搏击抓法

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出版者:北京体育大学出版社
作者:栗胜夫
出品人:
页数:199
译者:
出版时间:1996-06
价格:8.80元
装帧:平装
isbn号码:9787810510677
丛书系列:
图书标签:
  • 武术
  • 搏击
  • 抓摔
  • 自卫
  • 格斗
  • 技巧
  • 训练
  • 实战
  • 防身
  • 武术
  • 格斗技巧
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具体描述

作者简介

目录信息

目录
前言
第一章 抓法探析
第二章 抓法的基本动作
第一节 攻击性抓法
第二节 挡接性抓法
第三节 抓法的配合步法
第三章 抓法的实用技术
第一节 攻击技术
第二节 反击技术
第三节 攻击与反击结合技术
第四章 抓法的实战艺术
第一节 徒手对徒手格斗实战
第二节 徒手对器械格斗实战
第五章 抓法的功力训练
第一节 抓法的专项素质训练
第二节 抓法的一般素质训练
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书对于理论的溯源和历史背景的考证工作,做得简直是令人肃然起敬。可以明显感觉到,作者在动笔之前,投入了大量的心血进行文献整理和跨学科的交叉研究。他们不仅仅停留在对现有流派的表面描述,而是深入挖掘了那些被时间尘封的早期记录、地方志甚至是民间传说中的只言片语,并以一种近乎考古学家的严谨态度,对这些资料进行了交叉比对和审慎的解读。这种扎实的研究基础,使得书中所提出的任何一个论断都显得掷地有声,充满了不可撼动的可信度。特别是当作者试图重构某项失传技艺的原始形态时,那种抽丝剥茧、层层推进的论证过程,让人深切感受到知识构建的艰辛与伟大。对于我这种追求深层理解的读者来说,这本书提供的不仅仅是“是什么”,更重要的是“为什么是这样”,这种对根源的探究,极大地提升了阅读的深度和满足感,让我对这个领域产生了更广阔的好奇心和敬畏之心。

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这本书的装帧设计实在是太吸引人了,初拿到手的时候就被那种沉稳中带着一丝锐气的封面风格所打动。我一直对手工技艺和传统武术文化有着浓厚的兴趣,所以当我在书店的角落里发现这本书时,几乎是立刻就被它散发出的那种厚重感所吸引。这本书的纸张选择也非常考究,拿在手里有一种扎实而温润的触感,油墨的印刷质量也相当精良,字迹清晰锐利,让人阅读起来非常舒适。更让我赞赏的是书中对古代图谱的复刻和细节描绘,那些线条的粗细变化、墨色的浓淡过渡,都体现了制作者的匠心独运。我特别喜欢它在版式设计上所展现出的那种克制与美感,既不过分花哨,又能准确地引导读者的视线,使人能够沉浸在文字和图像构建的世界里。这不仅仅是一本书,更像是一件精心制作的工艺品,值得珍藏和反复品味。从这个角度来说,这本书在视觉和触觉上已经远远超出了我的预期,成功地为接下来的阅读体验打下了坚实的基础。我甚至会时不时地摩挲一下封面,感受那种独特的质感,这对于我来说,是一种阅读前的仪式感。

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这本书在文字的运用上,展现出了一种罕见的、兼具力量感与抒情性的独特文风。作者的笔触时而如铁锤般刚劲有力,直击事物的本质,字里行间流露出一种不容置疑的权威感;而转换到对某些技法精髓的描述时,笔锋又变得如同流水般细腻婉转,充满了诗意的画面感。我特别被那种富有画面感的描写所折服,比如描述身体某个部位的瞬间发力,作者会用上非常富有想象力的词汇,让人几乎能“看”到那个动作的发生。这种文字的张力,使得阅读体验不再是枯燥地接收信息,而更像是在欣赏一场文字的交响乐。我甚至会在读到某些精彩段落时,忍不住停下来,反复揣摩那个词语的搭配和句子结构,体会其中蕴含的节奏感。它成功地避免了技术书籍常常陷入的僵硬和机械化描述,赋予了技术本身以生命力和艺术性。这种高水准的文字驾驭能力,让这本书的价值远超其表面上的主题范畴。

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我不得不说,这本书的叙事结构和论证逻辑构建得非常严密,作者在开篇就为我们勾勒出了一个宏大而又充满历史感的背景框架。他们似乎并不急于直接抛出核心观点,而是通过一系列精心铺陈的、看似松散实则环环相扣的案例和历史片段,逐步引导读者进入情境。这种“潜移默化”的叙事手法,在我看来,是极其高明的。我尤其欣赏作者在处理那些复杂概念时所展现出的清晰度,他们似乎拥有一种魔力,能将晦涩难懂的理论分解成一个个易于消化的逻辑单元,并且恰到好处地穿插进生动的比喻,使得整个阅读过程充满了启发性,几乎没有感到任何阅读障碍。特别是关于“内劲的运行轨迹”那几章,作者引用了大量古代哲学中的对立统一观点,将武术的刚猛与柔韧性结合起来进行了深层次的探讨,这让我对许多过去模糊不清的概念豁然开朗。读完后,我有一种被系统性知识灌输的感觉,思维仿佛被重新梳理了一遍,这种被智力挑战和满足的愉悦感,是阅读一本好书最核心的价值所在。

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这本书最让我感到惊喜的一点,是它在实践指导层面上所表现出的那种高度的“可操作性”与“兼容并蓄”的态度。许多同类书籍往往会陷入某种流派的教条主义,要么过于强调心法而忽略了身体的实际训练,要么就是过度关注器械和表象动作。然而,这本书却以一种非常开阔的胸襟,将不同阶段、不同侧重点的训练方法巧妙地整合在一起,构建了一个多层次的实践体系。它并没有强迫读者去模仿某个固定的模型,而是强调理解动作背后的生物力学原理和个体差异性,鼓励读者根据自身条件进行调整和优化。书中的步骤分解得非常细致,从最基础的呼吸调整到复杂的协调运动,每一步都有明确的预期效果和自我检测的标准,让人在自己练习时也能做到心中有数,避免盲目摸索。这种既有理论深度又有极强实战指导意义的平衡感,使得这本书成为了一本真正能够陪伴读者长期成长的工具书,而不是一本只能束之高阁的理论读物。

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