21世纪是人口老龄化的世纪，老年人的生活质量。健康问题已经成为全社会关注的热点问题。本书正是针对这个问题，根据老年人常见病、多发病的特点，从自我保健的角度出发，进行普及性的宣传教育，提倡自己动手，防病保健，书中涉及的有关腧穴及与取穴有关的人体特定标志等，以图的形式放在附录内，读者可参见附录。
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