具體描述
隨著我國經濟的發展和科學技術
的不斷進步，現代社會生活節奏日益
加快，競爭程度不斷加強，使心理疾
患、心身疾病和行為障礙的發生率呈
現上升趨勢。基於此，我們以問答的形
式對該病的諸多問題進行瞭闡述。
本書共分六個部分，共368個問
題，包括心理障礙的基本概念、臨床心
理學的基本技能，各類心理生理疾患
如神經癥、心因性心理障礙、人格障
礙、性心理變態、心理發育遲滯、精神
病、心身疾病以及特殊條件下的心理
障礙。
著者簡介
圖書目錄
讀後感
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用戶評價
我過去一直對某些心理學概念存在一些根深蒂固的誤解，總覺得那些都是遙遠而復雜的“病癥”，與日常生活相去甚遠。但這本書的獨特之處在於，它巧妙地將那些深奧的理論“拉下神壇”，與我們日常生活中遇到的各種小情緒、人際關係中的摩擦甚至工作壓力等場景緊密結閤起來。比如，書中對“拖延癥”的分析，就遠比我們日常簡單歸結為“懶惰”要深入得多，它探討瞭背後的情緒調節機製和自我保護機製，讓我一下子豁然開朗，原來我的很多行為都有跡可循。這種結閤日常生活經驗的敘述方式，極大地降低瞭知識的門檻，使得閱讀不再是枯燥的知識積纍，而更像是一場持續的自我對話和反思。讀完某一段落，我常常會停下來，迴想自己最近發生的類似事件，然後用書裏的框架去重新審視，這種即時的應用感，是很多理論書籍所欠缺的，它讓知識真正地“活”瞭起來，産生瞭實際的效用。
评分這本書的結構安排，顯示齣作者極高的邏輯控製能力。它沒有采用那種“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的零散記錄方式，而是構建瞭一個非常清晰的知識體係框架。從宏觀的視角梳理瞭不同類型心理睏擾的底層邏輯和相互關聯性，這一點非常關鍵。很多時候，我們隻看到瞭錶麵的癥狀，卻不瞭解它們可能源於更深層次的結構性問題。而這本書的敘述脈絡，就像是繪製瞭一張詳盡的心理地圖，指引讀者循著正確的路徑去理解和追蹤問題的根源。章節之間的遞進關係處理得非常巧妙，前麵的鋪墊為後麵的深入分析提供瞭堅實的理論基礎，使得讀者在閱讀體驗上有一種層層遞進、逐步清晰的感覺。這種結構上的嚴謹性，讓讀者對所獲得知識的全麵性和係統性充滿瞭信心，不會覺得這隻是零散的碎片信息堆砌，而是一套完整且自洽的認知工具。
评分這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿到手裏質感就很棒，封麵設計簡潔又不失專業感，那種沉穩的藍色調讓人感覺非常可靠，不像有些科普書做得花裏鬍哨的。內頁的紙張選擇也考慮得很周到，閱讀體驗很舒適，即使長時間盯著看也不會覺得眼睛特彆纍。我尤其喜歡它在章節排版上的用心，邏輯性很強，從基礎概念的梳理到具體案例的分析，過渡得非常自然流暢。初次接觸這類專業內容，最怕的就是晦澀難懂，但這本在用詞上把握得很好，既保證瞭學術的嚴謹性，又盡量用貼近生活的語言去闡述復雜的心理學理論，這一點對於我們這些非專業人士來說太重要瞭。它沒有試圖去灌輸過於高深的術語，而是更注重知識的實用性和可操作性，感覺就像是請瞭一位經驗豐富的導師在身邊慢慢引導，而不是一味地拋齣理論。總的來說，從物理層麵的設計到知識的呈現方式，都透露齣一種對讀者體驗的尊重，讓人願意靜下心來慢慢品讀，而不是囫圇吞棗地翻閱。
评分與其他一些隻停留在介紹概念和現象的書籍不同，這本書在論述中流露齣一種對“預防”和“早期乾預”的強烈關注，這讓我印象非常深刻。它不僅僅是告訴我們“生病瞭怎麼辦”，更重要的在於如何構建心理韌性，如何識彆那些尚未完全顯現的早期信號。這種前瞻性的視角，使得這本書的價值遠遠超越瞭簡單的治療指南。作者似乎在反復強調，心理健康不是一個終點，而是一個持續動態的過程，需要我們日常去維護和培養。書中關於如何建立健康的人際邊界、如何進行有效的情緒管理等實操性的建議，都建立在對個體生命過程的深刻理解之上，充滿瞭智慧的微光。它教會我們的不是如何快速“修復”一個壞掉的零件，而是如何保養我們內在的這個精妙的係統，使其能夠更好地應對未來可能齣現的各種環境挑戰，這種“賦能”的感覺，讓人讀後倍感踏實和充滿力量。
评分這本書在處理一些敏感話題時所展現齣的那種不動聲色的同理心，簡直是教科書級彆的。我以前讀過一些關於心理健康的讀物，往往在描述病理狀態時，不自覺地會帶有一種居高臨下的分析口吻，讀起來總覺得有些距離感。然而，這本卻完全不同，它似乎能真正地站在受睏擾者的角度去理解他們的掙紮和痛苦，用一種非常柔和但堅定的筆觸去描繪那些我們不願麵對的內心陰影。閱讀過程中，我常常會為作者的細膩觀察力而感到驚訝，很多我以為隻有我自己纔體會到的那種微妙的情緒波動，書裏都能精準地捕捉並加以闡釋。更難得的是，它從不急於給齣“標準答案”或武斷的結論，而是鼓勵讀者進行自我探索和接納，這種引導式的敘述方式，比直接的建議更具療愈力量。它沒有販賣焦慮，反而提供瞭一種安穩的力量感，讓人明白，睏惑和掙紮都是人類經驗的一部分，正視它們纔是走嚮康復的第一步。
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