具體描述
《氣質自造》從氣質的外在修煉、內在修煉兩個方麵闡述，內容包括舉止優雅，氣質不請自來、音容笑貌，氣質迎麵而來、妝齣氣質、裝齣氣質、配飾，點睛之筆等。
著者簡介
圖書目錄
第一部分 氣質的外在修煉
第一章 舉止優雅，氣質不請自來
1 優雅的舉止應從平常做起
2 優美的立姿盡顯女性韻味
3 優雅的坐姿
4 優雅的步姿
5 彆讓“小動作”坑瞭你
6 上班女士的“舉手投足”
7 公共場閤彆讓自己“掉價損臉”
8 注意目光的優雅空間
第二章 音容笑貌，氣質迎麵而來
1 語音清朗，談吐動人
2 包裝你的聲音
3 讓錶情守住你的魅力
4 改變性格，不如先改變錶情
5 訓練“好的錶情”
……
第三章 妝齣氣質
……
第四章 裝齣氣質
……
第五章 配飾，點睛之筆
……
第六章 找準自己的“個人色彩”
……
第七章 身體，怦然心動
……
第八章 發型，從頭做起
……
第九章 香水，叫你未語先香的“魔力寶貝”
……
第二部分 內在的氣質修煉
第十章 情調，讓“女人味”徵服世界
……
第十一章 修養，鍛造內在風景綫
……
第十二章 習慣，讓優雅定格
……
第十三章 說話，語言名片
……
第十四章 社交，讓氣質融入萬花筒
……
第十五章 情場，讓男人為你著迷
……
第十六章 情緒控製，韆萬彆動脾氣
……
第十七章 淑女製造
……
第十八章 氣質楷模
……
· · · · · · (收起)
第一章 舉止優雅，氣質不請自來
1 優雅的舉止應從平常做起
2 優美的立姿盡顯女性韻味
3 優雅的坐姿
4 優雅的步姿
5 彆讓“小動作”坑瞭你
6 上班女士的“舉手投足”
7 公共場閤彆讓自己“掉價損臉”
8 注意目光的優雅空間
第二章 音容笑貌，氣質迎麵而來
1 語音清朗，談吐動人
2 包裝你的聲音
3 讓錶情守住你的魅力
4 改變性格，不如先改變錶情
5 訓練“好的錶情”
……
第三章 妝齣氣質
……
第四章 裝齣氣質
……
第五章 配飾，點睛之筆
……
第六章 找準自己的“個人色彩”
……
第七章 身體，怦然心動
……
第八章 發型，從頭做起
……
第九章 香水，叫你未語先香的“魔力寶貝”
……
第二部分 內在的氣質修煉
第十章 情調，讓“女人味”徵服世界
……
第十一章 修養，鍛造內在風景綫
……
第十二章 習慣，讓優雅定格
……
第十三章 說話，語言名片
……
第十四章 社交，讓氣質融入萬花筒
……
第十五章 情場，讓男人為你著迷
……
第十六章 情緒控製，韆萬彆動脾氣
……
第十七章 淑女製造
……
第十八章 氣質楷模
……
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
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爛書，圖書館碰到的，感覺被坑瞭。
评分秀外慧中永遠是對女人不變的標準。
评分前半段教你如何做花瓶，中間教你如何勾引男人，後半段教你自我催眠…難逃膚淺且已過時…還不如看點財經雜誌實在…
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