一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧

一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:易時代文化事業有限公司
作者:沈榆
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2012-2
价格:NT$320
装帧:平装
isbn号码:9789867570345
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 郑南雁
  • 1
  • 苏格拉底
  • 哲学
  • 智慧
  • 人生
  • 自我提升
  • 思考
  • 生活
  • 做人
  • 做事
  • 经典
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具体描述

本書特色

蘇格拉底是西方的孔子,影響西方文明的風貌長達25世紀,至今不輟。本書以蘇格拉底的哲學思想為本,淺顯活潑的文字,讓你猶如面對面地與蘇格拉底對話,聽到他的聲音,讓讀者可以從中學習,進而改變自己的生活,活得更快樂、更自在。

本書分別從做人、做事、生活三方面探討人性,是一本真實人生的心靈饗宴。

每一篇均搭配1 ~ 數則生活故事,在這些篇幅中,蘇格拉底將激發並導引你強化你的思維,提升你的能力,讓你勇於面對當今社會的諸多考驗與挑戰。

本書源自於蘇格拉底,但卻完全為你所用,讓你把真理、美德與善良帶到日常生活中。

一本鼓舞人心,提升能量的勵志好書。

好的,这是一本关于如何提升自我、完善人际关系和实现有意义人生的书籍简介,完全基于您提供的书名(《一生受用的蘇格拉底做人/做事/生活智慧》)反向构思,但内容是原创的,旨在描绘一个涵盖广泛、深入人心的智慧指南。 --- 《远行者的指南:穿越迷雾的理性与实践》 一本关于如何在不确定的世界中,构建清晰自我与有效行动的实践手册。 在这个信息爆炸、选择过载的时代,我们常常感到迷失方向,深陷于日常琐事的泥沼,难以触及内心深处对“良好生活”的渴望。本书并非堆砌陈旧的说教,而是深入探讨个体在面对复杂人性、职业挑战乃至个人抉择时,如何运用深思熟虑的原则,搭建起一座通往内心宁静与外部成就的桥梁。 第一部分:内在的锻造——构建清晰的自我认知 人生的起点,是认识你自己。本书的开篇聚焦于自我审视的艰难而必要的旅程,它摒弃了肤浅的积极心理学口号,转而深入挖掘那些真正塑造我们行为模式的底层信念和固有偏见。 1. “洞穴”与“真光”:直面思想的盲区 我们每个人都生活在一个由经验、文化和媒体构建的“洞穴”之中。这本书提供了一套系统的方法,帮助读者辨识并走出那些限制思维深度的“阴影”。它教授的不是简单的“换个角度看问题”,而是如何追溯一个信念的源头,审视它是否依然服务于你当前的真实目标。我们将探讨如何运用严谨的逻辑链条,拆解那些看似坚不可摧的自我设限,并建立一套更具弹性和适应性的内在评价体系。 2. 德性的锚点:在变动中确立核心价值 面对瞬息万变的世界,什么才是永恒的指南针?本书深入剖析了古代哲人对“美德”(Virtue)的理解,将其转化为现代人可操作的“核心价值锚点”。这包括了如何定义你的勇气、如何实践你的节制、以及如何将公平和智慧融入日常决策。重点不在于口头上宣称拥有这些品质,而在于建立一套监测和衡量自身行为是否与这些核心锚点保持一致的机制。通过一系列的反思练习,读者将学会区分“想要做的”与“应该做的”,并在两者冲突时,坚定地选择后者。 3. 情绪的炼金术:将冲动转化为动力 情绪是强大的能量源,但若不受约束,则会化为破坏力。本书不主张压抑情感,而是倡导一种“情绪的炼金术”。它详细阐述了如何捕捉那些强烈的、非理性的情绪反应(如愤怒、嫉妒、焦虑),并将其解构为信息输入,而非直接的行动指令。我们探讨了“延迟满足”背后的神经科学原理,并提供了一套“停顿与提问”的实操流程,确保每一次情绪爆发后,留下的不是悔恨,而是对自身需求更深层次的理解。 第二部分:外在的实践——智慧地参与世界 拥有清晰的自我之后,下一步是如何有效地、有原则地与外部世界互动。这部分内容将聚焦于如何将内在的哲学转化为外在的行动力与影响力。 1. 语言的边界与力量:有效沟通的艺术 许多人际冲突源于误解,而误解往往诞生于语言的模糊。本书强调“定义精确性”在沟通中的核心作用。它指导读者如何清晰地表达需求、如何倾听背后的意图(而非仅仅是表面的词句),以及如何在辩论中保持尊重与理性。重点将放在“提问的艺术”上——如何通过精心构造的问题,引导对方自我发现,而非简单地灌输自己的观点。这将彻底改变你理解人际互动的方式,使交流成为连接而非对抗的工具。 2. 工作的伦理与效率:追求卓越而非忙碌 现代工作观常常将“忙碌”等同于“价值”。本书挑战了这一谬论,提出了“以目的为导向的行动”原则。我们分析了何为真正的“效率”——它并非完成更多任务,而是完成那些真正推动你目标前进的少数关键任务。书中会详细解析如何识别并移除那些“效率陷阱”,以及如何在日复一日的职业生涯中,保持对技艺的精益求精,将每一次工作都视为对个人声誉和能力的投资。它强调的不是“如何快速做完”,而是“如何优雅地做好”。 3. 关系的构建:友谊、合作与必要的疏离 人是社会性的存在,但高质量的关系需要智慧的维护。本书提供了关于如何甄别“有益的连接”与“消耗性的牵绊”的实用标准。它深入探讨了“相互性”的微妙平衡——如何在给予中不失尊严,在接受中不感亏欠。对于那些难以避免的冲突和误解,本书提供了一种“非评判性解决框架”,旨在修复裂痕,而非简单地划清界限。最终,它引导读者理解,高质量的友谊和合作,是对时间最宝贵的投资。 第三部分:生活的哲学——在日常中实现圆满 真正的智慧,最终必须融入柴米油盐的日常。这部分的精髓在于如何将抽象的原则转化为有节奏、有意义的生活方式。 1. 应对不可控:焦虑与逆境的哲学处方 生活充满了变数和痛苦,逃避它们是徒劳的。本书从控制二分法出发,引导读者将精力完全投入到“我能控制的范围”内,并以一种泰然自若的态度接受“我不能控制的必然”。它提供了应对“损失”、“失败”和“外界评判”的心理框架,帮助读者在风暴来临时,成为自己心灵的避风港。这不是宿命论,而是一种基于现实的强大韧性。 2. 时间的财富观:如何审视和使用你的生命单位 时间是我们最稀缺、无法再生的资源。本书倡导一种“生命预算”的思维模式,鼓励读者像审视财务账户一样,审视自己的时间流向。它探讨了“分心成本”的隐性价值,并指导读者如何有意识地为“非生产性但必需的休息”、“深刻的思考”和“有质量的陪伴”预留出不可侵犯的时间块。目标是让人生的终点回顾时,发现时间被用于构建了意义,而非仅仅被消耗殆尽。 3. 终极意义的追寻:超越个人需求的更高目标 一个丰盛的人生,必然包含对自身之外事物的贡献。本书的收尾部分引导读者进行一次深刻的自我提问:我希望在我的生命结束后,留给这个世界什么?这并非要求读者去完成惊天动地的大事,而是强调在个人职责、家庭责任、社区参与中,如何体现出一种超越自我的责任感和利他精神。通过将个人的“小我”融入到更宏大的“大我”叙事中,实现最终的内心圆满与平静。 《远行者的指南》是一份邀请:邀请你停止盲目奔跑,开始有意识地生活。它提供的不是答案,而是确保你在寻求答案的道路上,走得更坚定、更清晰、更光明的工具箱。

作者简介

沈榆

學歷:師大歷史系畢

現任:補習班文理老師

著作:譯書「隨心想往」、「公平與正義」

專長為著作及授課,希望將難懂的哲學和歷史,轉化成既實際又好用的生活哲學。

每日忙碌的教書課餘,最喜歡悠遊於書香天地,家中有一個專享的大書房,一杯茶、一盞燈、一本好書在握,視做是生平一大樂趣。

上課之餘,譯書及寫作不輟,譯文精準翔實,文筆優雅簡練。

目录信息

读后感

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用户评价

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《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》这本书,就像一把钥匙,为我打开了通往智慧殿堂的大门。让我最为震撼的是,书中对“批判性思维”的阐述。在信息泛滥的时代,我们很容易被各种观点淹没,而苏格拉底式的提问,恰恰是让我们保持清醒头脑的利器。它鼓励我们不盲从,不轻信,而是要去质疑,要去探究。这种能力,不仅在学习和工作中至关重要,在处理人际关系时,也能帮助我们更清晰地理解他人。书中对“美德”的解读,也让我耳目一新。它不仅仅是道德上的约束,更是个人内在的成长。例如,勇气并非鲁莽,而是面对恐惧时的坚持;智慧并非博学,而是能够做出明智的判断。这种将美德视为一种能力,一种可以通过后天培养而获得的品质,让我对如何成为一个更好的人有了更明确的方向。这本书还让我明白了“知命”的意义。它不是消极的宿命论,而是认识到自身的局限性,并在此基础上,去做出最适合自己的选择。苏格拉底的智慧,正是帮助我们更好地认识自我,从而活出真实的自己。

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《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》这本书,像是一面镜子,照出了我内心深处的很多困惑,又像是一盏灯,照亮了我前行的方向。作者在解读苏格拉底思想时,非常有匠心。它没有生硬地将古老的哲学概念移植到现代,而是用一种非常具象、非常贴近生活的方式来阐释。我尤其欣赏书中关于“责任”的论述。它不仅仅是强调个人对行为后果的承担,更是将其上升到了对自身选择的负责,以及对所处社会环境的责任。苏格拉底那种坚持原则、不畏强权的勇气,在书中被反复提及,给我留下了深刻的印象。它让我明白,做一个正直的人,往往需要付出巨大的代价,但这种代价,却是为了守护内心的尊严和良知。这本书也让我重新思考了“知识”的意义。它不仅仅是获取信息,更是对信息进行加工、分析、内化,最终形成自己的判断。它引导我走出“死记硬背”的误区,去培养一种主动学习、深度思考的能力。这本书所传递的智慧,是需要细细品味的,它不会给你立竿见影的改变,但却会在潜移默化中,塑造你的思维方式和人生态度。

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这本书,给我带来的,不仅仅是知识的增长,更是一种精神上的升华。《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》最让我感到惊喜的是,它将深奥的哲学概念,以一种极其生动、极其接地气的方式呈现出来。书中关于“自我认识”的讨论,让我重新审视了自己的一些习惯性思维和行为模式。它引导我去探究这些思维和行为背后的原因,从而找到更适合自己的生活方式。苏格拉底那种对“真理”的不懈追求,在书中得到了深刻的阐释。它不是一种虚无缥缈的理想,而是体现在日常生活的点滴之中。它让我明白,做一个正直、善良的人,本身就是一种对真理的实践。这本书也让我对“幸福”的理解,从一种外在的追求,转变为一种内在的感受。它不是物质的丰富,而是心灵的充实。通过对苏格拉底智慧的学习,我开始更加关注内心的平静和精神的成长。这本书,就像一位温柔的引路人,引导我在人生的道路上,更加坚定、更加从容地前行。

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这本书给我最直观的感受,就是它像一位循循善诱的导师,引领我在纷繁复杂的世界中找到一条清晰的道路。《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》最打动我的,是它对“提问”力量的极致挖掘。我们习惯于寻找答案,却很少有人真正懂得如何提出好问题。苏格拉底的对话艺术,在书中被展现得淋漓尽致。它不是为了刁难,而是为了激发思考,是为了帮助对话者更深入地认识自己和理解世界。我开始尝试在与人沟通时,少一些武断的结论,多一些开放式的提问,去理解对方的立场和动机。这种改变,不仅改善了我的人际关系,也让我自己在思考问题时,能够更加周全和客观。书中对于“自我认知”的探讨,更是让我受益匪浅。很多时候,我们之所以会做出错误的判断或后悔的决定,往往是因为我们对自己不够了解。这本书鼓励我们去审视自己的偏见、盲点和预设,从而做出更明智的选择。它让我明白,真正的智慧,是来自于对自身局限性的清醒认识,而不是盲目的自信。它帮助我认识到,人生中很多所谓的“失败”,其实都源于我们未能真正认识自己,未能与真实的自我和解。

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初次翻开这本《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》,我原以为会是一本晦涩难懂的哲学著作,充斥着古老的格言和抽象的理论。然而,它带给我的却是一次意外而深刻的触动。作者以一种极其贴近现代人生活的方式,将苏格拉底那位伟大的思想家,从遥远的古代带到了我们身边。它并没有简单地罗列苏格拉底的生平事迹,而是巧妙地提炼出那些历久弥新、能够指导我们日常行为的智慧。比如,书中对“认识你自己”这一核心理念的解读,不是停留在字面上的自我反思,而是引导读者去审视自己的价值观、欲望、恐惧,以及这些内在驱动力如何影响我们的选择。它鼓励我们摆脱盲从,拒绝被社会潮流裹挟,而是真正地去了解自己的内心深处,从而做出更符合自身本质的选择。读到关于“批判性思维”的部分,我更是豁然开朗。在信息爆炸的时代,我们每天都在接收海量的信息,辨别真伪、洞察本质变得异常困难。苏格拉底式的诘问,被作者转化为了我们与信息、与他人、甚至与自己对话的有力工具。它教会我不要轻易接受现成的答案,而是要追问“为什么”,要质疑假设,要从不同角度审视问题。这不仅仅是解决工作难题的技巧,更是提升人生智慧的关键。这本书就像一位睿智的长者,没有居高临下的说教,而是以朋友的姿态,引导我一步步探索,在探索中获得成长。它让我明白了,真正的智慧不是来自书本上的知识堆砌,而是源自于对生活本身的深刻理解和不断的反思。

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这本书带来的启发,远不止于书本上的字句,更在于它在我内心深处激起的涟漪。翻开《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》,我被它所传递的对“真理”的不懈追求所深深吸引。在如今这个充斥着各种“观点”和“立场”的时代,很多人似乎已经忘记了“探寻真相”本身的意义。这本书却像一股清流,提醒着我们,独立思考、理性判断是何等重要。我尤其喜欢书中对于“德行”的讨论,它不是空洞的说教,而是将德行落实在日常生活中的每一个细节。比如,如何在一个充满竞争的环境中保持正直,如何面对不公却依然善良。作者通过对苏格拉底一生言行的梳理,让我们看到,真正的德行不是与生俱来的天赋,而是需要通过持续的实践和反思来培养的。它强调的是过程,是努力,是每一次面对选择时的坚守。这本书也让我重新审视了“幸福”的定义。它并没有将幸福等同于物质的富足或感官的享乐,而是将其与内心的平静、精神的充实联系起来。苏格拉底式的生活智慧,引导我去关注那些真正能滋养心灵的东西,而不是被外界的喧嚣所迷惑。这是一种深刻的、可持续的幸福观,是我一直以来所追求的。

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这本书给我的触动,是一种深刻的、长期的影响。《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》并非一本速成指南,它需要读者沉下心来,去体会,去践行。让我印象深刻的是书中关于“正义”的探讨。它不是一个抽象的哲学概念,而是被作者巧妙地融入到日常生活中的各种情境。比如,如何在利益冲突中做出公平的判断,如何面对不公正的待遇却依然保持内心的平衡。苏格拉底那种对真理的执着,对美好事物的追求,在书中得到了生动的展现。它让我明白,真正的智慧,是能够指导我们在复杂的现实生活中,做出正确的选择,坚持正确的方向。这本书也让我对“幸福”有了更深层次的理解。它不是外在的物质满足,而是内在的精神富足。通过对苏格拉底对话的解读,我看到了一种更加平和、更加内敛的幸福观,它来自于对自身欲望的控制,来自于对生活的热爱,来自于与他人真诚的连接。这本书给我最大的启示是,智慧不是用来炫耀的,而是用来生活的,用来指导我们如何在这个世界上,做一个更好的人,过一种更有意义的人生。

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《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》这本书,给我带来的,是一种前所未有的思想解放。它并没有直接告诉你应该怎么做,而是教会你如何去思考,如何去判断。最让我印象深刻的是书中对于“无知之知”的解读。它不是一种自卑,而是一种谦逊,一种对知识边界的清晰认知。这种认识,恰恰是学习的起点。它让我不再害怕承认自己的不足,反而会更加积极地去探索和学习。书中对“对话”的强调,也让我大开眼界。它不仅仅是信息的传递,更是思想的交流,是心灵的碰撞。苏格拉底那种通过提问来引导对方认识真理的方式,被作者以一种非常生动的方式呈现。它让我明白,在与人沟通时,学会倾听和提问,比急于表达自己的观点更为重要。这本书也让我重新审视了“德行”的意义。它不是一种僵化的教条,而是对美好生活的追求。苏格拉底那种对真理和正义的执着,让我看到了一个人内心的力量有多么强大。这本书,就是一本教我们如何运用理性,如何坚持原则,如何过上更有意义人生的宝典。

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读完《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》,我感觉自己仿佛与一位穿越时空的智者进行了深刻的对话。这本书最让我着迷的是其“反思”的力量。在快节奏的现代生活中,我们往往忙于奔波,很少有机会停下来审视自己的行为和思想。苏格拉底式的反思,被作者以一种非常易于理解的方式呈现出来。它不是一种自我责备,而是一种积极的、建设性的自我审视,它帮助我们认识到自己的不足,纠正自己的错误,从而不断成长。书中对“美德”的理解,也让我受益匪浅。它不仅仅是道德上的要求,更是能力上的提升。例如,一个有智慧的人,才能真正做出明智的决策;一个有勇气的人,才能在困难面前坚持下去。这种将美德与能力相结合的理解,让我对如何培养一个健全的人格有了更清晰的认识。这本书还让我明白了“知行合一”的重要性。很多时候,我们知道了很多道理,但却无法将它们付诸实践。苏格拉底的智慧,恰恰在于他能够将深刻的思考转化为实际的行动,并且坚持不懈。这本书,就是引导我们走向知行合一的绝佳范例。

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我一直认为,智慧的传承需要一种恰当的媒介,而《一生受用的蘇格拉底做人/ 做事/生活智慧》无疑为我提供了一个绝佳的窗口。这本书最让我赞叹的是其叙事方式的灵活性和感染力。它没有将苏格拉底的哲学置于象牙塔中,而是将其融入了生动的故事和具体的场景。读到关于“美德即知识”的章节时,我不再是机械地记忆概念,而是通过书中描绘的古希腊生活片段,看到了一个普通人在面对诱惑和挑战时,如何运用理性去辨别是非,坚持正义。作者通过对苏格拉底对话的细致还原,让我仿佛置身于那充满思想碰撞的阿哥拉,感受着真理探寻过程中的每一次犹豫、每一次顿悟。尤其让我印象深刻的是,书中探讨了“知之为知之,不知为不知”的谦逊态度。这对于我们这些常常因为害怕暴露自己的不足而故作聪明的人来说,无疑是一记警钟。它让我认识到,承认自己的无知,恰恰是学习和进步的起点。它不是一种示弱,而是一种真正的勇气和智慧。这本书在处理“如何做一个更好的人”这个永恒命题时,并没有提供简单的“药方”,而是提供了一套思考框架,鼓励读者自己去寻找答案。它让我明白,生活中的困境往往源于我们对自身和他人的误解,而苏格拉底式的探问,正是解开这些误解的钥匙。

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這本書的篇幅有200多頁,但是其精華,只在於蘇格拉底的27個小故事。 其餘的100多頁,可看,可不看。

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這本書的篇幅有200多頁,但是其精華,只在於蘇格拉底的27個小故事。 其餘的100多頁,可看,可不看。

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這本書的篇幅有200多頁,但是其精華,只在於蘇格拉底的27個小故事。 其餘的100多頁,可看,可不看。

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這本書的篇幅有200多頁,但是其精華,只在於蘇格拉底的27個小故事。 其餘的100多頁,可看,可不看。

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這本書的篇幅有200多頁,但是其精華,只在於蘇格拉底的27個小故事。 其餘的100多頁,可看,可不看。

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