往瓶子里塞一张小字条在电梯上逆行去一个遥远但一直向往的地方，出发前收集折一只纸鹤忘年交，让你忘记自己的幼稚或年老学习如何辨别别人是否喜欢你在乡下度过一段悠闲的时光写一本梦的日记触摸你不喜欢或害怕的生物每天“悦”读半小时随时准备好出名找个机会，帮朋友搭一根红线学会一种乐器将电脑游戏进行到底找一天，远离都市和人群，露营去化解尴尬时刻给自己泼一瓢冷水，浇灭自负的火花让你的学校创造一项世界纪录画一幅足以挂上墙的画陪正在经历痛苦的朋友，在黑暗中坐一会学习吹口哨把烦恼写在沙滩上，看着它流走幻想一下梦想成真的情景，包括每一个细节做一个咒骂盒子表演一出戏剧赢点什么做一份自我弱点调查问卷，跟朋友一起探讨制作一件T恤整理老照片，回忆过往生活的剪影彻夜不眠发明一种密码把自己想象成天平，减少包袱的重量学习纸牌魔术借鉴大师的设计，把房间装饰得更有情调从种子开始种起做一件曾认为做不了的事开始一种收集做一名环保卫士去产房外，倾听婴儿的第一声啼哭倒转时间试着和大多数人唱一唱反调登上一座山的最高峰制作一分钟电影游览风景名胜工作之余赚一次外快学习烘焙蛋糕埋藏宝藏，留张地图让朋友们去寻找学着如何让别人说出心里话抽空耐心地给冰箱消消毒建立自己的博客偶尔干点体力活，让体力劳动代替脑力劳动为一首歌写歌词制作一粒时间胶囊将手表拔快分钟，让自己的时间永远跑在前面照顾一只动物学着喜欢吃那些难吃而有益健康的食物好好设计一下你的办公桌做些慈善的事情亲手卖出一件商品听一首曾打动过你的老歌发明一款新游戏学会在健康的时刻，吃健康的食物尽可能快地跑做一枚徽章做一次人生的配角观看一些精彩影片和亲密爱人交换日记你打扮最美的那天，在街上偶遇很在乎的人假装生病节省一个月的零用钱，然后一次性花掉制订一个没有目的地的旅行，期待一次偶然的：i蟹逅学习游泳在弱项上取得成功用涂鸦的方式，给年后的自己写一封信做个胆大的人一个人去电影院，看一场深刻的电影开创一股新潮流约儿时的伙伴爬一次树了解谁是你的朋友今天不用减肥，吃一顿大餐种一棵树，长大后爬上这棵树没有终点地坐车旅行学着一星期不碰你喜爱的东西一天之内只吃水果，给你的身体排排毒做一顿饭躺在床上，听落地窗外的雨声去寻找一个失去联络已久的朋友改造你的自行车、滑板学习同时玩三个球打场快乐的雪仗再熟的朋友，平日里制造一点温馨，带着礼物去赴约取下手表，关掉手机，“消失”一天观察一朵花开的过程举办一次跳蚤市场寻找失落的童心调查你的家庭族谱找个山上的寺庙，认真听法师开示做一次侦探，解开一个悬念故事在花园里拥有一块自己的地
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