本书是天然生活馆中的一册，书中详细介绍了大量的蔬菜抗衰食谱，瓜果抗衰食谱，以及菌藻类抗衰食谱等。 本书内容全面，讲解通俗易懂，集知识性、实用性为一体，是一册极实用的居家必备之读物，它可使你的生活更充满乐趣。
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