本書以中醫理論為依據，全麵地介紹瞭進補的基本常識。在“進補的一般知識”篇中，將告訴您如何選擇適閤自己的補品，怎樣采購、貯藏補品以及怎樣正確地服用補品。在“常用的補品”篇中，詳細介紹瞭常用補品的性味、作用、適用人群及名貴補品真僞鑒彆的要點。在“四季進補”篇中，根據春、夏、季、鼕四季的不同氣候特點，精選瞭許多種進補方。在“病證的進補”篇中，對患者及各種體虛、體弱的人如何開展進補分彆進行瞭指導。在該篇中還收錄瞭不少單驗方，以方便讀者在進補的同時進行治療。
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