脑动力

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作者:
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页数:494
译者:
出版时间:2012-6
价格:49.00元
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isbn号码:9787121166273
丛书系列:
图书标签:
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  • 脑科学
  • 认知提升
  • 思维训练
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  • 大脑健康
  • 自我提升
  • 心理学
  • 效率提升
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具体描述

《脑动力:HTML+CSS标签速查效率手册》:HTML是所有网页制作技术的核心和基础,也是每个网页制作者必须掌握的基本知识。CSS是用于控制网页内容显示效果的一种标记语言,可以制作更美观的页面。两者在网页设计中不可或缺。 《脑动力:HTML+CSS标签速查效率手册》共分18章,前10章主要介绍了HTML标签和相关属性,包括文字、排版、列表、超链接、多媒体、表格、表单、框架等知识点。后8章介绍了CSS属性的详细用法和示例代码,包括文本显示、列表显示、链接显示、文字背景、元素定位滤镜等知识点。

《光影迷踪:电影艺术的视觉革命》 一、引言:凝视深渊,捕捉瞬间 电影,这门诞生于十九世纪末的综合艺术,早已超越了单纯的记录功能,成为我们理解世界、审视人性、构建集体记忆的强大媒介。它以光影为笔墨,以时间为画布,编织出无数平行于现实的宇宙。《光影迷踪:电影艺术的视觉革命》并非一部关于技术操作的指南,也不是对特定流派的僵硬分类,而是一次深入电影美学核心的探索之旅。本书旨在剖析那些定义了电影语言的关键视觉元素,解析它们如何被导演们精心调度,从而引发观众深层次的情感共鸣与认知震荡。我们将一同追溯那些开创性的视觉手法,探究它们如何在历史长河中演变、融合,并最终重塑了我们对“观看”本身的理解。 二、光影的叙事学:从明暗对比到情感光谱 光线,是电影的骨架,是赋予二维平面以三维深度的魔术之手。本书首先聚焦于“照明设计”的叙事功能。我们不会止步于简单的“高调”与“低调”的区分,而是深入探讨伦勃朗光、蝴蝶光、分离光等经典布光技术如何潜移默化地影响叙事张力。 例如,黑色电影(Film Noir)中那种强烈的明暗对比(Chiaroscuro),不仅创造了视觉上的戏剧性,更象征了人物道德的模糊性与环境的压迫感。通过详尽的案例分析,我们将展示导演如何通过精确控制光源的方向、强度和色温,来暗示角色的心理状态、揭示隐藏的真相,甚至预示即将到来的命运。一个精心布置的阴影,可能比千言万语更能揭示人物内心的挣扎。我们将解构这些“看不见的光”是如何成为叙事链条中不可或缺的一环。 三、构图的哲学:空间、平衡与视点陷阱 电影的画面是二维的矩形,但其所承载的空间感却是无限的。本书将“构图”提升到哲学层面,探讨画面中元素(人物、道具、环境)的排列组合如何构建意义。 黄金分割与三分法在动态画面中的应用: 经典构图原则如何服务于现代电影的运动需求?我们讨论如何在快速剪辑中保持视觉的稳定感,以及如何通过打破平衡来制造不安或突变。 景深与焦点控制: 从广阔的深焦镜头(如奥逊·威尔斯的作品)对观众“全知视角”的强加,到浅景深镜头对观众视线的精准引导,景深的选择本质上是一种权力分配——导演决定了此刻观众“应该”关注什么。 画面内的空间关系: 封闭空间与开放空间如何影响观众的情绪?正面取景与侧面取景对人物权威性的塑造有何差异?本书将详尽分析“场面调度”(Mise-en-scène)中,构图作为空间语言的核心地位。 四、运动的诗学:镜头语言的演变与革命 电影之所以成为“动态的艺术”,其核心在于镜头的运动。《光影迷踪》将镜头运动视为一种情感的延伸,而非简单的跟随或环绕。 我们将回顾电影史上的几次关键运动革命:从卢米埃尔兄弟的固定镜头,到格里菲斯对推轨和摇摄的初步运用,再到让·维果(Jean Vigo)在《亚特兰大号》中展现的自由精神,以及后来的手持摄影(Handheld Camera)对“真实感”和“主观性”的颠覆。 重点章节将留给复杂的摄影机运动:如长镜头(The Long Take)对时间、空间与表演的极限挑战;“虚拟轨道”(Dolly Zoom/Vertigo Effect)如何直观地表达心理恐慌;以及现代数字技术下,无人机和稳定器如何拓宽了运动的物理边界,但其背后的美学意图依然是捕捉人性的微妙变化。 五、色彩的心理学:从写实到象征的跨越 色彩不仅仅是视觉的装饰,它是情绪的化学反应。本书对色彩的分析将贯穿从早期黑白胶片的灰阶层次,到当代数字调色(Color Grading)的精细控制。 我们探讨色彩的文化符号学:红色在不同文化语境下的多重含义;蓝色的冷静与疏离感。更重要的是,我们将分析导演如何构建色彩体系来服务于叙事。例如,韦斯·安德森电影中高度饱和、撞色搭配所营造的疏离的童话感;或是在特定场景中,通过微小的色调偏移(如轻微的青色或琥珀色滤镜),来暗示时间流逝或角色精神状态的转变。色彩设计是导演对观众潜意识发出的最直接的“信号”。 六、视觉特效的“隐形”与“显形”:沉浸感的技术美学 在视觉效果(VFX)日益成为主流的今天,本书强调区分“炫技”与“服务于叙事”的特效。我们回顾了从早期的遮片、叠印等物理特效,到CGI技术诞生后的每一次飞跃。 核心在于探讨“隐形”特效的最高境界:那些让观众沉浸其中却浑然不觉的场景搭建、微缩模型、或数字化妆,它们的目标是增强真实感,而非取代真实。同时,我们也分析了那些“显形”特效,如超现实主义场景的构建,它们如何通过视觉奇观来表达超越日常经验的宏大主题,并重新定义观众对“可能”的感知边界。 七、结语:未来的视觉语法 《光影迷踪》最终导向对未来电影视觉语法的展望。随着VR/AR技术和沉浸式体验的兴起,电影作为一种媒介的形态正在被重新定义。然而,无论技术如何迭代,光影、构图和运动作为视觉艺术的基本法则将永存。本书的最终目的,是培养读者成为一名更具洞察力的“主动观看者”,能够穿透荧幕的物质载体,直达导演深思熟虑的视觉意图,从而更深刻地体验和理解光影所构建的每一个迷人瞬间。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《脑动力》这本书给我最大的震撼是,它让我看到了“学习”本身的奥秘。我一直以为学习就是死记硬背,或者不断地重复,但书中解释了大脑是如何通过“连接”来学习的。我了解到,当我们在学习新知识时,大脑会建立新的神经连接,而这些连接越牢固,我们对知识的掌握就越深入。作者还介绍了“间隔重复”和“主动回忆”等高效的学习方法,让我受益匪浅。我尝试着用这些方法来复习我之前学习过的内容,发现记忆效果比以前好很多。更让我惊喜的是,这本书让我对“失败”的态度也发生了改变。我以前很害怕犯错,但《脑动力》解释了错误其实是学习过程中不可或缺的一部分,它能够帮助我们识别知识的盲点,并优化我们的学习策略。这让我变得更加敢于尝试,敢于挑战自己,也让我认识到,每一次的失败,都是通往成功的垫脚石。这本书让我对学习充满了热情,也让我看到了无限的可能性。

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我一直对“潜意识”这个概念非常着迷,也读过一些相关的书籍,但《脑动力》在这方面给我的启发是前所未有的。书中不仅解释了潜意识是如何影响我们的行为和思想的,更重要的是,它提供了一些可以“驯服”潜意识的方法。我了解到,很多时候,我们之所以会做出一些自己都无法理解的决定,背后都有潜意识在起作用。通过书中介绍的一些心理学实验,我开始意识到自己的一些固有的思维模式和行为习惯,可能就是潜意识在主导。比如,我过去在面对挑战时,总是容易感到焦虑和退缩,读了《脑动力》之后,我理解了这种焦虑可能源于潜意识中的一些负面信念。我尝试书中提到的“肯定语”和“意象训练”等方法,虽然效果不是立竿见影,但确实能够逐渐地改变我内心的感受,让我变得更加自信和勇敢。这本书就像一位经验丰富的心理治疗师,它引导我深入探索内心的世界,帮助我理解那些隐藏在表面之下的驱动力,并教我如何去掌控它们。我感觉自己的人生不再是被动的经历,而是可以主动去塑造的。

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《脑动力》这本书的阅读体验,可以用“沉浸式”来形容。作者的叙事方式非常引人入胜,他善于将抽象的科学概念转化为生动的故事和鲜活的例子。我记得书中有一个关于“注意力的黑洞”的比喻,它形象地描绘了当我们被手机信息轰炸时,大脑是如何被一点点蚕食注意力的。读完这一段,我 immediately felt a sense of urgency to put down my phone and focus on the book in front of me. 这种强烈的共鸣感,让我觉得作者仿佛坐在我旁边,与我进行了一场深入的对话。书中对于“创意与灵感”的解读也让我耳目一新。我一直以为创意是凭空产生的,但《脑动力》解释了它其实是大脑将已有信息进行重组和连接的结果。这让我意识到,要培养创意,就必须不断地输入新的信息,并尝试将它们进行碰撞。我开始更有意识地去接触不同领域的信息,去听不同人的观点,去尝试将看似无关的事物联系起来。这本书不仅拓展了我的知识边界,更重要的是,它改变了我看待创意的方式,让我觉得自己也可以成为一个更有创造力的人。

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我一直对“决策”这个过程感到好奇,为什么我们有时候会做出明智的决定,有时候却会犯下低级错误?《脑动力》这本书为我揭开了决策的神秘面纱。它详细地分析了大脑在决策过程中涉及的各种机制,比如理性和情感的博弈,以及经验和直觉的作用。我尤其喜欢书中关于“风险评估”的讨论,它解释了为什么我们在面对不确定性时,会产生不同的反应。这让我更加理解自己在一些重要的人生选择面前的犹豫不决。更重要的是,这本书提供了一些改进决策能力的实用技巧,比如如何识别和避免常见的决策陷阱,以及如何通过收集更多的信息来做出更明智的判断。我尝试着在工作和生活中运用这些技巧,发现自己的决策质量确实有所提高,也减少了不必要的后悔。这本书就像一位经验丰富的“决策教练”,它不仅教会了我关于决策的理论知识,更重要的是,它让我获得了实实在在的提升。我感觉自己变得更加果断和理性,能够更好地驾驭自己的人生。

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《脑动力》这本书最大的特点在于它的“系统性”。它不仅仅零散地介绍大脑的某个功能,而是将大脑的各个方面——从基本的神经元连接,到复杂的思维模式,再到情感的产生和影响——都进行了一个有机的整合。读完之后,我感觉自己对“人”这个整体的理解得到了升华。我开始明白,为什么一个人的性格、行为和所做的选择,是如此的多维度和相互关联。书中关于“压力与应对”的章节,让我深刻理解了长期压力对大脑的负面影响,以及如何通过健康的生活方式和积极的心态来缓解压力。这对于我这样一个经常面临工作压力的职场人士来说,简直是及时雨。我学会了如何通过呼吸练习、冥想以及适当的运动来调节自己的情绪,并且在遇到困难时,能够更冷静地分析问题,而不是被情绪所裹挟。这本书让我明白,保持大脑的健康,就等于为自己的人生打下了坚实的基础。它让我对自己的身体和心理健康有了更高的重视,也让我学会了如何更科学地管理自己的生活。

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《脑动力》给我最深刻的感受就是,它让我重新审视了我们平时看似理所当然的思维方式和行为模式。书中关于“认知偏见”的章节,让我大吃一惊。原来我们很多时候的判断和决策,并不是基于纯粹的理性,而是受到了各种潜意识偏见的影响。比如“确认偏误”,我发现自己过去很多时候,都会不自觉地去寻找支持自己已有观点的信息,而忽略那些可能挑战我既有认知的证据。读了这一章,我开始有意识地去挑战自己的想法,尝试从不同的角度去看待问题,这让我在分析事情时更加客观和全面。此外,书中对“情绪与认知”的探讨也让我受益匪浅。我一直以为情绪是纯粹主观的体验,但《脑动力》解释了情绪是如何影响我们的决策、记忆甚至是我们对现实的感知。我开始理解,为什么在情绪激动的时候,我们容易做出冲动的决定,为什么快乐的时候,我们更容易记住美好的事物。这本书教会我如何更好地识别和管理自己的情绪,从而做出更明智的选择。它就像一面镜子,让我看到了自己思维深处的盲点,并且提供了走出这些盲点的路径。我感觉自己变得更加“清醒”了,能够更清晰地认识自己和这个世界。

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我原本以为《脑动力》会是一本偏向理论的学术著作,但读完之后,我发现它在实践层面上也给了我非常大的启发。书里详细探讨了如何通过一些简单易行的方法来优化我们的认知能力,比如关于专注力的训练,作者提供了一些非常具体的练习,让我能够更好地管理自己在工作和学习中的注意力分散问题。我尝试了其中的一些方法,发现自己的工作效率确实有所提升,不容易被外界的干扰所吸引。更让我印象深刻的是,书中关于“学习新技能”的部分,它解释了大脑的可塑性,以及如何通过刻意练习来建立新的神经连接,从而更快更好地掌握一项新技能。这让我意识到,年龄从来不是学习的障碍,关键在于我们是否掌握了正确的方法。我最近一直在学习一门新的语言,以前总觉得进度缓慢,但读了《脑动力》之后,我调整了自己的学习策略,增加了重复和间隔练习的频率,并且尝试用不同的方式来接触这门语言,比如听播客、看电影,甚至尝试用它来思考。惊喜的是,我的学习效果真的好多了!这本书不仅仅是关于大脑的知识普及,它更像是一本“大脑使用手册”,教你如何最大限度地发挥大脑的潜能,成为一个更聪明、更高效、更有创造力的人。我强烈推荐给任何想要提升自己、不断进步的人。

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这本书简直就是给我打开了一扇新世界的大门!我一直对大脑的运作方式感到好奇,但总觉得那些科学书籍读起来枯燥乏味,充满了晦涩难懂的术语。然而,《脑动力》完全打破了我的这种刻板印象。作者用一种极其生动有趣的方式,将复杂的神经科学原理娓娓道来。我记得有一章讲到记忆的形成,作者竟然用了一个生动的比喻,把海马体比作一个 busy post office,不断地将短期记忆打包、分类,然后决定是否将其发送到长期储存。这个比喻太形象了,我一下子就理解了记忆是如何从短暂的“到此一游”变成长久珍藏的。而且,书里还穿插了许多有趣的实验案例,比如那些著名的“左右脑实验”,让我对大脑的左右半球在不同任务中的分工有了更清晰的认识。读这本书的过程,就像在与一位博学又风趣的朋友聊天,他不断地向你展示大脑这个奇妙宇宙的奥秘,让你既惊叹又忍不住想继续探索。我从来没有想过,在阅读一本关于大脑的书时,我竟然会时不时地捧腹大笑,或者因为一个新发现而恍然大悟。这本书的语言通俗易懂,但绝不失深度,它成功地将科学的严谨性与阅读的愉悦性完美结合,让我觉得学习大脑知识不再是一件困难的事情,反而成了一种享受。我迫不及待地想和我的朋友们分享这本书,让他们也一起感受这份“脑动力”的魅力。

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我是一个对生活充满好奇心的人,总是喜欢探究事物背后的原理。《脑动力》这本书恰好满足了我这种探索欲。它并没有止步于描述大脑的结构和功能,而是深入探讨了大脑如何驱动我们的行为、情感和思想。我尤其喜欢其中关于“动机与奖励”的章节,它解释了大脑中的多巴胺系统是如何影响我们的动力和成瘾行为的。这让我对为什么有些事情会让我们欲罢不能,有些事情却提不起兴趣有了更深的理解。我开始反思自己的生活习惯,以及我如何利用大脑的奖励机制来激励自己做更有意义的事情。比如,我以前总是拖延完成一些重要的任务,但读了这本书之后,我学会了将大任务分解成小目标,并在完成每个小目标时给自己一些小小的奖励,这样就能够持续地保持动力。这本书的语言非常优美,即使是在描述复杂的科学概念时,也充满了诗意和哲思。它不仅仅是一本关于大脑的书,更像是一本关于“如何更好地生活”的指南。它让我更加了解自己,也更加了解身边的人,从而以一种更富有同情心和理解力的方式去面对生活中的种种挑战。

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这本书的文字风格非常特别,既有科学的严谨性,又不乏文学的感染力。作者善于运用类比和隐喻,将枯燥的神经科学知识变得生动有趣。我记得有一段描述大脑疲劳时,作者用了“像一个超负荷运转的电脑,开始出现各种奇怪的bug”的比喻,让我一下子就get到了那种感觉。这种贴切的比喻,让我在阅读时产生强烈的代入感,仿佛我就是那个正在被科学解释的大脑。书中关于“睡眠与恢复”的章节,更是让我意识到睡眠的重要性。我以前总觉得熬夜是常有的事,但《脑动力》解释了睡眠对于大脑的修复、记忆的巩固以及情绪的调节有多么关键。我开始调整自己的作息,保证充足的睡眠,并且惊喜地发现,我的精力更充沛了,思维也更加敏捷了。这本书不仅仅是关于大脑的知识,它更是一种生活态度的引导,它让我们学会尊重自己的身体,并以一种更健康、更科学的方式去生活。我感觉自己不仅在学习,更是在进行一场身心的“升级”。

评分

这本书是学习php的时候,刚接触编程,清风大大给介绍的。真是。。说的没错,速查手册,然而并没什么卵用,感觉是一本没有什么用处的书,虽然手册内容详尽,但是那些八百,哦不原谅我用词不当,是八万年都不用的属性。。。恩。。就这样吧

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随手查。

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这本书是学习php的时候,刚接触编程,清风大大给介绍的。真是。。说的没错,速查手册,然而并没什么卵用,感觉是一本没有什么用处的书,虽然手册内容详尽,但是那些八百,哦不原谅我用词不当,是八万年都不用的属性。。。恩。。就这样吧

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随手查。

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