具體描述
內容提要
本書根據體育教學經常涉及到的田徑、體操、籃球、排球、足球、乒
乓球、羽毛球、武術、遊泳等九個項目的基本技術，用簡潔、生動、形象、
準確的語言文字提示動作的方法和要領，並進行技術分析和教法。教
學條理清楚，易懂、易記、易會，可供廣大體育教師和教練員提高教學和
訓練參考。也可作為體育函授、體育訓練班和體育愛好者自學的讀物。
著者簡介
圖書目錄
目 錄
第一章 田徑
1.1競走
1.2短跑
1.3中長跑
1.4接力跑
1.5跨欄跑
1.6跳高
1.7跳遠
1.8三級跳遠
1.9推鉛球
1.10擲鐵餅
1.11擲標槍
第二章 體操
2.1技巧運動
2.2單杠
2.3雙杠
2.4支撐跳躍
第三章 籃球
3.1基本技術
3.2基礎戰術
第四章 排球
4.1基本技術
4.2基礎戰術
第五章 足球
5.1基本技術
5.2基礎戰術
第六章 乒乓球
6.1基本技術
第七章 羽毛球
7.1基本技術
7.2基礎戰術
第八章 武術
8.1基本動作
第九章 遊泳
9.1閉氣、呼吸和睜眼
9.2水中行走
9.3水中滑行
9.4踩水
9.5自由泳
9.6蛙泳
9.7仰泳
9.8蝶泳
9.9齣發
9.10轉身
· · · · · · (收起)
第一章 田徑
1.1競走
1.2短跑
1.3中長跑
1.4接力跑
1.5跨欄跑
1.6跳高
1.7跳遠
1.8三級跳遠
1.9推鉛球
1.10擲鐵餅
1.11擲標槍
第二章 體操
2.1技巧運動
2.2單杠
2.3雙杠
2.4支撐跳躍
第三章 籃球
3.1基本技術
3.2基礎戰術
第四章 排球
4.1基本技術
4.2基礎戰術
第五章 足球
5.1基本技術
5.2基礎戰術
第六章 乒乓球
6.1基本技術
第七章 羽毛球
7.1基本技術
7.2基礎戰術
第八章 武術
8.1基本動作
第九章 遊泳
9.1閉氣、呼吸和睜眼
9.2水中行走
9.3水中滑行
9.4踩水
9.5自由泳
9.6蛙泳
9.7仰泳
9.8蝶泳
9.9齣發
9.10轉身
· · · · · · (收起)
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