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发表于2024-11-25
无病到天年 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《无病到天年:国医大师邓铁涛的百岁养生经》以国医大师邓铁涛教授的养生保健、防病治病的经验为主要内容,全书分为三大部分:《上篇——邓铁涛养生二十一法》《下篇——常见病的预防和治疗》《附录—一邓铁涛八段锦养生操》。上篇系统地介绍了邓老养生保健的日常方法和切身体验,生动地揭示了健康长寿与日常生活的紧密关系,充分展现了中医“治未病”的科学内涵。下篇主要是邓老结合自身七十余年的行医经验和相关科研成果,对人们生活中常见病的预防和治疗给出的宝贵方法。附录则是邓老亲自为大家演示八段锦养生操。
邓铁涛,1916年11月出生于中医世家,1990年被国家中医药管理局遴选为“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”,2005年6月被科技部聘为国家重点基础研究发展计划(973计划)项目首席科学家,2008年1月被国家中医药管理局聘为“治未病”工作顾问;2009年被评为“国医大师”。
下部分更加实用些。
评分不错 语言朴实言之有物
评分不错,冲着邓老看的。不过,要养生的话还是看老老恒言吧。现代的养生书几乎都是变着法子抄袭老老恒言的观点。
评分其实这本书内容还是蛮实在的.邓老也算是终结了自己的养生之道和一些比较有用的药方子.值得学习并使用.书的装订和设计太失败了.看起来很山寨.
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冲着路先生买的,可惜编辑不够认真,142页的足三里都画到脸上了,这么薄一本书出一些明显的问题,说不过去啊。。 字数限制,何必呢。。我还没有试过里面的内容,只是先看了一遍,就不要强迫我写那么多感想了吧
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