具體描述
體育是一門科學，凡對身心有益的動作，都有一定規律，按規律鍛煉，會收事半功倍之效，且不齣意外；逆規律而動，不僅事倍功半，亦會帶來傷害，事與願違。這套叢書的《距專傢練》，就是讓你從專傢那裏得到科學的運動處方和練習要領，按規律鍛煉，使身心得到健康，體質不繼增強。
體育是一種社會活動，一個人關在房子裏鍛煉算不上真正的體育，也體會不到體育的真諦。《學做裁判》的核心是讓你投身到社會的體育活動中去。須知人是離不開社會的，隻有在一個和諧的群體中活動，人纔會獲得身心健康，正常發展。
著者簡介
作者簡介
唐建軍，男，1960年齣生。1984年畢
業於北京體育學院，獲教育學學士學位；
1988年畢業於清華大學，獲法學士學位。
1996年開始擔任北京體育大學颱球專項訓
練課（新開設）的教學、訓練工作。1997
年初參加全國青年颱球集訓隊的教練工作。
現任北京體育大學運動訓練係小球教研室
副主任。
圖書目錄
知識篇
一 颱球運動的起源和競賽沿革
二 颱球運動的代錶性人物
三 颱球競賽的方法和規則簡介
四 世界颱球重大賽事
技法篇
一 颱球的基本技術
二 颱球的基本技術運用
三 颱球實況技術運用
教學篇
一 颱球基本技術教學
二 颱球基本戰術的教學
訓練篇
一 颱球訓練計劃的製定和安排原則
二 周訓練計劃的製訂
……
· · · · · · (收起)
一 颱球運動的起源和競賽沿革
二 颱球運動的代錶性人物
三 颱球競賽的方法和規則簡介
四 世界颱球重大賽事
技法篇
一 颱球的基本技術
二 颱球的基本技術運用
三 颱球實況技術運用
教學篇
一 颱球基本技術教學
二 颱球基本戰術的教學
訓練篇
一 颱球訓練計劃的製定和安排原則
二 周訓練計劃的製訂
……
· · · · · · (收起)
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