具体描述
《没有任何借口Ⅱ——提升执行力》是美国著名作家，职业培训专家凯普继《没有任何借口》之后，最重要、最具代表的作品。
凯普认为，“没有任何借口”是西点军校建校200年来最重要的行为准则。在每一本书中，凯普强调“没有任何借口”的核心是敬业，责任，服从，诚实。
在经过多年的商业实践之后，凯普并没有停止对西点这一优秀传统内涵的挖掘。最终凯普认识到，“没有任何借口”对于当代企业最重要的理念是其“强调执行力”的思想，“执行力”是西点最根本的精神之源。
不找借口之后最重要的是如何去执行。一个有执行力的军队是总能打胜仗的军队，一个有执行力的企业是具有核心竞争力的企业。每一个组织机构都在寻找的是有效完成任务，100%完成任务，超额完成任务的人。
作者简介
目录信息
读后感
“谁能执行这个任务？”“我能” 真正的考验是在执行的时候，该如何去做~~ 真正没有借口的执行，不是鲁莽，不是逞一时之快，不是逞英雄~~ 要有充分的考量，过人的实力，卓越的领导力，强有力的团队，必胜的信念~~最后才是没有借口的执行 当然了，真正的考验通常都是在“不可能...
评分“谁能执行这个任务？”“我能” 真正的考验是在执行的时候，该如何去做~~ 真正没有借口的执行，不是鲁莽，不是逞一时之快，不是逞英雄~~ 要有充分的考量，过人的实力，卓越的领导力，强有力的团队，必胜的信念~~最后才是没有借口的执行 当然了，真正的考验通常都是在“不可能...
评分“谁能执行这个任务？”“我能” 真正的考验是在执行的时候，该如何去做~~ 真正没有借口的执行，不是鲁莽，不是逞一时之快，不是逞英雄~~ 要有充分的考量，过人的实力，卓越的领导力，强有力的团队，必胜的信念~~最后才是没有借口的执行 当然了，真正的考验通常都是在“不可能...
评分“谁能执行这个任务？”“我能” 真正的考验是在执行的时候，该如何去做~~ 真正没有借口的执行，不是鲁莽，不是逞一时之快，不是逞英雄~~ 要有充分的考量，过人的实力，卓越的领导力，强有力的团队，必胜的信念~~最后才是没有借口的执行 当然了，真正的考验通常都是在“不可能...
评分“谁能执行这个任务？”“我能” 真正的考验是在执行的时候，该如何去做~~ 真正没有借口的执行，不是鲁莽，不是逞一时之快，不是逞英雄~~ 要有充分的考量，过人的实力，卓越的领导力，强有力的团队，必胜的信念~~最后才是没有借口的执行 当然了，真正的考验通常都是在“不可能...
用户评价
《没有任何借口II——提升执行力》这本书，给我最大的触动是，它让我看到了执行力背后隐藏的“逻辑”。作者并没有给你一套僵化的流程，而是引导你深入思考执行的“因果关系”。我尤其对书中关于“决策疲劳”的解释印象深刻。他指出，当我们在一天中做出过多的决策时，大脑的决策能力会下降，导致我们更容易拖延和放弃。这让我意识到，很多时候，我之所以执行不力，并非能力问题，而是因为我在不必要的事情上消耗了过多的精力。书中的“批量处理”和“标准化流程”的建议，对我帮助很大。我开始尝试将一些相似的任务集中起来处理，并为日常的重复性工作建立标准化的流程。这种方法，不仅大大减少了我的决策负担，也让我的执行效率得到了显著提升。此外，书中关于“环境设计”的探讨也十分到位。作者强调，外部环境对我们的执行力有着至关重要的影响。他提出的“移除干扰”和“创造便利”的原则，让我学会了如何更好地优化自己的工作和生活环境，从而减少阻碍，提升执行力。这本书的语言风格也十分独特，它没有夸夸其谈的空话，而是充满了实实在在的建议和深刻的洞察。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于“执行力”，它更是一种“生活智慧”的启迪。
评分《没有任何借口II——提升执行力》这本书，对我而言，不仅仅是一本关于工作方法的书，更是一次关于“自我认知”的深刻探索。作者并没有给你一套放之四海而皆准的公式，而是引导你深入挖掘自身执行力的“盲点”。我尤其对书中关于“完美主义陷阱”的剖析印象深刻。他指出，很多人之所以难以开始一项任务，并非缺乏能力，而是因为他们追求完美，害怕不尽如人意。这让我意识到，我过去很多时候，因为对结果的过度担忧，反而错失了开始的机会。书中的“完成比完美更重要”和“迭代优化”的理念，对我帮助很大。我开始尝试放下对完美的执念，先迈出第一步，然后在一边实践一边修正。这种“边做边学”的方式，不仅大大提升了我的行动力，也让我在不断尝试中找到了最佳的解决方案。此外，书中关于“应对挫折”的探讨也十分到位。作者强调，挫折是执行过程中不可避免的一部分，关键在于如何以积极的态度去面对。他提出的“从错误中学习”和“调整预期”的原则，让我学会了如何更好地管理自己的情绪，并从每一次挑战中获得成长。这本书的语言风格也十分真诚，它没有华丽的辞藻，而是充满了朴实而深刻的智慧。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于“执行力”，它更是一种“人生态度”的升华。
评分《没有任何借口II——提升执行力》这本书，对我来说，更像是一场自我审视的旅程。它并没有提供现成的“秘籍”，而是引导我深入思考执行力背后的根源。作者对于“拖延症”的解析尤为深刻，他指出，拖延并非简单的“懒”，很多时候是因为我们对任务的“不确定感”和“负面情绪”的规避。这让我瞬间恍然大悟，原来我一直以来都在回避那些让我感到不确定或者可能带来挫败感的任务。书中的“五分钟原则”虽然看似简单，但实践起来却非常有效。当面对一个令人生畏的任务时，我不再去想它有多么庞大和困难，而是告诉自己，“先做五分钟”。奇妙的是，一旦开始，很多时候都会自然而然地继续下去，甚至产生兴趣。这是一种非常巧妙的心理暗示和行为启动机制。此外，书中关于“习惯养成”的探讨也给了我很大的启发。作者强调，执行力并非依赖于一时的冲动，而是需要通过建立一套系统性的习惯来支撑。他提出的“习惯回路”模型，即“触发-行为-奖励”，让我能够更清晰地规划自己的习惯养成过程。我开始尝试将一些需要长期坚持的习惯，比如早起阅读、规律运动，与现有的生活节奏结合，并为自己设置一些小奖励。这本书的好处在于，它不会给你压力，而是通过提供理解和工具，让你自己找到解决问题的办法。我感觉自己不再是被动的“执行者”，而是成为了一个主动的“执行力设计师”。
评分读完《没有任何借口II——提升执行力》这本书，我感觉自己像是拥有了一张通往“高效行动”的地图。作者并没有简单地给你灌输“努力”和“坚持”的口号，而是深入挖掘了执行力背后的“为什么”。我特别喜欢书中关于“心理距离”的分析，作者指出，当任务离我们越远，我们就越容易产生惰性；反之，当任务与我们越近，我们越容易采取行动。这让我理解了为什么很多时候，我们总是把重要的事情拖到最后一刻。书中的“可视化目标”和“反向规划”的策略，对我帮助很大。我开始尝试将一些长期目标，用更加具体和形象的方式呈现出来，并且从终点开始倒推，规划每一个阶段的行动。这种方法，让原本遥不可及的目标，变得清晰可见，也让我更有动力去一步步实现。此外，书中关于“精力管理”的探讨也十分到位。作者强调，执行力并非无限的能量，而是需要科学地管理和分配。他提出的“精力高峰利用”和“精力低谷休息”的原则，让我学会了如何更好地安排自己的工作和休息时间，从而保持最佳的执行状态。这本书的语言风格也非常接地气，充满了生动的案例和通俗易懂的解释，让我能够轻松地理解和应用书中的理念。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于“执行力”，它更是一种“自我管理”的升级。
评分阅读《没有任何借口II——提升执行力》这本书，我最大的收获是，它让我看到了执行力背后的“结构性”原因。作者并没有简单地告诉你“要努力”，而是深入分析了影响执行力的各种“系统性”因素。我特别喜欢书中关于“资源分配”的讨论，他指出，很多时候，我们之所以执行不力，是因为我们没有将有限的资源（时间、精力、金钱）合理地分配给最重要的任务。这让我理解了为什么我的时间总是被各种琐事占满，而真正重要的事情却迟迟得不到处理。书中的“优先级排序”和“时间区块化”的策略，对我帮助很大。我开始尝试使用“四象限法则”来区分任务的轻重缓急，并为重要的事情预留固定的时间段。这种方法，不仅让我能够更清晰地看到自己的目标，也让我的执行更加聚焦和高效。此外，书中关于“团队协作”的探讨也十分到位。作者强调，在很多情况下，执行力并非一个人的战斗，而是需要团队成员之间的有效配合。他提出的“明确职责”和“建立沟通机制”的原则，让我学会了如何更好地与他人协作，共同完成目标。这本书的语言风格也十分专业，它充满了逻辑性和条理性，让我能够清晰地理解和掌握其中的精髓。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于“执行力”，它更是一种“组织效能”的提升。
评分坦白说，在阅读《没有任何借口II——提升执行力》之前，我对于“执行力”这个词的理解还停留在表面。我以为只要有决心，有目标，就能把事情做好。这本书彻底改变了我的看法。作者并非提供一套僵化的流程，而是深入探讨了执行过程中可能遇到的各种“坑”。我尤其对其中关于“路径依赖”的分析印象深刻。我们常常因为习惯了某种做事方式，即使知道它效率不高，也难以改变。这本书鼓励我们跳出舒适区，尝试新的方法和工具。我记得书中提到一个关于“任务分解”的案例，原本一个看似不可能完成的大项目，通过层层分解，最终变成了一个个可执行的小步骤，每个人都能找到自己的定位。这让我反思自己过去在面对复杂问题时，常常因为无从下手而感到焦虑。现在，我学会了把大象切成小块，然后一口一口地吃掉。这本书的语言风格也十分独特，它不像某些励志书籍那样充满空泛的口号，而是充满了接地气的建议和深刻的洞察。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于提升工作上的执行力，它同样适用于个人成长中的方方面面。比如，我之前一直想培养一个读史的习惯，但总是三天打鱼两天晒网。这本书提供的“惯性启动”和“反惰性反馈”的策略，让我找到了一种更有效的方式来坚持下去。总而言之，这本书是一本值得反复阅读和实践的宝藏。
评分读完《没有任何借口II——提升执行力》这本书，我感觉自己像是经历了一场思想的洗礼。一直以来，我都认为自己是个执行力不错的人，做事比较认真，也能按部就班地完成任务。但这本书，尤其是它的第二部，彻底颠覆了我原有的认知。作者通过一系列生动的案例和深刻的理论剖析，揭示了执行力背后那些被我们忽视的细微之处。我尤其印象深刻的是关于“意图的模糊性”这一章节，作者强调了很多人之所以执行不力，并非出于懒惰或能力不足，而是因为他们的目标、计划，甚至是行动的指令本身，就存在着模糊和不确定。这让我开始反思自己过去的一些项目，为什么会半途而废，或者虽然完成了，但效果并不理想。原来，很多时候，我只是“认为”自己知道该做什么，但实际上，我并没有真正清晰地定义“是什么”以及“如何做”。书中的方法论，比如“SMART原则”的升级版，以及“反向工作法”，都给了我非常实用的指导。我开始尝试将这些方法应用到日常工作中，比如在接手新任务时，不再急于动手，而是花更多的时间去拆解任务，明确每一个小步骤的目标和衡量标准。这种“慢下来”的 preparatory work，反而极大地提升了后续执行的效率和质量。读这本书，就像是获得了一副能够穿透迷雾的眼镜，让我能更清晰地看到执行力背后的逻辑，也更懂得如何去优化自己的行为模式。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于工作，它同样适用于生活中的各种挑战，无论是健身目标、学习计划，还是人际关系的维护，清晰的意图和严谨的执行都是成功的基石。
评分《没有任何借口II——提升执行力》这本书，给我最大的感受就是，它让我看到了执行力背后的“科学”。作者并没有简单地告诉你“要坚持”，而是深入剖析了影响执行力的各种心理因素和行为模式。我尤其喜欢其中关于“锚定效应”的讨论，作者指出，我们常常会因为最初设定的某个标准或预期，而影响了后续的执行。比如，我们对一个任务的最初估算，如果偏高，就容易产生畏难情绪；如果偏低，又容易导致准备不足。这本书教我如何更准确地评估任务，并根据实际情况灵活调整。此外，书中关于“微习惯”的理念也给了我很大的启发。作者强调，与其追求一次性完成巨大的目标，不如从每天微小的、可控的行动开始。我开始尝试将一些原本觉得困难的任务，分解成每天只需几分钟就能完成的小步骤。例如，每天坚持写15分钟的文章，而不是设定一个宏大的写作目标。令人惊喜的是，这种“小步快跑”的方式，不仅让我更容易坚持，而且在不知不觉中，我的执行力也在稳步提升。这本书的语言风格也十分讨喜，它没有居高临下的说教，而是像一位经验丰富的伙伴，与你一同探讨问题，并提供切实可行的解决方案。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于“执行力”，它更是一种“思维模式”的升级。
评分老实说，拿到《没有任何借口II——提升执行力》这本书的时候，我并没有抱太大的期望。市面上关于执行力的书籍太多了，很多都大同小异，无非是灌输一些鸡汤，或者提供一些空泛的建议。然而，这本书却给了我截然不同的阅读体验。它的视角非常独特，不像其他书那样把重点放在“你应该怎么做”，而是深入探讨了“为什么你做不到”。书中大量引用了心理学和行为经济学的研究成果，用科学的视角来解读执行力的障碍。我特别喜欢其中关于“认知偏差”的部分，比如“确认偏误”和“禀赋效应”，这些都会在不知不觉中影响我们的判断，导致我们对自身执行力的评估出现偏差。我曾经以为自己很客观，但读完之后，才发现原来自己常常会选择性地记住那些“成功”的片段，而忽略了那些“失败”的教训。作者还提出了一个很有趣的概念——“精力损耗”，他认为执行力并非一个恒定的能量，而是在完成任务的过程中会逐渐消耗的。这让我理解了为什么有时候刚开始斗志昂扬，但越到后面越力不从心。书中的解决方案也不是简单地告诉你“要坚持”，而是教你如何管理你的精力，如何设定合理的休息和恢复机制。我最近开始尝试在完成一项有挑战性的任务时，主动安排短暂的休息，并且在休息时做一些完全无关的事情，这比强迫自己硬扛着效率高多了。这本书让我从一个“理论学习者”变成了一个“实践探索者”，我不再被动地接受信息，而是开始主动地去验证和应用。
评分翻开《没有任何借口II——提升执行力》这本书，我感觉自己像是打开了一个全新的视角。作者并没有简单地给你灌输“坚持就是胜利”的口号，而是深入探讨了执行力背后的“心理动因”。我特别喜欢书中关于“惯性”的分析，他指出，很多时候，我们之所以难以开始一项任务，是因为启动的阻力大于继续的惯性。这让我理解了为什么很多时候，一旦进入状态，做起事来就会越来越顺。书中的“启动仪式”和“渐进式推进”的策略，对我帮助很大。我开始尝试为每一项重要的任务设定一个简单的“启动仪式”，比如泡一杯咖啡，听一首喜欢的音乐，然后就立刻开始。这种仪式感，能够有效地降低启动的心理门槛，让我更快地进入工作状态。此外，书中关于“反馈机制”的探讨也十分到位。作者强调，及时的反馈能够帮助我们及时调整方向，并巩固已有的成果。他提出的“即时反馈”和“定期复盘”的原则，让我学会了如何更好地评估自己的进展，并从中获得持续的动力。这本书的语言风格也十分引人入胜，它充满了生动的比喻和深刻的哲理，让我能够在轻松的阅读中获得宝贵的知识。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于“执行力”，它更是一种“自我驱动”的指南。
评分非常棒的一本书，力荐
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评分作者懂得什么是制心者为上吗？
评分专业老师推荐书目，回家就买~
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