有脆弱、有迷茫的时候。但他同时又充满了希望，他相信通过有意识的努力和调整，我们都可以找到通往内心光明的那扇门。这本书给我最大的启示是，改变并非遥不可及，它就藏在我们每一次愿意去面对、去尝试的微小行动之中。我开始尝试一些以前不敢做的事情，虽然过程依旧有忐忑，但每一次的小进步，都让我更加坚定地相信，我正在朝着更好的自己前进。
评分《洞开心门》带给我的，是一种久违的宁静与力量。在我阅读这本书之前，我的内心常常被各种各样的杂念所占据，思绪纷乱，难以平静。我总是处于一种“想太多”的状态，对未来充满担忧，对过去充满悔恨，而对当下却常常忽略。这种内耗，让我感到身心俱疲。 作者在书中关于“专注当下”的阐述，对我来说是一次醍醐灌顶的体验。他并没有用空泛的口号来呼吁我们活在当下，而是提供了一系列切实可行的方法，帮助我们练习将注意力从纷杂的思绪中拉回到此刻。无论是通过简单的呼吸练习，还是通过有意识地去感受周围的环境，这些方法都让我有机会重新找回内心的平静。 我开始尝试每天抽出一些时间来练习书中的方法，并且惊喜地发现，我的注意力越来越集中，内心的杂念也越来越少。我不再像以前那样容易分心，而是能够更有效地完成自己的事情。更重要的是，我开始能够真正地去品味生活中的点滴美好，去感受阳光的温暖，去欣赏花朵的芬芳。这种对“当下”的重新体验，让我感觉自己重新找回了生活的真谛。
评分读完《洞开心门》，我最大的感受就是，我的内心世界发生了一种质的飞跃。在此之前，我总觉得自己生活在一个狭小的空间里，被各种限制性的想法和负面的情绪所包裹。我渴望改变，但又不知道从何入手，感觉自己像一个无头苍蝇，在原地打转。这本书就像一张地图，为我指明了方向，让我看到了穿越迷雾、走向光明的道路。 作者在书中对“自我设限”的分析，简直是说到了我的心坎里。我总是习惯性地为自己设下各种各样的“不可能”，比如“我没有天赋”、“我没有时间”、“我太老了”等等。这些借口，就像一层层厚厚的茧，将我牢牢地束缚住。而《洞开心门》则鼓励我质疑这些设限，去寻找那些隐藏在背后的真相。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“不可能”，不过是我们内心缺乏尝试的勇气和信念。 这本书的价值在于，它不仅仅提供了理论上的指导，更重要的是，它提供了一种实践的方法。作者鼓励我们从小处着手，去挑战那些微小的“不可能”，然后一步一步地积累成功经验。我开始尝试一些我曾经认为自己绝对做不到的事情，并且惊喜地发现，当我真正行动起来时，那些所谓的“不可能”都变成了“可能”。我感受到了前所未有的自由和力量，仿佛我内心那扇沉重的门，终于被我亲手推开了。
评分当你被男人抛弃之时，请记住这个世界还很美好
评分当你被男人抛弃之时，请记住这个世界还很美好
评分当你被男人抛弃之时，请记住这个世界还很美好
评分当你被男人抛弃之时，请记住这个世界还很美好
评分当你被男人抛弃之时，请记住这个世界还很美好
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有