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圖書標籤: 不生氣的技術 吳淡如 博客思聽 控製情緒 吳淡如 2012
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发表于2025-06-03
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圖書描述
隻要是人，一定會生氣。
但是生氣的人，有的上瞭天堂，有的下瞭地獄。
上天堂的人，踩的是刀梯，步步血淚；
下地獄的人，坐的是電梯，一按鍵就到。
在憤怒時還能微笑的人，纔會是大贏傢。
想要成為贏傢上天堂，你需要的是：不生氣的技術。
為什麼不要生氣？
隻要是人，一定會生氣。但是憤怒會濛蔽理智，發洩憤怒的代價，往往超齣你的想像，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀於一夕。
生氣時怎麼辦？
亞裏斯多德說：「誰都會生氣，沒什麼大不瞭。但如何在適當的時候、用適當的方式、對適當的對象，適當的發完脾氣，可就難瞭。」
除瞭生氣，你可以……
國父孫中山如果不生氣，不會有十一次革命。憤怒可以變身為行動力，用來奮發圖強、解決問題，甚至安天下。利用怒氣往前走，遠比原地踏步有趣。
著者簡介
吳淡如
颱大法律係學士、颱大中文研究所、颱大EMBA雙碩士。現為知名作傢及主持人。
吳淡如多纔多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財、創業各方麵，都有非常好的成績。
跳佛朗明哥舞、學攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。
身為公眾人物，吳淡如需要比一般人更高的EQ，但她自認是個天生很有脾氣的人，常為小事抓狂，常在心裡罵髒話，常找自己麻煩。幸好經過後天的自我對話訓練，已經學會瞭如何不讓憤怒把自己變成一個不定時炸彈，並且從負麵的事情中汲取正麵的價值。而這些「不生氣的技術」，卻是所有人都需要的。
另著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇蹟》、《嫁給誰都幸福》等書（皆為天下文化齣版）
圖書目錄
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用戶評價
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讀後感
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。 生气解决不了任何问题，还会给自己的身体造成伤害。 调整好了心态，负面的事物也能变成学习，变成机遇，变成收获。 祸之福所依，福之祸所依，看淡福祸，人生就会变得很快乐。 快乐是人生最大的财富。
評分太爱生气不好，对自己身体对周围朋友都不好，你可以通过《不生气的技术》试着改变你对生活的态度，让自己不生气，不仅仅是一种涵养，也是一种修养，坦然面对生活中的每次不快，笑而处之，不必斤斤计较。你会发现生活中还是有很多有意义的事情值得你去做。
評分 評分 評分菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。 生气解决不了任何问题，还会给自己的身体造成伤害。 调整好了心态，负面的事物也能变成学习，变成机遇，变成收获。 祸之福所依，福之祸所依，看淡福祸，人生就会变得很快乐。 快乐是人生最大的财富。
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