幸福瑜珈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-12
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圖書描述
每個人都希望自己能夠健康長壽，能有個幸福快樂的人生。但是假如我們不認識構成生命各個成分，你要怎麼讓它們調和地運作？ 根據印度古代的養生醫學，也就是阿育吠陀（ayur-veda）的理論，每一期的生命，每個生命的過程，都是覺性的連續，是由四個部分結閤而成的：身體、官能 、心意、心靈。唯有認識瞭這四個部分以及它們之間的相互關係，我們纔算是真正瞭解生命的過程，我們纔會瞭解，隻有完整的整體纔是健康，我們纔能明白缺陷對健康的影響。要對治各項缺陷，我們就要先認識它們的成因。
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