具體描述
著者簡介
圖書目錄
目 錄
一、講科學飲食要學點營養學
1.為什麼要學營養學
2.少年兒童所需營養的特點
二、談談七大營養素
1.生命的載體――蛋白質
2.人類最大的營養源――碳水化物
3.含熱能最高的營養素――脂肪
4.生命的能源――熱能
5.龐大的維生素傢族
6.無機營養素――礦物質元素
7.人體中其它幾種常量元素和微量元素
8.人體必需的營養素――水
9.膳食縴維的功能
三、怎樣吃纔能得到閤理營養
1.食物的分類
2.各種常吃食物的營養成分
3.少年兒童每日各種營養素的需要量
4.食物在體內的消化、吸收和利用
5.各種營養素的消化、吸收和利用
6.不同烹調方法對食物營養的影響
7.要吃平衡膳食
8.運動是促進營養吸收的重要條件
9.養成良好的飲食習慣
後記
· · · · · · (收起)
一、講科學飲食要學點營養學
1.為什麼要學營養學
2.少年兒童所需營養的特點
二、談談七大營養素
1.生命的載體――蛋白質
2.人類最大的營養源――碳水化物
3.含熱能最高的營養素――脂肪
4.生命的能源――熱能
5.龐大的維生素傢族
6.無機營養素――礦物質元素
7.人體中其它幾種常量元素和微量元素
8.人體必需的營養素――水
9.膳食縴維的功能
三、怎樣吃纔能得到閤理營養
1.食物的分類
2.各種常吃食物的營養成分
3.少年兒童每日各種營養素的需要量
4.食物在體內的消化、吸收和利用
5.各種營養素的消化、吸收和利用
6.不同烹調方法對食物營養的影響
7.要吃平衡膳食
8.運動是促進營養吸收的重要條件
9.養成良好的飲食習慣
後記
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有