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目录信息
止观双运的修习法
――现代禅道次第初讲
止观冥想与本地风光
拉拉山独参之旅――解析梦幻空现
只管打坐的奥义
自觉的人生――本地风光
直指人心
悠闲随缘的修行态度
· · · · · · (收起)
读后感
现代禅李元松的忏悔 各位同参道友： 近代禅宗祖道秋晚，缁门人才寥落，自宗匠虚云老和尚、来果禅师，以至最近之广钦老和尚圆寂后，真实悟道而又具公信力的禅师（即为禅门内部及诸方所认同敬重，推为眼目领袖者），几乎道不出一两个来，致令群龙无首，抉辨邪正乏人。有白衣大德...
评分现代禅李元松的忏悔 各位同参道友： 近代禅宗祖道秋晚，缁门人才寥落，自宗匠虚云老和尚、来果禅师，以至最近之广钦老和尚圆寂后，真实悟道而又具公信力的禅师（即为禅门内部及诸方所认同敬重，推为眼目领袖者），几乎道不出一两个来，致令群龙无首，抉辨邪正乏人。有白衣大德...
评分现代禅李元松的忏悔 各位同参道友： 近代禅宗祖道秋晚，缁门人才寥落，自宗匠虚云老和尚、来果禅师，以至最近之广钦老和尚圆寂后，真实悟道而又具公信力的禅师（即为禅门内部及诸方所认同敬重，推为眼目领袖者），几乎道不出一两个来，致令群龙无首，抉辨邪正乏人。有白衣大德...
评分现代禅李元松的忏悔 各位同参道友： 近代禅宗祖道秋晚，缁门人才寥落，自宗匠虚云老和尚、来果禅师，以至最近之广钦老和尚圆寂后，真实悟道而又具公信力的禅师（即为禅门内部及诸方所认同敬重，推为眼目领袖者），几乎道不出一两个来，致令群龙无首，抉辨邪正乏人。有白衣大德...
评分现代禅李元松的忏悔 各位同参道友： 近代禅宗祖道秋晚，缁门人才寥落，自宗匠虚云老和尚、来果禅师，以至最近之广钦老和尚圆寂后，真实悟道而又具公信力的禅师（即为禅门内部及诸方所认同敬重，推为眼目领袖者），几乎道不出一两个来，致令群龙无首，抉辨邪正乏人。有白衣大德...
用户评价
《禅的修行-现代禅丛书》这本书，以一种极其独特的方式，触及了我对于“专注”这个概念长久以来的困惑。我一直以为，“专注”就是要强迫自己不去思考其他的事情，但这似乎是一种过于理想化且难以实现的境界。然而，这本书的作者，用一种极其细腻且富有洞察力的笔触，将“专注”的概念具象化，并且告诉我，这并非是一种对抗，而是一种引导。我尤其被书中关于“觉察”的论述所打动。它不是一种突如其来的顿悟，而是一种循序渐进的练习，就如同培养一种习惯。作者鼓励我们去观察自己的注意力，不评判，不压抑，只是静静地看着它如何在不同的事物之间游移，然后温柔地将它拉回到当下。我尝试着在工作时，即使面对繁杂的任务，也能将注意力集中在眼前的这一件小事上，完成后再进行下一件。在和家人交流时，也能放下手机，全身心地投入到对话中，去感受对方的言语和情绪。这种“觉察”，让我逐渐摆脱了“分心”的困扰，能够更有效地完成任务，也能更深切地体会到与亲人朋友相处的温馨。它让我发现，即使是再琐碎的事情，也能蕴含着不为人知的乐趣和意义。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但却有一种直抵人心的力量。它不是要给你一个标准答案，而是引导你去探索自己的答案。每一次阅读，都像是与内心的自己进行一场深入的对话，让我对生活有了更深刻的理解和更平和的接纳。
评分拿到《禅的修行-现代禅丛书》时，我内心是充满期待，但又夹杂着一丝担忧。我一直对东方哲学，尤其是禅宗，有着朦胧的向往，但总觉得它遥不可及，只存在于古老的寺庙和哲学著作之中。这本书的标题，"现代禅丛书"，让我感受到一种前所未有的亲切感，它仿佛在说，禅，并非只属于过去，它同样可以存在于我们的当下生活。翻开书，映入眼帘的并非是晦涩难懂的经文，而是几幅意境高远的写意画，随后是寥寥数语，却能直击人心。它们没有给我一种“被灌输”的感觉，反而像是一位睿智的朋友，在与我分享他的人生洞见。我特别喜欢其中关于“转化”的阐述。在现代社会，我们总是被各种负面情绪所困扰，比如焦虑、恐惧、愤怒。书中并没有教导我们如何去压抑这些情绪，而是引导我们去理解它们，去看到它们背后的根源，然后以一种更积极的方式去转化它们。我尝试着在面对工作中的挫折时，不再沉浸在自责和懊恼中，而是去分析问题所在，从中学习经验，然后调整方向。这种“转化”，让我能够更有效地应对生活中的挑战，也让我变得更加坚韧和乐观。这本书的语言风格也极具特色，它不像学术著作那样严谨，也不像心灵鸡汤那样空泛，而是有一种随性而发的洒脱感，仿佛作者只是将他的思考随笔写下，却字字珠玑，发人深省。我常常会在某个闲暇的午后，泡上一杯香茗，然后随意翻开一页，沉浸其中，久久不能自拔。它不仅仅是一本书，更像是一位心灵的向导，在我感到迷茫和疲惫时，给予我无声的指引和力量。
评分《禅的修行-现代禅丛书》这本书，以一种极为独特且贴近心灵的方式，触及了我对于“活在当下”这个概念长久以来的困惑。我一直以为，“活在当下”就是要强迫自己不去思考过去，也不去忧虑未来，但这似乎是一种过于理想化且难以实现的境界。然而，这本书的作者，用一种极其细腻且富有洞察力的笔触，将“当下”的概念具象化，并且告诉我，这并非是对外部世界的刻意忽略，而是对内心世界的深刻觉察。我尤其被书中关于“觉知”的论述所打动。它不是一种突如其来的顿悟，而是一种循序渐进的练习，就如同培养一种习惯。作者鼓励我们去观察自己的念头，不评判，不压抑，只是静静地看着它们来来去去，如同观察天空中飘过的云朵。我尝试着在和家人朋友交流时，更加专注地倾听，不去急于表达自己的观点，而是真正去理解对方的感受。在独自一人时，也会尝试着去感受周围的环境，听听风的声音，看看光影的变化，体会身体的每一个细微的感受。这种觉知，逐渐让我从过去的回忆和未来的焦虑中抽离出来，更加真实地感受到眼前的生活。它让我发现，即使是再平凡的时刻，也蕴含着不为人知的丰富和美好。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但却有一种直抵人心的力量。它不是要给你一个标准答案，而是引导你去探索自己的答案。每一次阅读，都像是与内心的自己进行一场深入的对话，让我对生命有了更深刻的理解和更平和的接纳。
评分我与《禅的修行-现代禅丛书》的相遇，源于我对内心平静的渴望。在快节奏的都市生活中，我常常感到身心俱疲，被无休止的忙碌和琐事所淹没，内心早已被各种杂念所占据。这本书的出现，如同一股清流，缓缓地注入了我干涸的心田。我尤其被书中关于“放下”的阐述所吸引。它并不是要我们对生活中的责任和义务视而不见，而是要我们学会区分，哪些是真正属于自己的，哪些是被外界强加的、不必要的负担。作者用了很多生动的比喻，将“放下”的过程比作剥洋葱，一层层地揭开虚妄的执念，最终触碰到真实的自我。我开始尝试在工作中，不再过度追求他人的认可，而是更加专注于完成自己的本职工作，从中获得成就感。在人际关系中，我也不再刻意去迎合，而是学着真实地表达自己的想法和感受，尽管这需要勇气。这种“放下”，并非意味着消极，反而让我获得了更大的自由和能量，去应对生活中的挑战。这本书的语言简洁而富有哲理，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，引人深思。它更像是一面镜子，照见了内心深处的迷茫，同时也指引了前行的方向。我常常在清晨，泡上一杯咖啡，然后静静地阅读这本书，每一页都能给我带来新的感悟和启示，让我以更积极、更平和的心态去迎接新的一天。
评分拿到《禅的修行-现代禅丛书》时，我内心是充满好奇又带着一丝忐忑的。我一直对东方哲学，尤其是禅宗，有着浓厚的兴趣，但总觉得它高深莫测，难以捉摸。这本书的标题，"现代禅丛书"，让我眼前一亮，它似乎预示着一种更贴近当下生活、更容易被现代人理解的禅修方式。翻开书的第一页，并不是晦涩难懂的经文，而是几幅意境悠远的黑白插画，随后是几段简洁却直指人心的文字。它们没有给我一种“被教导”的感觉，反而像是一位温和的长者，轻声地与我分享他的人生体悟。我特别喜欢其中关于“放下”的阐述。在现代社会，我们总是被各种欲望和执念所裹挟，追逐着名利、成就、他人的认可，仿佛停下脚步就会被世界抛弃。书中用了很多生动的比喻，将这种“放下”的过程描绘得如同卸下沉重的行囊，让心灵得以轻盈。它并不是要我们彻底断绝一切，而是要我们学会分辨什么是真正重要的，什么是阻碍我们前行的负累。我尝试着在日常生活中去实践，比如在面对工作中的压力时，试着不去过度纠结于结果，而是专注于过程本身，感受每一个当下。起初会觉得别扭，但慢慢地，我发现自己真的能够更平和地处理问题，情绪的波动也随之减小。这本书的文字风格也很有特色，它不像学术著作那样严谨，也不像心灵鸡汤那样空泛，而是有一种行云流水般的自然感，仿佛作者只是随性地记录着他的思考，却字字珠玑，引人深思。我常常会在午后的阳光下，或是夜晚静谧的时刻，捧起这本书，随意翻开一页，然后沉浸其中，久久不能自拔。它不仅仅是一本书，更像是一位沉默的伙伴，在我感到迷茫和疲惫时，给予我无声的慰藉和指引。
评分这本书，我可以说是在一个偶然的机会下接触到的，当时我正经历一段人生低谷，对很多事情都感到迷茫和无力。翻开《禅的修行-现代禅丛书》，我并没有期待它能给我什么“灵丹妙药”，只是抱着一种试试看的心态。但出乎意料的是，它并没有用激昂的文字来“拯救”我，而是用一种极其平和、温润的叙述，一点一点地渗透进我的内心。我最深刻的体会是关于“不执着”的阐述。在过去，我总是习惯性地抓住那些我认为重要的东西，比如一段关系，一份工作，甚至是一种固有的观念。当这些东西发生变化时，我就会感到巨大的痛苦和失落。书中的一些比喻，比如水流过指缝，比如落叶归根，让我开始重新审视“拥有”和“失去”的本质。它并非教导我们要放弃一切，而是要我们理解，很多事情的发生和消失，都是自然而然的规律，我们所能做的，就是顺应它，而不是与之对抗。我开始尝试在生活中，对一些不再适合我的人事物，学着去放手，尽管过程是艰难的，但书中传递的平静和智慧，给了我莫大的勇气。这本书的结构也很有意思，它不是线性发展的，而是像一个个独立的禅悟点，你可以随意翻阅，找到与你当下心境产生共鸣的部分。我常常会在某个清晨，泡一杯热茶，然后随手翻开一页，往往能从中获得新的启发。它并没有给我明确的指引，但却让我自己看到了前行的方向。
评分我与《禅的修行-现代禅丛书》的缘分，始于我对内心平静的执着追求。在这个喧嚣的世界里，我常常感到自己被各种声音所淹没，内心的声音早已被遗忘。这本书，如同一泓清泉，滋润了我干涸的心灵。我尤其被书中关于“观照”的论述所吸引。它不是一种刻意的行为，而是一种自然而然的流露。作者鼓励我们在日常生活中，去留意那些被我们忽略的细节，去感受那些被我们压抑的情绪，去倾听那些被我们忽视的内在声音。我开始尝试在清晨醒来时，不再立刻拿起手机，而是花几分钟时间，去感受身体的苏醒，去体会清晨的宁静。在与人交流时，不再急于表达自己的观点，而是尝试去倾听对方的真实想法，去体会对方的情感。这种“观照”，让我逐渐摆脱了对外在世界的过度关注，将目光投向内心，重新找回了自我。它让我发现，即使是在最平凡的日子里，也蕴含着不为人知的智慧和美妙。这本书的叙述风格非常细腻，仿佛作者在与你分享他多年的修行心得，没有生硬的说教，只有温和的引导。我常常会在夜晚，伴随着柔和的灯光，翻开这本书，感受那些充满智慧的文字，内心的浮躁便会渐渐平息，取而代之的是一种宁静的喜悦。它是一本能够安抚灵魂的书，让我重新认识到生命的力量，即使在困境之中。
评分《禅的修行-现代禅丛书》这本书，以一种极其深刻而又贴近心灵的方式，触及了我对于“关系”这个概念长久以来的迷思。我一直以为，“关系”就是要用尽力气去维系，去取悦，去迎合，但这似乎是一种过于消耗自我的方式。然而，这本书的作者，用一种极其细腻且富有洞察力的笔触，将“关系”的本质具象化，并且告诉我，真正的关系，并非是强求，而是顺其自然。我尤其被书中关于“空性”的论述所打动。它不是一种虚无，而是一种开放和包容。作者鼓励我们去观察自己在与他人互动时的期待和执念，不评判，不压抑，只是静静地看着它们如何影响着我们的行为，然后学会放下那些不必要的束缚。我尝试着在与伴侣沟通时，更加坦诚地表达自己的需求，不再试图去猜测对方的心思，而是直接而温和地交流。在与朋友相处时，也能够给予彼此足够的空间和尊重，不试图去改变对方，而是欣赏对方的独特性。这种“空性”的理解，逐渐让我从过去的关系模式中抽离出来，更加真实地感受到人与人之间的连接。它让我发现，即使是再亲密的关系，也需要留白，才能让彼此自由呼吸，共同成长。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但却有一种直抵人心的力量。它不是要给你一个标准答案，而是引导你去探索自己的答案。每一次阅读，都像是与内心的自己进行一场深入的对话，让我对生命有了更深刻的理解和更平和的接纳。
评分《禅的修行-现代禅丛书》这本书，给我的感觉就像是一位慈祥的长者，在与你娓娓道来人生的智慧，没有说教，只有分享。我一直觉得，禅是一种很“虚”的东西，难以捕捉，但这本书却将它“实”化，让你在日常生活中就能感受到它的存在。我最印象深刻的部分是关于“观察”的练习。作者并没有要求我去冥想打坐，而是鼓励我在任何一个时刻，去观察自己的情绪，去感受身体的反应，去留意周围的环境。这种“观察”，并非是一种审视，而是一种全然的接纳。当我感到愤怒时，我不再试图去压抑它，而是静静地看着它在我体内升腾，感受它的能量，然后让它自然地消散。当我感到喜悦时，我也会去全然地体验它，不去担心它会转瞬即逝。这种练习，让我逐渐摆脱了情绪的控制，变得更加从容和稳定。书中对“无常”的解读也让我受益匪浅。在现代社会，我们总是追求稳定和永恒，但生命本身就是不断变化的。理解了这一点，就能更好地接纳生活中的起伏，不因暂时的顺遂而得意忘形，也不因暂时的困境而过度悲伤。这本书的语言风格非常宁静，仿佛能将读者带入一种平和的境界。我常常会在失眠的夜晚，翻开这本书，看着那些文字，心绪就会慢慢平静下来，然后安然入睡。它不是一本让你感到“烧脑”的书，而是一本能让你“安心”的书。
评分我之所以会对《禅的修行-现代禅丛书》产生浓厚的兴趣，很大程度上是因为它所传递的一种“不完美”的美学。在追求卓越和完美的现代社会，我们往往对自己和他人都要求极高，一旦出现瑕疵，就会感到焦虑和沮丧。这本书，却以一种极其温柔的方式，引导我们去拥抱生命的“不完美”。我特别被其中关于“接纳”的论述所打动。它并不是要我们安于现状，而是要我们认识到，生命本身就是充满变化的，接受这些变化，包括那些不尽如人意的地方，才是通往内心平静的钥匙。作者用了很多贴近生活的例子，比如枯叶的凋零，比如雨水的冲刷，都蕴含着自然的智慧。我尝试着在生活中，不再因为自己的小错误而过度自责，而是从中学习，然后继续前行。在面对他人的不足时，也能够多一份理解和包容，而不是苛求。这种“接纳”，让我卸下了沉重的心理负担，变得更加轻松和自在。这本书的叙述风格非常舒缓，仿佛作者在与你进行一场心与心的交流，没有高高在上的说教，只有真诚的分享。我常常在深夜，伴随着月光，翻开这本书，看着那些充满智慧的文字，内心的喧嚣便会慢慢沉淀，取而代之的是一种宁静的喜悦。它是一本能够滋养心灵的书，让我重新认识到生命的美好，即使在平凡的日子里。
评分1996
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