具体描述
作者简介
目录信息
一、男性生理
1.男性生殖器官包括哪些部分？其生理作用是什么？
2.睾丸有何生理功能？
3.附睾有何生理功能？
4.输精管有何生理功能？
5.精囊有何生理功能？
6.前列腺有何生理功能？
7.尿道腺有何生理功能？
8.精索有何生理功能？
9.阴茎有何生理功能？
10.阴囊有何生理功能？
11.精液是怎样形成的？
12.精子正常形态是什么样的？
13.何为男性性腺？有何生理功能？
14.何为男性第二性征？
15.男性在不同年龄阶段有哪些生理变化？
16.中医对男性的性生理功能是怎样认识的？
二、青春时期
17.男性青春期的特征是什么？
18.青春期发育各阶段变化如何？
19.常见青春时期障碍有哪些？
20.阴茎过小过大怎样对待？
21.阴茎过小会影响日后的性生活和生育吗？
22.男性的性唤起和性感区是怎么回事？
23.紧裆裤对男性生殖器官有什么影响？
24.怎样讲究男性生殖器官的卫生？
25.为什么会发生阴茎勃起和射精？
26.哪些疾病可以引起阴茎异常勃起？
27.为什么会发生遗精？需要治疗吗？
28.“一滴精液十滴血”的说法有科学根据吗？
29.手淫有害吗？如何戒除？
30.包皮过长是怎么回事？
31.包茎是怎么回事？发生嵌顿包茎怎么办？
32.鞘膜积液是怎么回事？
33.隐睾是怎么回事？
34.包皮环切术有害吗？
35.缩阴症是怎么回事？
36.男性乳房发育症是怎么回事？
37.什么是毒品？为什么要对毒品说“不”？
38.药物滥用与药物成瘾是怎么回事？
39.毒品的躯体依赖性与精神依赖性是怎么回事？
40.吸毒者能否彻底戒除？
41.毒品戒除用什么方法？
42.解热镇痛药长期应用有害吗？
43.早恋早婚有哪些危害？
44.淫秽书刊、色情影视有什么危害？
45.青春时期性心理卫生要点有哪些？
46.为什么拔须和蓄须都不好？
47.为什么青年人也会发生秃顶？
48.“鬼剃头”是怎么回事？如何治疗？
49.感冒患者应注意哪些问题？
50.流感与感冒有什么不同？
51.青春时期怎样养护头发？
52.痤疮是怎么回事？如何治疗？
53.白癜风是怎么回事？
54.为什么鼻唇周围的疖不可挤压？
55.红眼病是怎么回事？
56.股癣是怎么回事？如何治疗？
57.青春时期营养要求有什么特点？
58.怎样对待当今的“减肥热”？
59.如何防止营养不良和营养过剩？
60 为什么要提倡科学膳食？
61.一日三餐怎样合理分配？平衡膳食是怎么回事？
62.什么是微量元素？对于人体有什么意义？
63.食物成分都有哪些内容？
64.碳水化合物是怎么回事？
65.暴饮暴食有何危害？
66.怎样保护胃肠道？
67.为什么油炸熏烤食品不宜多吃？
68.白开水是最佳的饮料吗？
69.何为竞技综合征？
70.民间所说的“夜游症”是怎么回事？
71.自行车病是怎么回事？如何预防？
72.何为真两性畸形？怎么办？
73.何为假两性畸形？怎么办？
74.同性恋是怎么回事？
75.青春时期怎样锻炼身体？
76.冷水浴对于健康有何利弊？
77.吸烟对健康有什么损害？
78.手的污染和保洁有哪些问题？
79.为什么看电视也要注意卫生？
80.怎样防止一氧化碳中毒？
81.不慎溺水如何急救？
82.狂犬病是怎么回事？如何防治？
83.为什么养鸟也要讲究卫生？
84.长期熬夜为什么对健康不利？
85.怎样培养良好的睡眠习惯？
86.沉溺于麻将牌为什么对健康不利？
87.中暑是怎么回事？如何急救？
88.被毒虫咬蜇后怎么办？
89.为什么说嫉妒是“心灵之癌”？
90.人体的运动系统包括哪些？
91.人体的内分泌系统是怎么回事？
三、成年时期
92.何为男性学？
93.男性疾病包括哪些？
94.婚前为什么要例行健康检查？
95.哪些情况不能结婚？为什么？
96.为什么以“洞房花烛”之夜 新娘“见红，与否甄别贞操是不科学的？
97.何为“石女”？怎么办？
98.新婚为什么会发生早泄和阳痿？怎么办？
99.蜜月旅行如何讲究卫生？
100.新婚性生活男方应注意些什么？
101.男女性生活为什么说是正常的生理现象？
102.什么是男性的阳刚之美？
103.情绪与性有何关系？
104.伤害男性性能力的刺激与压力有哪些？
105.妻子性冷淡怎么办？
106.性和谐为什么有益身心健康？
107.性交以何种姿势为好？
108.为什么月经期不宜性生活？
109.性交中断有什么害处？
110.酒后入房有什么害处？
111.中医对男性病有哪些说法？
112.什么叫春药？对健康有影响吗？
113.我国古代房术中的“七损八益”是怎么回事？
114.为什么民间多用淫羊藿来壮阳？
115.哪些食物对性功能有益？
116.为什么说蛋白质是生命的基础？
117.壮阳器械有哪些？
118.哪些药物对性功能有促进作用？
119.哪些药物对性功能有抑制作用？
120.龟头炎如何防治？
121.阴茎常见哪些损伤？
122.阴茎肿瘤有哪些？
123.阴茎纤维性海绵体炎是怎么回事？
124.急性睾丸炎如何防治？
125.会阴接触性皮炎和会阴固定性药疹是怎么回事？
126.睾丸常见有哪些损伤？
127.睾丸肿瘤有哪些？
128.阴囊湿疹是怎么回事？
129.阴囊维生素B2缺乏症是怎么回事？
130.精索静脉曲张如何防治？
131.附睾结核如何防治？
132.前列腺炎如何防治？
133.前列腺肿瘤有哪些？
134.前列腺肥大是怎么回事？如何治疗？
135.前列腺癌是怎么回事？如何治疗？
136.为什么纵欲不利于健康？
137.为什么说“禁欲”是不科学的？
138.成人时期的性心理卫生有何要点？
139.人到中年有哪些生理特点？
140.男性性的健康有哪些内容？
141.成年时期性生活卫生要点有哪些？
142.性心理障碍是怎么回事？
143.影响男性性功能的因素有哪些？
144.中年时期身心健康应从哪些方面注意？
145.中年夫妻的性生活对健康有影响吗？
146.中年夫妻如何过好性生活？
147.射精无快感是怎么回事？
148.中医所说的“肾”与西医所说的肾有什么不同？
149.成年时期性的道德为什么很重要？
150.性病是怎么回事？
151.嫖娼有何危害？
152.梅毒是怎样发现和传播的？
153.淋病是怎么回事？
154.尖锐湿疣是怎么回事？
155.艾滋病是怎么回事？
156.怎样阅读医学检验单？
157.炎症都是细菌感染吗？
158.幽门螺杆菌病是怎么回事？
159.为什么说循环系统是人体的命脉网？
160.高血压病是怎么回事？如何防治？
161.高血压病人有哪些问题需要注意？
162.高血压病为什么需要长期治疗？
163.高血压病为何难以控制？
164.怎样才能测量准确的血压？
165.高血脂症是怎么回事？
166.心血管疾病是怎么回事？如何防治？
167.冠心病是怎么回事？如何防治？
168.心脏病患者能过性生活吗？
169.冠心病与个人性格有关吗？
170.中医对于心的认识和养护有何观点？
171.脑血管疾病是怎么回事？
172.脑血管意外患者怎样进行康复治疗？
173.糖尿病是怎么回事？如何防治？
174.怎样预防糖尿病并发症？
175.血尿是怎么回事？
176.中年患前列腺炎是怎么回事？
177.尿路结石是怎么回事？如何治疗？
178.膀胱癌怎样诊治？
179.肛裂、痔疮 肛瘘以及直肠脱垂是怎么回事？如何防疗？
180.大量饮用啤酒好吗？
181.酗酒对健康有什么危害？
182.究竟选择哪种饮料好？
183.怎样减少接触环境中的致癌物质？
184.抗癌食物有哪些？
185.食用生鱼生肉好吗？
186.“男性更年期综合征”是怎么回事？如何渡过？
187.“男性更年期”心理保健有什么要点？
188.不良姿势对健康有什么损害？
189.髌骨软化症是怎么回事？
190“脱骨疽”是一种什么病？
191.口味异常也不健康吗？
192.吸烟对口腔有什么危害？
193.炎热的夏季如何进食？
194.为什么有人秋天容易产生心情抑郁？
195.肺原性心脏病患者怎样过冬？
196.老药新用的阿斯匹林有哪些作用和问题？
197.精神性阳痿的治疗和预防有哪些问题？
198.器质性阳痿有哪些疗法？
199.阳痿的饮食疗法有哪些？
200.军团病是怎么回事？
201.肝炎的病因有哪些？常见哪些类型？
202.肝炎患者能过性生活吗？
203.肝炎病人怎样休息为好？
204.乙型肝炎是怎样传染的？它能自愈吗？
205.乙型肝炎患者病毒表面抗原阳性者可以结婚吗？
206.脂肪肝是怎么回事？
207.慢性肝炎患者如何养生？
208.再婚夫妻心理健康有哪些问题？
209.减缓大脑的衰老为什么要从中年做起？
210.中老年人怎样保护和加强记忆力？
211.中老年人如何掌握运动量？
212.中老年人如何做好运动后整理活动？
213.消极的心理状态有哪些？
214.中年人如何对待心理压力与适应社会？
215.盛暑之季如何养生？
216.双足与健康有何关系？
217.心理作用对哮喘有影响吗？
289.丧偶老人“黄昏恋”好吗？
290.何为“退休综合征”？
291.何为老年回归心理？怎么办？
292.为什么老年人容易出现幻觉和妄想？
293.老人电视病是怎么回事？
294.老人“秋燥综合征”是怎么回事？
295.老年人如何克服自卑的心理状态？
296.老年孤独症是怎么回事？
297.老年人厌世自杀有何对策？
298.老年人的心理健康标准是什么？
299.老年人怎样培养乐观情绪？
300.为什么老有所为才能有所宽慰？
301“十叟长寿歌”的养生观有科学道理吗？
302.抗衰老在科学上有哪些进展？
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
从内容深度来看，这本书在基础知识的普及方面是扎实的，对于初次接触男性健康议题的人群而言，无疑是一个合格的入门读物。然而，对于那些已经有一定健康常识，并希望探索更深层次问题（比如，慢性炎症与衰老的关系，或者精细化管理运动表现与恢复机制）的读者来说，这本书的“天花板”似乎来得太快了。我个人非常关注男性生殖健康领域中关于生育力保存和先进辅助生殖技术方面的内容，希望能看到一些关于现代社会中环境因素（如内分泌干扰物）对精子质量的长期影响的探讨，并提供一些前瞻性的防护策略。这本书在这方面的描述相对简略，更侧重于常见问题和传统疗法，对于希望了解未来医学方向的读者来说，略感意犹未尽。它更像是一本“常备手册”，而非“进阶指南”。
评分这本书的行文风格属于典型的学术科普范畴，严谨有余，亲和力稍显不足。它像是教科书的延伸而非一本真正意义上的“自我保健指南”。我特别期待书中能加入一些真实的、来自一线医生的“小窍门”或者“过来人”的经验分享。比如，在谈及日常体检时，除了常规项目，能否具体分析一下哪些指标的微小变动，结合不同的生活习惯，可能预示着某些早期风险，并提供相应的调整建议。这本书在解释生理机制方面做得无可挑剔，但对于如何将这些知识转化为日常行动，指导性建议则显得有些笼统。我希望能看到更多关于“如何与医生有效沟通”的章节，教会读者如何提出关键问题，如何对医生的建议进行批判性思考，而不是被动接受所有信息。这种赋权于读者的内容，在现有的篇幅中显得非常稀缺。
评分这本书在处理敏感话题时的谨慎态度是值得肯定的，它避免了耸人听闻的表述，保持了应有的中立和客观。但有时这种过度谨慎，反而削弱了信息传递的力量。例如，在涉及性健康和心理障碍的部分，我期望能看到更多关于如何打破文化禁忌、促进开放交流的讨论。这不仅仅是生理上的解答，更关乎社会心理层面。我希望作者能更勇敢地去触碰那些社会上讳莫如深但又亟待解决的问题，并提供基于循证医学的、更具操作性的建议，而不是停留在模糊的“保持健康的生活习惯”这一层面。比如，针对不同职业群体的特定健康风险，是否有专门的风险评估工具或干预措施推荐？这本书的优势在于全面覆盖，但如果能针对性地增加不同“用户画像”的定制化内容，将极大地提升其作为一本实用工具书的价值。
评分这本书的装帧设计相当考究，封面选用了沉稳的深蓝色调，配以简洁有力的字体，给人一种专业而值得信赖的感觉。虽然我关注的焦点主要集中在书籍的内在价值，但不得不说，初次拿起它时，那种厚实感和纸张的质地都让人感到愉悦。我原本期待它能更深入地探讨一些现代男性在生活节奏加快、压力增大背景下面临的心理健康问题，比如焦虑和职业倦怠如何影响身体机能。我倒是希望书中能多一些关于如何平衡工作与个人生活，以及如何有效管理慢性压力的具体指导，而非仅仅停留在疾病的预防和症状描述上。比如，针对久坐不动的生活方式，除了建议做运动外，能否提供一些在办公室就能进行的微运动指南，或者针对不同年龄段男性可能遇到的社交困境和情感表达障碍，提供一些更为细腻的沟通技巧分析。整体来说，这本书在信息呈现的清晰度上做得不错，但如果能增加更多贴近现实生活场景的案例分析和情景模拟，相信对读者的实用性会大大提升。
评分阅读体验上，这本书的结构安排显得有些过于传统了。章节划分清晰固然是优点，但内容推进的节奏感稍显平缓，缺乏一些能够立刻抓住读者的“钩子”。我本来是希望这本书能像一本现代健康手册那样，用图表、流程图或者信息图（infographics）的方式，将复杂的生理知识以更直观的方式呈现出来，尤其是在讲述内分泌系统或代谢机制时。这本书的文字描述非常详尽，但对于习惯了快速获取信息的现代读者来说，深度阅读需要一定的毅力。我希望作者能尝试在关键节点穿插一些科学前沿的研究进展，哪怕只是简要介绍一下最新的突破性疗法或诊断技术，也能让读者感受到这份知识的“鲜活度”。此外，书中对营养学的探讨略显保守，对于近年来备受关注的特定膳食补充剂（如维生素D、镁或Omega-3）对男性健康影响的最新研究数据引用似乎不够丰富，这使得一些内容的参考价值略有折扣，感觉像是停留在几年前的认知水平上。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有