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第一篇 内科疾病
第一章 中医药治疗的特点
一 中医防治病的独特方法
（一）治病之法
1中医怎样诊断疾病
2望而知其病情
3望舌是常法
4闻诊――声音和气味
5怎样理解中医十问病情歌诀
6切脉可知病，但不能知百病
（二）治病之则
1中医治病以“整体”为本
2为何急则治标、缓则治本
3治病必须求本源
4同病异治、异病同治是怎么回事
5中药治疗，因人适宜
6何谓中医治病“八法
7不治己病、治未病
二 家庭用药须知
（一）中药小常识
1中药不宜随便用
2中药的四气、五味是什么
3中药禁忌有哪些
4煎中药应注意什么
5如何正确选用中药剂型
6煎药有先煎、后下、包煎、另煎的不同
7为何有些药物需“烊化“冲服”
8中药汤剂的几种服药方法
9中成药的几种服药方法
10 服药呕吐怎么办
（二）中西药物联用须知
1中药和西药能联用吗
2中西药联用注意什么
3中西药联用能提高疗效吗
4中西药联用减少毒副作用
5中药也有不良反应
三 饮食保健常识
1什么是食疗
2感冒的饮食疗法
3肺结核的饮食疗法
4高血压病的饮食疗法
5糖尿病的饮食疗法
6慢性肾炎的饮食疗法
7食疗治便秘
8减肥佳品――高纤维食物
9饮酒的学问
10适量饮茶好处多
11四季饮食应怎样选择
12大枣食疗方法多
13多食肥甘，有损健康
14莲藕周身都是宝
15食醋的药用
16辛辣宜少吃，生冷要节制
17萝卜是菜也是药
18山楂的妙用
19清润补品――黑木耳
20服中药时绝对不可吃绿豆吗
第二章 心脑血管系统
一 常见病候
（一）心悸、怔忡
1心悸的自我症状及常见于什么病
2心悸胸闷要早调治
3心悸如何治疗
4心悸怔忡如何饮食治疗
5单方验方治心悸、怔忡
6心悸怔忡的基本预防措施有哪些
（二）胸痛
1胸痛是怎样引起的、包括哪些痛症
2简易方法治胸痹（心绞痛）
3中医如何辨证治疗心绞痛
4为什么冠心病不宜滥用中成药
5冠心病患者怎样合理选用中成药
6如何预防胸痹心痛
7心肌恢复期如何家庭调治
8心肌梗塞恢复后的家庭注意事项
（三）不寐（失眠）
1中医辨证治不寐
2酒食治疗不寐（失眠）症
3枣治失眠方法多
4易困多睡怎么治
5入睡多梦也可治
6遇事善忘怎么办
（四）郁症
1郁症是一种什么病、怎样治疗
2情志不调患郁症
3中医怎样辨证治癔病
（五）中风
1梦与健康
2善行而数变的中风
3中风发病有预兆
4家庭突发中风病人怎么办
5中风先兆证的中医治疗
6转送中风患者须知
7中医治疗中风后遗症
8中风病人的护理
9中风病会遗传吗
10烟酒对中风的发作有影响吗
11中风恢复期的功能锻炼
二 其它病候
1眩晕是怎么回事、如何治疗
2三叉神经痛是怎么回事、如何治疗
3坐骨神经痛是中医的痹症吗、如何治疗
4多发性硬化，中医往往采取什么办法治疗
5双手颤抖伴走路身体前倾是什么病、中医
如何治疗
6癫症表现怎样、如何治疗
7狂症病人的表现如何、如何防治
8羊痫风是吃羊肉引起的吗、其表现如何
9癫痫病的中医治疗
10中医如何治疗痿症
11头痛的原因有哪些、如何处理
12治疗头痛引经药一席谈
13狐惑是一种什么病、如何治疗
14何谓脏燥症、病因是什么
15中医采取什么办法治疗脏燥病
16重症肌无力的中医治疗
17什么是偏头痛、如何治疗
18如果有人抽风怎么办
19老年人胳膊腿麻木无力是中风吗
20痴呆病的中医治疗如何
21何为百合病、中医如何治疗
第三章 呼吸系统
一 常见病候
（一）感冒
1中医所说的感冒与西医所说的感冒有什
么不同
2感冒如何辨证治疗
3如何安排感冒病人的饮食
4感冒时能吃补药么
5为什么有的人特别容易感冒
6容易患感冒的人如何进行调补
7感冒的饮食疗法有哪些
8怎样预防感冒
（二）咳嗽
1中医对咳嗽有哪些认识
2咳嗽是怎样发生的
3痰是怎样产生的
4什么叫外感咳嗽、什么叫内伤咳嗽
5外感咳嗽怎样辨证治疗
6内伤咳嗽怎样辨证治疗
7慢性气管炎急性发作期怎样治疗
8慢性气管炎迁延期怎样治疗
9慢性气管炎缓解期怎样治疗
10 咳嗽患者的饮食应注意什么
11治疗咳嗽的验方有哪些
（三）哮喘
1什么叫哮症
2如何鉴别冷哮和热哮
3引起哮喘的原因有哪些
4哮喘发作期如何辨证治疗
5哮喘缓解期怎样治疗
6怎样护理哮喘病人
7哮喘的预后如何
8治疗哮喘的单方有哪些
9什么叫喘症
10引起喘的原因有哪些
11怎样区别实喘和虚喘
12喘症应注意哪些问题
13实喘怎样治疗
14虚喘怎样辨证治疗
15中医对肺心病有哪些认识
16为什么中西医治疗肺心病效果好
17观察肺心病病人的舌脉变化有什么意义
18肺心病急性发作期应该如何治疗
19肺心病缓解期如何治疗
20肺心病患者的饮食调养有哪些
（四）肺痿
1什么叫肺痿
2引起肺痿的病因有哪些
3肺痿包括哪些疾病
4肺痿的临床表现及分型治疗
5肺痿病人怎样预防与护理
（五）肺痈
1什么叫肺痈
2肺痈就是肺脓肿吗
3为什么说肺痈是肺脏的大敌
4引起肺痈的病因有哪些
5肺痈有哪些表现、怎样治疗
6治疗肺痈的单、验方有哪些
7肺痈病人的饮食疗法有哪些
8肺痈病人的护理及调养
9肺痈的预防有哪些
（六）肺痨
1什么叫肺痨
2肺痨就是肺结核吗
3中医能治肺痨吗
4中医是怎样治疗肺痨的
5肺痨病人的饮食疗法有哪些
6如何护理肺痨病人
（七）咳血
1咳血与吐血如何鉴别
2中医对咳血是怎么认识的
3哪些疾病可引起咳血
4中医如何治疗咳血
5治疗咳血的单验方有哪些
6治疗咳血的常用中成药有哪些
7咳血病人应如何护理
（八）内伤发热
1什么是内伤发热
2内伤发热的病因有哪些
3内伤发热与外感发热如何鉴别
4内伤发热的范围
5内伤发热怎样治疗
6内伤发热的预防与护理
（九）呼吸道疾病的预防
1怎样预防呼吸道疾病
2穴位按摩
3捏脊疗法
4呼吸系统疾病的饮食疗法有哪些
5呼吸操
二 家庭药箱
（一）感冒类
（二）咳嗽类
（三）哮喘类
第四章 血液系统
一 再生障碍性贫血
1祖国医学是怎样认识再障的
2慢性再障虚为主，临床治疗分四型
3急性再障为急劳，清热解毒为首要
4为什么补肾治疗再障临床效果好
5活血化瘀也可以治疗再障
6再障验方――食疗方
7再障病人调护
8家庭常用治疗再障中成药
二 黄病辨证治疗好
三 真性红细胞增多症属有余之实症
四 白细胞减少症，中药治疗疗效持久
五 怎样辨证治疗急性白血病
1辨证治疗
2随症加药
3并发症的治疗
4单方、验方介绍
六 治疗慢性白血病的验方多
七 原发性血小板减少性紫癜的治疗
八 得了过敏性紫癜怎么办
九 家庭止血办法多
十 传染性单核细胞增多症治疗方法
十一 其它血液病治疗简介
第五章 消化系统
一 常见病候
（一）呕吐
1呕吐如何辨证治疗
2治疗呕吐的单、验方
3呕吐病人如何进行饮食调解及食疗
4家庭药箱
（二）反胃
十五 热熨疗法
（一）热熨疗法分为几类
（二）热熨的具体适应证有哪些
（三）热熨的注意事项有哪些
十六 热敷疗法
（一）热敷有哪几种方法
（二）热敷的适应病证有哪些
（三）热敷的注意事项是什么
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的语言风格极其晦涩，充满了大量的古文直译和生僻的医学术语，即便是对照着注释去理解，也感到非常吃力。许多句子结构复杂，逻辑跳跃性强，让人不得不反复阅读才能把握其核心含义。我理解中医的精髓往往蕴含在古籍之中，但既然是面向大众普及的“全书”，就应当使用更贴近现代读者的语言进行转译和阐释。这本书更像是对某几部古籍的生硬拼凑和低效翻译，缺乏一位优秀科普作者应有的洞察力和表达能力。读完一章，我脑子里留下的不是清晰的知识点，而是一堆需要进一步查阅其他资料才能理解的疑问。我期待的是一本能“点亮”我思路的书，而不是一本需要我花费大量额外精力去“破译”的文本。如果作者的目标是让更多人接触和理解中医，那么这种故作高深的文字策略无疑是适得其反的。
评分这本所谓的“全书”在侧重点上显得极为失衡。它花了大量的篇幅去描述一些大众耳熟能详的保健常识，比如“早睡早起”、“多喝水”这类，用词之啰嗦，简直让人不耐烦。然而，对于一些真正需要深入剖析的领域，比如针对慢性病的长期调理方案，它给出的建议却含糊不清，多用“需遵医嘱”一笔带过。我真正想知道的是，在没有专业中医师在场的情况下，如何根据自己日常的体征变化，进行细微的、个性化的调整。这本书最大的问题在于，它既没有足够深入的学术支撑，也没有提供足够细致的日常操作指南，卡在一个不上不下的尴尬位置。它更像是一本为了凑字数而堆砌起来的资料汇编，而非一本经过深思熟虑、结构严谨的指导性著作。对于那些追求实用性和深度分析的读者来说，这本书提供的价值微乎其微。
评分这本书的排版简直是灾难，字体大小不一，段落间距混乱，看得我眼睛都要花了。尤其是在介绍一些复杂的穴位和方剂时，图文对照做得极其蹩脚，我经常需要在文字描述和模糊不清的插图之间来回对照，效率极低。更别提索引系统了，简直形同虚设，想找某个特定的病症或者草药，基本得靠“大海捞针”的耐心去翻阅厚厚的目录，毫无逻辑可言。我原本是抱着学习的态度来钻研的，但这种糟糕的阅读体验，让我严重怀疑编者的专业素养，难道他们从未考虑过实际读者在阅读和实践过程中会遇到的困难吗？买这本书本来是想系统学习的，结果现在感觉更像是在跟一本未经校对的草稿较劲。我对这种对待读者的不负责任的态度感到非常失望，希望再版时能彻底重排版，提升基本的阅读舒适度，否则这本书的价值完全被这些低级的印刷和编辑错误所掩盖了。
评分我本来对传统养生有着浓厚的兴趣，期待这本书能提供一些新颖、深入的见解，结果读下来，感觉内容非常陈旧，几乎都是教科书上翻来覆去讲的那几套理论，缺乏任何独到之处或现代研究的佐证。比如，对于“气血”的阐述，全书都没有提供任何可以量化的、或者能与现代生理学产生有效对话的解释框架，读起来悬而空梯，让人抓不住实际操作的切入点。我尝试按照书里推荐的食疗方调整了一段时间的饮食，结果效果甚微，甚至有些方子看起来相互矛盾，比如这个阶段建议多吃温补，但另一个章节又强调要忌食辛辣，让人无所适从。这本书更像是一本面向零基础入门者的速成手册，浅尝辄止，完全无法满足一个希望深入了解中医理论体系和实践应用的中级读者的需求。如果你已经对基础知识有所了解，这本书很可能只是在浪费你的时间。
评分作为一个忙碌的上班族，我希望找到的是一套高效、易于融入日常生活的保健方法，能迅速上手，不需要复杂的准备工作或昂贵的药材。然而，这本书里介绍的很多养生法，动辄要求特定的时辰进行特定的活动，或者需要准备一堆我根本不认识的野生药材进行炮制。这完全脱离了现实生活的可行性。读完后我感到的不是放松，而是焦虑——因为我发现按照书里的“标准”去做，我根本不可能坚持下来。它提供的是一种理想化的、几乎脱离了现代都市生活节奏的养生模型，对于我们这种需要在有限时间内兼顾工作和家庭的人来说，根本不具有操作性。我需要的是“如何在通勤路上做几分钟的调息”，而不是“如何在一个安静的午后进行复杂的导引术”。这本书对现代生活方式的理解，似乎停留在几十年前的田园牧歌时代。
评分闲着读读还行
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